Fisioterapia e Dinheiro

Sete dicas para economizar dinheiro

2012-01-23T06:36:00.001-08:00

Aqui vão sete dicas simples para você que precisa controlar melhor seus gastos para equilibrar o orçamento:

1) Faça refeições em casa - Evite comer fora diariamente, pois preparar as refeições em casa sai muito mais em conta. Faça um planejamento e saia para jantar apenas algumas vezes por mês, de acordo com a necessidade.

2) Compre usado - Alguns produtos para o lar podem ser comprados em lojas especializadas em produtos semi-novos por um preço muito inferior ao novo, embora com qualidade equiparável.

3) Compra à granel - Em mercados atacadistas você pode comprar produtos de higiene, limpeza ou mesmo alimentícios, em fardos que trazem grandes quantidades por um preço muito abaixo do usual.

4) Faça uma lista de suas despesas - Colocando tudo na ponta do lápis, você poderá facilmente identificar quais despesas estão minando com mais vigor o seu orçamento doméstico e reordenar suas prioridades.

5) Compre à vista - Faça um planejamento daquilo que você pretende adquirir e guarde ou invista o dinheiro até que possa comprar à vista. O preço será naturalmente menor e você ainda terá condições de barganhar uma redução. Compras parceladas apenas em último caso!

6) Não compre por impulso - Jamais adquira um produto apenas porque ele está em oferta. Siga seu planejamento e adquira aqueles produtos de que você realmente necessite.

7) Pague a você primeiro - Ao planejar o seu orçamento considere disponível no máximo 90% daquilo que você ganha. O restante deve ser aplicado em poupança ou outro tipo investimento. Sem isso de nada adiantarão as dicas anteriores.

Confira 5 dicas eficazes para se tornar mais produtivo

2012-01-16T04:27:00.001-08:00

Está cheio de metas para 2012? Então deixe a preguiça e o conformismo de lado e concretize o que deseja. Para se tornar mais produtivo, é fundamental seguir cinco dicas básicas, listadas pelo site Your Tango. Confira abaixo:

1 - Crie pressão
Quer realmente se empenhar para alcançar suas metas? Então peça que alguém lhe cobre. Pode ser um amigo, um familiar ou um colega, desde que esteja disposto a desempenhar esse papel. Diga o que deseja fazer e fale o seu prazo. Por exemplo, se pretende escrever um livro, diga quantas páginas ou capítulos vai concluir até tal data. Caso não consiga chegar ao seu objetivo, é importante conversar com seu "chefe" sobre o assunto e determinar o que deu errado, estabelecendo ajustes.

2 - Motivação
O que lhe inspira e faz com que trabalhe melhor? Observe isso e coloque em prática para aumentar a produtividade. Se certas músicas ajudam na sua criatividade, escute-as. Se caminhar pela manhã lhe deixa mais disposto a enfrentar a correria do dia-a-dia, vista uma roupa confortável e coloque as pernas em ação.

3 - Deixe as desculpas de lado
Todos têm "razões" para não poder fazer as coisas ou perder metas. Elas não passam de desculpas, que devem ser esquecidas. Procure soluções.

4 - Esqueça o "não consigo"
Dificilmente o "não consigo" ou "não é possível" corresponde à realidade. Normalmente, é só um código para substituir o "não quero" ou o "é muito trabalho". Elimine as frases negativas do seu vocabulário e faça acontecer o que almeja.

5 - Comprometa-se a fazer melhor
Se você não está mentalmente empenhado em executar mudanças, as coisas vão ficar sempre do mesmo jeito. Comprometa-se com o que quer.

Por Patricia Zwipp

5 passos para quitar as dívidas

2012-01-13T03:26:00.001-08:00

O jeito como você lida com o dinheiro agora determinará a sua qualidade de vida na velhice
Foto: Getty Images

Os ecos do Natal ainda causam estragos na sua conta-corrente? Saiba como colocar as finanças em ordem e voltar para o azul rapidinho.

1. Entenda a diferença entre cheque especial, cartão e empréstimo

Cheque especial: é o dinheiro "extra" da sua conta-corrente. Como os juros cobrados pelos bancos fazem a dívida dobrar de tamanho a cada seis meses, esse "extra" deve ser usado apenas em emergências e por poucos dias.

Cartão de crédito: embora ofereça a praticidade de concentrar os pagamentos em um único dia do mês, muita gente deixa de quitar a fatura integral e entra no crédito rotativo, modalidade que tem a maior taxa de juros do país!

Empréstimo bancário: forma menos prejudicial de endividamento, chega a ter juros três vezes menores do que os do cartão de crédito (cerca de 3,5% contra 11%). Isso quer dizer que, em um empréstimo de R$ 1 mil, você economiza mais de R$ 600 por ano.

2. Aprenda a negociar!

· Comece convencendo a si mesma de que é responsável pela sua dívida.

· Tenha pulso firme na hora de sugerir menores taxas ou um prazo de pagamento maior.

· Fique calma ao argumentar: qualquer banco prefere um pagamento menor do que nenhum.

· Não se envergonhe de dizer que não entendeu alguma coisa.

· Tire os óculos da bolsa para ler as letrinhas pequenas do contrato.

· Ao se sentir prejudicada, recorra aos órgãos de defesa do consumidor.

3. Faça um planejamento financeiro

· Pense no futuro. O jeito como você lida com o dinheiro agora determinará a sua qualidade de vida na velhice. O descontrole pode comprometer o futuro de qualquer pessoa.

· Registre todos os gastos: use um caderno! Se você não guardar recibos e fizer orçamentos mensais, sua memória dificilmente avisará que está na hora de parar de comprar.

· Estabeleça metas: sem um propósito específico, fica mais difícil economizar. Quando receber o 13º, imagine seu sonho cada vez mais próximo e aplique uma parte na poupança.

4. Fuja ao máximo das tentações

· Consuma com consciência. Pequenos gastos, toda hora, tendem a deixar seu saldo bancário negativo. Antes de comprar algo, reflita se você realmente precisa daquilo. Depois, analise se os juros das prestações valem a pena - mesmo que elas caibam no seu salário.

· Crie novos hábitos! Poupar dá trabalho, mas, no momento em que você resolver parar de torrar dinheiro, bastam 28 dias assumindo esse novo comportamento para a mente criar o hábito. Que tal tirar da carteira os cartões de crédito e pagar tudo à vista daqui pra frente? Reflita!

· Pratique exercícios. Atividades físicas podem ajudá-la a se livrar das dívidas, sim, senhora! Em momentos de crise, procure pelos hormônios do prazer nas academias de ginástica, não nos shoppings.

· Desligue a televisão. Estudos comprovam que a gente consome influenciada pelo que está à nossa volta. E não há atrativos melhores para nos fazer comprar coisas supérfluas do que os comerciais.

5. Saiba a hora de pedir ajuda

· Compartilhe os problemas. Com suporte familiar fica mais fácil superar as dificuldades financeiras.

· Procure um especialista. O endividamento, às vezes, resulta de distúrbios emocionais.

Fontes: Antônio de Júlio, consultor financeiro e Eliana Bussinger, autora do livro A Dieta do Bolso

Evite 12 atitudes que geram pessimismo

2012-01-13T03:25:00.001-08:00

Afaste o pessimismo em 2012
Foto: Getty Images

Diariamente nos vemos expostos a uma enxurrada de notícias ruins que nos chegam pela TV, jornais, rádio e internet. Sem o contrapeso das coisas boas que também ocorrem todos os dias, mas não viram notícia, o mundo que observamos passa a ser um amontoado de violência, pobreza, desastres e crises.

Nosso corpo sofre as consequências: "ficamos tristes, ansiosos e desmotivados, o que pode levar à depressão e à fobia, entre outras doenças", afirma Alessandra Ricciardi Gordon, psicanalista da Sociedade Brasileira de Psicanálise.

Segundo Arnaldo Vicente, presidente da Associação Brasileira de Psicanálise Clínica, existem pelo menos doze fatores que geram pessimismo extremo. Identifique quais são e seja mais otimista:

Ou tudo ou nada
A pessoa vê uma determinada situação em apenas duas categorias. Exemplo: ela se sente amada ou odiada no trabalho.

Catastrofização
Toda vez que pensa sobre o futuro, projeta resultados negativos.

Supergeneralização
É o hábito de tirar uma conclusão radical de determinada situação, acreditando que o cenário jamais mudará.

Argumentação emocional
É a atitude de "imaginar" o que os outros estão sentindo. Exemplo: a fulana está quieta porque está desinteressada em mim, e não porque está cansada.

Leitura mental
Quando concluímos o que o outro pensa, sem argumentar ou ouvir o outro lado.

Personalização
Atitude de achar que tudo que acontece de ruim é exclusivamente pessoal.

Eu devo, você deve
Pessoa que tem uma ideia estabelecida de como se deve agir e superestima quando as coisas não acontecem do jeito que ela acha que deveriam acontecer. Costuma ser perfeccionista e se deprime com facilidade.

Visão em túnel
A pessoa vê apenas os aspectos negativos de uma situação.

Abstração seletiva
Acontece quando prestamos atenção em um detalhe negativo e consideramos que o todo se resume apenas ao detalhe.

Desconsiderando o positivo
Atitude de desvalorizar os pontos positivos, principalmente quando um novo desafio é proposto.

Rótulo
Hábito de achar que se alguém é de um jeito, vai ser assim para sempre.

Magnificação do negativo e minimização do positivo
Quando acreditamos que, mesmo sendo positivos, nada mudará. Provoca ansiedade.

Fisioterapeuta empreendedor

2011-12-18T03:05:00.001-08:00

Para entendermos um pouco sobre o que é ser um fisioterapeuta empreendedor ou quem é o fisioterapeuta empreendedor precisamos conhecer um pouco mais das características da profissão e do empreendedor.

O fisioterapeuta é aquele que cuida da saúde das pessoas. E de uma maneira bem simplista, porém completa podemos dizer, que o fisioterapeuta é um conhecedor do movimento. Ou seja, "Um cuidador da saúde e do movimento".

Se o fisioterapeuta é um cuidador da saúde e do movimento, e que busca devolver ou manter a saúde e o movimento das pessoas, então este serviço de cuidar da saúde e devolver o movimento será que tem algum preço? O quanto custa a nossa saúde? O que deixamos de fazer quando a nossa saúde é comprometida e não podemos nos movimentar? Estas perguntas servem para elucidar a importância de nossa saúde permanecer em movimento. E saúde é uma grandeza intangível. Então, ela não tem preço ou se tem é um preço muito alto. Desta forma, o fisioterapeuta vende saúde e a saúde é uma moeda muito cara. Pois, pouco importa uma conta no banco com muitas cifras se a nossa saúde está precária ou se não conseguimos nos movimentar para usufruirmos de uma conta bancária generosa.

Sendo assim, se o fisioterapeuta é um profissional que cuida da saúde das pessoas o quanto vale o seu serviço? O quanto custa para você um dia sem poder trabalhar e produzir? O quanto custa para você não poder realizar as coisas de que mais gosta por um problema de saúde? Então, é simples, temos uma moeda muito cara em nosso poder e que precisamos explora-la.

Desta forma, através destas reflexões gostaria de despertar em você estas importantes indagações para posteriormente sabermos como agir diante deste valioso serviço que nós fisioterapeutas somos detentores.

E o empreendedor quem é? Existe alguma relação com o fisioterapeuta? Estas respostas são simples. Todos nós somos empreendedores naquilo que fazemos. Somos possuidores de determinadas características ou comportamentos que podem ser bons ou ruins para nossas atividades. Tudo depende do enfoque que oferecemos para estes nossos comportamentos. Se possuirmos a habilidade de transformar um produto ou um serviço em algo interessante e que nos propicie um benefício pessoal ou financeiro poderemos nos tornar em um empreendedor.

Desta forma, podemos dizer que o empreendedor é aquele que sabe como aproveitar uma oportunidade e se beneficia dela. Geralmente fazendo isso de forma diferente dos demais, ou seja, com um diferencial.

Empreender é conhecer as necessidades dos outros e usar de suas habilidades e competências para se beneficiar. Então, cabe ao fisioterapeuta explorar a sua criatividade aliadas aos seus conhecimentos adquiridos e transformá-lo em serviços atraentes para suprir as necessidades dos seus pacientes.

Sendo assim, o fisioterapeuta empreendedor é aquele que enxerga além do trivial e explora as oportunidades com o seu conhecimento e identifica as necessidades de seus pacientes resolvendo as suas necessidades. E ele também sabe identificar, que os seus pacientes precisam de movimento e também muita coisa, além disso!

Fonte

Fundamentos para um bom negócio

2011-12-05T08:23:00.001-08:00

Você já parou para pensar o que esporte, arte e negócios têm em comum?

Além da disciplina, garra e perseverança para se sair bem em qualquer um deles, a semelhança fundamental é a necessidade de conhecer bem e praticar os FUNDAMENTOS!

Não importa quanto tempo você tem de prática em esportes ou em qualquer arte, nunca poderá esquecer os fundamentos. Um bom cantor terá que fazer vocalizações diárias para o resto da vida, um bom karateca terá que continuar fazendo seus Katas, assim como os jogadores de basquete, vôlei, futebol, deverão continuar a praticar diariamente os fundamentos, etc.

Os fundamentos são a base, o alicerce sobre o qual você constrói o seu sucesso. Não adianta possuir muito talento, garra e força de vontade.

Dizemos, de forma irônica, que nada é pior para uma empresa que um incompetente motivado, porque ele vai destruindo tudo o que encontra pela frente, achando que está fazendo o melhor. A incompetência desta pessoa reside na falta de conhecimento.

Não podemos ignorar os fundamentos em negócios. Ignorá-los significa matar o próprio negócio. Como este tema é muito longo, vamos dividi-lo em vários artigos sucessivos.

Trataremos hoje de quatro destes fundamentos. Dedique-se a eles; todo o tempo e carinho que você investir neles retornará em forma de lucro e prosperidade.

Fundamento número 1:

Sua maior matéria prima é o conhecimento. Informe-se, pesquise, pergunte, leia, converse com quem sabe, participe de palestras, cursos, seminários e workshops, converse com os consultores do SEBRAE. Não pare nunca de alimentar-se com novos e mais aprofundados conhecimentos. Não empreenda na ausência de informação e conhecimento. Em negócios, caminhar no escuro ou na corda bamba nunca acaba bem.

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Fundamento número 2:

Planeje antes de fazer. O hábito de aprender fazendo já foi muito bom na época em que o mundo era mais lento e menos competitivo. Hoje, aprender por ensaio e erro pode custar mais que seu negócio, pode custar todas as conquistas que você fez antes de iniciar o negócio atual. Planejar reduz as margens de erro, aumenta as possibilidades de acerto e permite compreender antecipadamente (antes de gastar tempo e dinheiro) possíveis inconsistências que precisam ser corrigidas para que o negócio dê certo!

Fundamento número 3:

Você não é o cliente! Lembre-se de montar seu negócio orientado para o seu público-alvo, para os seus clientes. Não adianta você achar ótimo, maravilhoso - o que importa é o que os clientes pensam, acham e sentem a respeito! Um dos enganos mais frequentes cometidos por empreendedores iniciantes é montar o negócio baseando-se em seus gostos pessoais. Não faça isso, monte seu negócio com base em pesquisa e em conceitos que motivem seus clientes a fazerem negócios com você!

Fundamento número 4:

Seus maiores capitais são o tempo e as pessoas. O capital financeiro sozinho não serve para nada. O dinheiro deve servir às pessoas e não estas ao dinheiro. Valorize o tempo e as pessoas. Monte uma excelente equipe, procure contratar os melhores e pagar acima da média de mercado. Assim, com reconhecimento, respeito e dignidade nas relações, você manterá os melhores trabalhando com você. Mas lembre-se, não basta pagar bem as pessoas, elas precisam sentir-se valorizadas e reconhecidas moralmente. Pessoas que valem a pena jamais trabalham somente por dinheiro...

Quem esquece os fundamentos, esquece o caminho. E quem esquece o caminho, jamais chega aonde quer...

Até a continuação deste tema. Lembre-se: vencer em negócios não é apenas saber o que deve ser feito, mas fazê-lo de uma forma como ninguém mais consegue fazer. Torne-se único!

O alpinismo social é sempre ruim?

2011-11-17T07:47:00.001-08:00

Nós normalmente pensamos que o alpinismo social é uma coisa ruim, mas será que é sempre errado buscar a companhia dos bem-sucedidos?

Existem poucos rótulos mais incômodos e pejorativos do que ser classificado como ''alpinista social''.
Em uma época em que as pessoas estão prontas para admitir uma incrível variedade de contravenções, ainda é genuinamente chocante confessar um interesse em conhecer pessoas ricas, famosas e poderosas - bem como em se afastar de conhecidos cujas carreiras não se desenvolveram da maneira que poderia ter sido.

Você pode ter certeza que existe um problema de honestidade quando a sociedade passa seu tempo condenando brutalmente um comportamento que parece interessar a muitos de seus integrantes, por isso talvez seja hora de dar uma olhada honesta no fenômeno do alpinismo social - e ver o que exatamente está errado com ele, e se há algumas ocasiões em que ele pode ser ok.

Uma das razões pela qual o rótulo é chocante é que ele não faz distinções entre as diferentes formas de aspiração social, algumas menos nocivas do que outras. Ao colocá-las todas no mesmo balaio, isso implausivelmente força todos a sensivelmente negar qualquer interesse no tema como um todo. E, ainda assim, o alpinismo social, como a raiva ou a inveja, possui suas versões boas e más, e assim como outros supostos pecados, é uma parte inerente dos elementos dos quais somos feitos e seria sensato tentar compreendê-lo e observar suas nuances - em vez de negá-lo e tentar extirpá-lo por vergonha.

Existem várias maneiras de se interessar por aqueles que estão no topo da sociedade assim como existem várias maneiras de ler livros.

O que parece ser uma atividade unitária, de fato oculta uma série de abordagens. Ficar fascinado por figuras proeminentes não é um sinal de mal por si só, assim como ler Moby Dick não é por si só uma prova de inteligência. É preciso cavar um pouco mais fundo, para entender como o interesse está se formando antes de podermos fazer um julgamento. Vamos começar sendo gentis com a atividade.
Não há dúvida de que o alpinismo social seria visto com mais boa vontade se fosse descrito como uma manifestação de ''etnografia'' ou ''turismo''.

Descartar um velho amigo do colégio primário para aproveitar uma oportunidade de conhecer Bill Gates ou Barack Obama não deveria ser visto como uma depravação, mas sim como prova de uma curiosidade inteiramente natural, de fato desejável, a respeito do funcionamento do mundo moderno.

É uma incoerência de nossos mecanismos de julgamento que uma pessoa seja rotulada como sendo séria e honrada por sentar sozinha na cama lendo um livro escolar sobre os barões ladrões dos Estados Unidos do século 19 (recheados de detalhes sobre como eles faziam suas fortunas, as atitudes de seus compatriotas, sua relação com a religião, seus hábitos pessoais, etc.), e ainda assim poderia ser considerado trivial, desesperado e superficial querer muito aproveitar a oportunidade para jantar com um grupo de chefões do Vale do Silício.

O alpinismo social também se torna um pouco menos absurdo se alguém se dá conta do quando ele é na verdade uma estratégia de sobrevivência.

O interesse de muitas pessoas em participar de festas e em manter conversas com os poderosos não se limita a uma improdutiva busca de obter prazer, mas sim uma tentativa de se manter apto para o trabalho, se baseando na suposição verdadeira de que os chefes constantemente olham de forma mais benevolente para aqueles a quem já conhecem socialmente.

A ideia fixa em se tornar um plutocrata talvez não seja, portanto, menos digna de respeito e dignidade do que a caça bem-sucedida a um javali da qual toda uma comunidade primitiva pode um dia já ter dependido.

Muitos carregam pagamentos de prestações e despesas de alimentação em suas costas. Talvez não sejamos ensinados a associar eventos corporativos com heroísmo. Eventos que envolvem travar batalhas com os mais banais dos instrumentos, com piadas de mau gosto e comentários sobre a qualidade dos canapés, mas são batalhas de toda maneira comparáveis em sua intensidade e exigências a rastrear animais furtivos pelas florestas mortais do mundo pré-histórico.

É impossível ser uma criatura social, fazer parte da sociedade e não se sentir miseravelmente atingido por uma forte inveja durante muitas vezes. É claro, algumas emoções são um tabu, como a própria inveja.
Se nós rimos do famoso sofisma de Gore Vidal - ''Cada vez que um amigo meu é bem sucedido, um pedaço de mim morre'' - é porque ele nos dá a rara chance de nutrir um sentimento que somos forçados a arcar em grande parte com um silêncio solitário.

Mas, no entanto, como criaturas sociais, devemos ter o cuidado de negar a nós mesmos a chance de sentir inveja com regularidade. Recusar a sentir inveja é também recusar qualquer chance de desenvolvimento pessoal ou crescimento, já que nossos sentimentos de inveja são guias importantes para aquilo que almejamos em nossa vida.

Se fechar para quaisquer sentimentos de inveja é também se fechar para aquilo que você realmente quer, e poderá um dia ter - se você pode ser capaz de olhar com sinceridade para aquilo que ainda está faltando.

É simplesmente correto, e até saudável, para qualquer um que esteja começando nos negócios ou na culinária ou no esporte ou na arte sentir inveja de pessoas mais bem-sucedidas - de se debruçar sobre seu sucesso e de se sentir esmagado por uma sensação de inadequação por conta da comparação. De que outra forma alguém poderia vir a ter a energia para conquistar?

A inveja se torna nociva quando nos tornamos desamparados perante ela. Podemos cair no ódio, puro e simples e daí, gradualmente, em uma amargura auto-destrutiva. As pessoas mais invejosas estão constantemente alheias à sua própria inveja e às suas inadequações podem contaminar suas avaliações a respeito de tudo. A pessoa que inveja a vida amorosa de outro pode começar a fazer discursos abstratos sobre como o amor romântico é uma ilusão.

Estamos correndo o risco de perder algo valioso quando simplesmente rotulamos a inveja como um pecado. Assim como várias outras motivações, ela tem componentes negativos e positivos, que precisam ser regulados e administrados, em vez de simplesmente extirpados como um câncer.
Podemos respeitar a inveja como um primeiro passo, doloroso, mas não inevitável, no sentido de obter algo do qual podemos nos orgulhar - ou algo que fará com que os outros sintam inveja.

O que distingue os alpinistas sociais como corrompidos ou como perdoáveis é a forte crença por parte dos primeiros no conceito de que os ricos, poderosos e famosos são em essência melhores do que outras pessoas. Eles não aceitam meramente que estes tipos são sortudos ou talentosos de uma maneira especial, eles sinceramente acreditam que eles são seres humanos mais refinados. Esse é o caminho do esnobismo bem como o da negligência cruel de qualquer um que não apresenta as insígnias do sucesso.

No século 16, o filósofo francês Motaigne nos aconselhou a lembrarmos do papel exercido - em suas palavras - pelo ''ocaso em nos conceder a glória segundo a sua vontade inconstante: eu constantemente vi o acaso marchar à frente do mérito, e em muitas ocasiões superar o mérito por uma ampla margem''.

Por isso, Montaigne pediu que mantivéssemos o controle sobre nossas emoções durante encontros com os ricos e poderosos esobre nossos julgamentos quando nos deparamos como pobres e obscuros.
Como ele escreveu: ''Um homem pode ter um grande número de assistentes, um belo palácio, grande influência e uma renda elevada. Tudo isso pode cercá-lo, mas não é ele. Meça sua altura, sem suas pernas-de-pau''.

Existem pessoas melhores e piores pelo mundo, mas é ingênuo e cruel concluir que elas poderiam ser convenientemente localizadas por conta de quanto dinheiro têm ou quanto trabalho fazem.

É nisso que o esnobe se recusa a acreditar, confiando, em vez disso, na existência de elites cujos integrantes invariavelmente prevalecem sobre os demais de nós - eletricistas, professoras primárias ou escritores cujos nomes ninguém nunca ouviu falar.

Retirei daqui!

As dez dúvidas mais freqüentes sobre os direitos do trabalhador

2011-11-17T07:44:00.001-08:00


Por Paula Balsinelli

Confira as 10 principais dúvidas trabalhistas respondidas pela Dra. Sonia Mascaro, advogada trabalhista indicada pela OAB/SP.

1) O que fazer se as férias venceram e o funcionário não desfrutou?
O empregador tem o prazo de 12 meses para conceder férias ao empregado que completar o período de um ano de trabalho. Por exemplo, se o trabalhador começou a prestar serviços em 01/04/2002, terá o direito a férias a partir de 01/04/2003. No entanto, a empresa poderá conceder este direito até 01/04/2004.
Se o funcionário não desfrutar de suas férias até essa última data (01/04/2004), adquire o direito de receber o salário em dobro. Este valor deverá ser pago assim que o funcionário tirar férias, ou quando for dispensado, se for o caso.

2) Funcionário em licença de saúde (INSS) tem direito a receber dissídio?
A lei garante aos funcionários "afastados" todas as vantagens que, na sua ausência, tenham sido concedidas à categoria, inclusive todos os reajustes salariais.

No caso de afastamento por motivo de doença, há uma diferença prática que depende do tempo que o funcionário ficou fora do trabalho:
- se for até 15 dias: ele continuará recebendo o salário da empresa e, no caso, já com o reajuste do dissídio.
- se permanecer afastado por mais de 15 dias: não receberá mais o salário, e sim um benefício pago pelo INSS. Neste caso, o reajuste será concedido quando o funcionário voltar a trabalhar.

3) O que fazer se a empresa em que trabalho não deposita o FGTS?
O depósito do FGTS é uma obrigação trabalhista da empresa. O seu descumprimento pode ser reclamado por meio de uma ação trabalhista, porém, na maioria das vezes, isso pode implicar na perda do emprego.
A alternativa é denunciar a empresa à Delegacia Regional do Trabalho, que é responsável pela fiscalização das empresas. A denuncia também pode ser feita ao Ministério Público do Trabalho, que deverá mover ação civil pública contra o empregador (caso o dano seja coletivo). De qualquer forma, sempre vale a pena uma boa conversa com o departamento de recursos humanos da empresa.

4) O empregador pode obrigar o funcionário a fazer um curso durante as férias?
Não, não pode. As férias são um direito do empregado, o seu objetivo é promover o descanso e a recuperação físico-mental do trabalhador, além de proporcionar o gozo da vida social e familiar.

5) O empregador pode obrigar um funcionário a tirar somente 20 dias de férias?
Não, a empresa não pode fazer tal exigência porque as férias têm duração de 30 dias. É possível que haja o "fracionamento" desse período, de modo que a empresa conceda 20 dias em um mês e mais 10 dias em outro. Por fim, a legislação trabalhista esclarece que só poderá haver redução da duração das férias nos casos de mais de 5 faltas injustificadas.

Princípios da Administração do Dinheiro

2011-09-21T06:24:00.001-07:00

Não é quanto dinheiro você ganha que determina sua independência financeira, mas sim quanto você reserva.

Todo mundo precisa tomar suas próprias decisões sobre como lidar com suas finanças.

As sugestões a seguir são de bom senso, que todos deveriam considerar como úteis em suas vidas.

N°. 1 – Tenha um seguro de vida pessoal para beneficiar sua família até que você se torne financeiramente independente.

• Lembre-se, você está protegendo sua família contra a perda do principal responsável pela renda da família.

N°. 2 – Tenha um desejo e mantenha-o.

N°. 3 – Enfatize o guardar primeiro, e não o gastar.

• Pague primeiro a você mesmo.

• Faça um tipo de investimento ao qual você não possa recorrer a qualquer momento.

• Estabeleça seu fundo de emergência primeiro. Não gaste tudo o que ganha. Invista. Diversifique as aplicações e se preocupe com sua aposentadoria.

N°. 4 – Viva abaixo de suas possibilidades... e não dentro delas.

• Preste atenção aos centavos; então, tome muito cuidado com eles. Valorize-os.

• Evite comprar bens de consumo até que você possa pagar a vista por eles.

• Evite utilizar empréstimos pagos mensalmente para comprar carros, utensílios, móveis, etc.

• Evite utilizar cartões de crédito, a não ser que possa liquidar com as despesas todo mês.

• Desenvolva uma previsão de gastos e mantenha-se fiel a ela.

• Faça registros e analise-os mensalmente.

• Evite carregar dinheiro. É difícil ser responsável para gastar.

• Evite fazer compras sem lista ou sair para ver vitrines, sem saber o quê comprar.

N°. 5 – Não mude seu padrão de vida quando sua renda aumentar.

• Evite fazer grandes mudanças por dois anos; recompense a si mesmo com itens menores.

• Invista tudo e aumente seus objetivos.

N°. 6 – Outras idéias a serem consideradas

• Mantenha seus objetivos à sua frente em todos os momen-tos.

• O cônjuge e os filhos podem trabalhar também para atingir esses objetivos.

• Procure investir sua renda extra, utilizando a renda de a renda de sua atividade principal, para manter suas despesas mensais.

Fonte: Administradores.com.br

Qualidade no atendimento ao paciente

2011-08-29T08:47:00.000-07:00

Quando um paciente entra em um consultório, a primeira coisa que ele avalia é a higiene e a organização da sala, que já começa na recepção, onde ele tem a primeira impressão do local. E como todos sabem, a primeira impressão é a que fica! Por este motivo, o processo de comunicação com o paciente dever ser contínuo e aperfeiçoado a cada consulta. Para isso é importante que o profissional da área de Saúde conheça alguns procedimentos básicos relacionados à relação médico-paciente.

Primeiro, é fundamental que a recepcionista ou secretária seja bem-treinada e tenha em mente que a pessoa que procura pelo serviço é um cliente mas, antes de tudo, é um paciente. A recepcionista deve entender que os motivos que o levam até ali são referentes a sua saúde e, por isso, devem ser vistos como algo de extrema importância e urgência.

Durante o atendimento, a responsabilidade de atender as expectativas do paciente é totalmente do médico, que deve ser discreto, prestativo, pró-ativo e educado; saber cumprimentar o paciente – um simples aperto de mão é um bom exemplo – é importante. A melhor pergunta a ser feita no primeiro contato é: “Em que posso lhe ajudar?”. Olhar nos olhos do paciente enquanto ele fala pode parecer uma atitude insignificante, mas este gesto demonstra que você está prestando atenção no que a pessoa diz.

Evite perguntas como “O (a) senhor(a) está bem?” Se a pessoa está procurando um fisioterapeuta, provavelmente ela não está se sentindo bem. É uma pergunta redundante e seria melhor colocada de outra forma quando o paciente retorna ao consultório: “Como o(a) senhor(a) está se sentindo após o tratamento (ou o início da medicação)?”.

O paciente, enquanto ser humano, merece atenção e respeito. O paciente, enquanto cliente, merece ter a certeza de que será bem-atendido! E tão importante quanto começar um bom atendimento é fazer com que esta atenção seja mantida durante toda a consulta. Qualquer interrupção durante o atendimento pode se transformar em ruído. Um bom exemplo de atitude que pode transmitir uma imagem negativa para o cliente é o atendimento do celular durante a consulta. Deixar o celular com a secretária para que ela possa filtrar as ligações e recorrer a você apenas quando for estritamente necessário pode ser um bom caminho para evitar problemas na relação com o paciente.

Use redes sociais a seu favor

2011-08-20T08:44:00.000-07:00

Quase metade – 47% – dos brasileiros passa mais de 40 horas semanais na internet. De acordo com a última pesquisa divulgada pela E.Life, 63,2% deles estão conectados no Twitter, 44,7%, em blogs, e 28,8%, no Orkut. A busca por notícias, o contato com amigos e a procura por informações sobre produtos e serviços são os principais motivos para que internautas usem as mídias sociais. Para aproveitar o aquecimento das redes, pequenos e médios empreendedores podem (e devem) usar essa mídia como estratégia de marketing para divulgar produtos e serviços, conquistar novos clientes e fidelizar os antigos.
A revista Entrepreneur preparou uma lista com cinco dicas para construir uma marca sólida através das mídias sociais.

1. Crie sua conta
Para entrar no mundo das mídias sociais, o primeiro passo é fazer uma conta em redes como Twitter, Orkut e Facebook, por exemplo. Para descobrir quais são as mídias que se enquadram no perfil de público da sua empresa, é válido, em um primeiro momento, fazer testes para descobrir em qual delas haverá maior chance de sucesso. Depois dessa etapa, vale a pena investir nas redes mais acessadas pelo púbico do negócio e que são capazes de contribuir para o desenvolvimento da marca.

2. Estabeleça quais informações serão divulgadas
Para que a marca da empresa seja mais conhecida no mercado, é preciso pensar em publicar conteúdos significativos, capazes de acrescentar valor à experiência do leitor. O objetivo deve ser divulgar informações úteis para que as pessoas comentem as notícias e queiram compartilhar com amigos e conhecidos.

3. Aproxime-se do seu público
Onde o seu público-alvo passa o tempo on-line? Para atingir possíveis clientes, procure descobrir quais são os sites mais acessados e visitados por eles. Comece por realizar uma pesquisa na internet por palavras-chave que os consumidores estariam propensos a usar na procura por um negócio ou produto como o seu. Siga os caminhos que os consumidores poderiam fazer e tente encontrá-los. Depois, acesse fóruns on-line e blogs que podem ser visitados por eles. Escreva mensagens e comentários e responda a perguntas. Quando o seu público-alvo perceber que você está ali para oferecer informação útil, e não para se autopromover apenas, poderá começar a levá-los para o site da empresa e para a sua página nas redes sociais.

4. Encontre pessoas influentes da web
Na busca pelo público-alvo, aproveite a oportunidade para encontrar pessoas influentes na internet e procure interagir com elas. Isso poderá ajudar a divulgar a sua marca.

5. Controle o seu tempo nas redes sociais
O sucesso do marketing nas redes sociais dependerá do conteúdo do seu perfil para os demais usuários da rede e também dos relacionamentos que serão construídos nas comunidades virtuais. Para garantir um bom desempenho, gaste 20% do seu tempo com atividades de autopromoção da marca e 80% em ações que forneçam conteúdo útil para os internautas.

Escrito por Patricia Machado. Link aqui!

Como construir boas relações de negócios?

2011-08-14T08:43:00.000-07:00

O sucesso de um bom empreendedor está na construção de bons relacionamentos. Muitos ficam preocupados com a qualidade de seus serviços ou produtos, mas isso não garantirá o êxito do negócio se não houver uma boa rede de relacionamentos. O contato com clientes, fornecedores, funcionários e distribuidores é essencial para que o empreendedor melhore o desempenho da empresa em todas as esferas.

Para construir relacionamentos capazes de melhorar o negócio, a revista Inc selecionou algumas dicas que podem ajudar você, empreendedor, a ter sucesso nessa tarefa.

1. Incentive o feedback

Uma comunicação aberta é fundamental para avaliar o desempenho de cada uma das partes envolvidas no negócio. Para que isso aconteça, é interessante incentivar clientes, fornecedores, funcionários e distribuidores a criticar honestamente as ações e estratégias desenvolvidas pela empresa. Isso permitirá a você, empreendedor, qualificar o serviço prestado ou o produto comercializado pela empresa.

2. Procure ouvir mais do que falar

Para atingir o sucesso, diversos empresários exaltam suas qualidades e virtudes para convencer seu público-alvo. Mas, em muitas ocasiões, o bom ouvinte destaca mais o seu potencial e pontos positivos do que aquele que é um grande falador. Saber ouvir significa respeito ao próximo e permite que em reuniões de negócio ou em conversas informais você compreenda quem é o seu cliente e o que ele deseja ouvir de você. Esse comportamento garantirá credibilidade e sucesso nos negócios.

3. Cultive os seus contatos

Elaborar um sistema capaz de manter um contato constante com clientes e fornecedores é essencial para que a relação de confiança se fortaleça. Redes sociais com Twitter, Orkut e Facebook são boas ferramentas para que empresas estejam a todo instante em contato com o seu público-alvo.

4. Seja honesto

Para muitos, a credibilidade de um empreendedor está no fato de ele conhecer todo o seu negócio e ser especialista em sua área de atuação. Mas, se em algum momento houver perguntas que você não saiba responder, não tenha medo de dizer que não sabe. A honestidade e a informação correta devem sempre prevalecer.

Características de um empreendedor

2011-08-06T08:42:00.001-07:00

Iniciativa - São pessoas que não ficam esperando que os outros (o governo, o empregador, o parente, o padrinho) venham resolver seus problemas. Pessoas que começam coisas novas, iniciam. A iniciativa, enfim, é a capacidade daquele que, tendo um problema qualquer, age: arregaça as mangas e parte para a solução.

Auto-confiança - O empreendedor tem auto-confiança, isto é, acredita em si mesmo. Se não acreditasse, seria difícil ele tomar a iniciativa. A crença em si mesmo faz o indivíduo arriscar mais, ousar, oferecer-se para realizar tarefas desafiadoras, enfim, torna-o mais empreendedor.

Aceitação do risco - O empreendedor aceita riscos, ainda que seja muitas vezes seja cauteloso e precavido contra o risco, a verdade é que ele o aceita em alguma medida.

Sem temor do fracasso e da rejeição - O empreendedor fará tudo o que for necessário para não fracassar, mas não é atormentado pelo medo paralisante do fracasso. Pessoas com grande amor próprio e medo do fracasso preferem não tentar correr o risco de não acertar - ficam, então, paralisadas.

Decisão e responsabilidade - O empreendedor não fica esperando que os outros decidam por ele. Ele toma decisões e aceita a responsabilidade que acarretam.

Energia - É necessária uma dose de energia para se lançar em novas realizações, que usualmente exigem intensos esforços iniciais. O empreendedor dispõe dessa reserva de energia, vinda provavelmente de seu entusiasmo e motivação.

Auto-motivação e entusiasmo - Pessoas empreendedoras são capazes de auto-motivação relacionada com desafios e tarefas em que acreditam. Não necessitam de prêmios externos, como compensação financeira. Igualmente, por sua motivação, são capazes de entusiasmarem-se com suas idéias e projetos.

Controle - O empreendedor acredita que sua realização depende de si mesmo e não de forças externas sobre as quais não tem controle. Ele se vê como capaz de controlar a si mesmo e de influenciar o meio de tal modo que possa atingir seus objetivos.

Voltado para equipe - O empreendedor em geral não é um fazedor, no sentido obreiro da palavra. Ele cria equipe, delega, acredita nos outros, obtém resultados por meio de outros.

Otimismo - O empreendedor é otimista, o que não quer dizer sonhador ou iludido. Acredita nas possibilidades que o mundo oferece, acredita na possibilidade de solução dos problemas, acredita no potencial de desenvolvimento.
Persistência - O empreendedor, por estar motivado, convicto, entusiasmado e crente nas possibilidades, é capaz de persistir até que as coisas comecem a funcionar adequadamente.

Serviço bem prestado?

2011-07-29T08:41:00.000-07:00

Os seus clientes/pacientes recomendariam o produto ou serviço do seu negócio para amigos e conhecidos? A resposta a essa pergunta é essencial para que você, empreendedor, possa avaliar a qualidade da empresa e a fidelidade dos consumidores. Para monitorar os níveis de satisfação, muitos empresários investem na realização de pesquisas. Mas, para um pequeno e médio empreendedor, essa técnica pode demorar a alcançar o resultado e ter um alto custo.

Em entrevista à revista americana Inc, Fred Reichheld, autor do livro “The Ultimate Question” (“A Pergunta Definitiva”) e pesquisador sobre o tema lealdade nos negócios, disse acreditar que existe uma maneira melhor do que as tradicionais pesquisas para quantificar a capacidade de a empresa servir os seus clientes. Isso porque o pesquisador desenvolveu a metodologia denominada “Net Promoter Score”, que se baseia em fazer apenas uma pergunta ao consumidor para descobrir se os clientes são ou não fiéis à marca. De acordo com ele, somente os que responderem as notas 9 ou 10 à pergunta “Em uma escala de 0 a 10, qual a probabilidade de você indicar a empresa a um amigo ou colega?” estarão propensos a recomendar os serviços da empresa a terceiros e a comprar novos produtos do negócio. Esses, por tanto, serão os consumidores fiéis e, com certeza, divulgarão a marca da empresa.

Como usar a metodologia “Net Promoter Score”?

Para conseguir medir o desempenho dos seus negócios por meio da técnica desenvolvida por Fred Reichheld é preciso selecionar um número de clientes que farão parte da pesquisa. Todos aqueles que responderem com notas 9 ou 10 à pergunta formulada pelo pesquisador serão considerados os “clientes promotores” do negócio. Já os que derem as notas 7 ou 8 serão denominados “clientes passivos”. Esses serão os consumidores que estarão satisfeitos, mas que não deverão recomendar a empresa para outras pessoas. Os “clientes detratores” serão aqueles mais irritados e que não estarão satisfeitos com o serviço oferecido. Eles deverão dar notas de 0 a 6.
Para calcular o Net Promoter Score da empresa é preciso subtrair a porcentagem de “clientes detratores” pela porcentagem dos “clientes promotores”. Por exemplo, se 45% dos consumidores são “promotores”, 20% são “passivos” e 35% são “detratores”, o Net Promoter Score será 10% (45-35 = 10).

Para ter uma empresa saudável, capaz de crescer no mercado por meio de clientes fiéis ao negócio, é importante que a porcentagem encontrada seja cada vez mais elevada. E você, empreendedor, como avalia a fidelidade dos seus consumidores

Profissional liberal da área de saúde NÃO precisa apresentar o Dmed

2011-07-22T08:26:00.000-07:00

A Declaração de Serviços Médicos (Dmed) foi instituída em dezembro de 2009 pela Receita Federal e deve ser apresentada pelas prestadoras de serviços médicos e de saúde e pelas operadoras de plano privado de assistência à saúde até o último dia útil de março. Porém, a necessidade da apresentação do Dmed não existe para os profissionais liberais prestadores de serviços médicos e de saúde. Segundo a Receita Federal, devem apresentá-la a pessoa jurídica e pessoa física equiparada a jurídica; e esse conceito de “pessoa física equiparada a jurídica” tem gerado muitas dúvidas sobre esse assunto.

A equiparação existe quando o serviço prestado for realizado por uma equipe de profissionais com idêntica formação, de forma habitual, e sob a responsabilidade de um profissional, que recebe o pagamento do cliente em nome próprio e o repassa para pagar os serviços dos demais profissionais.

Ou seja, não é necessária a declaração do Dmed nos seguintes casos:

Dois ou mais profissionais liberais que dividem o mesmo ambiente de trabalho porém recebem o pagamento do cliente de forma independente;

O profissional liberal que conta com uma equipe de apoio, porém essa equipe tem formações profissionais distintas, cujo objetivo auxiliá-lo nas suas atividades principais.

A Dmed é uma importante ferramenta para o Fisco detectar fraudes, visto que as suas informações serão cruzadas com aquelas declaradas pelos contribuintes do Imposto de Renda; e, dessa forma, será fácil a identificação dos recibos frios. O contribuinte que não conseguir comprovar a despesa médica usada como abatimento pagará multa de 75% sobre o valor devido.

Quer saber mais sobre o Dmed? Veja algumas dúvidas no site da Receita Federal.

Fisioterapeuta profisisonal liberal x Imposto de Renda

2011-07-15T08:24:00.000-07:00

O momento dos profissionais liberais acertarem suas contas com o Leão pode ser fácil pois a tarefa não se estende mais do que enviar a declaração à Receita Federal. Para estes, o preenchimento do documento é, em geral, realizado ao longo do ano fiscal. Para fechá-lo basta aguardar a virada de dezembro para janeiro – e na oportunidade mais à frente, encaminhar aos órgãos competentes. Porém, para a maioria, a agenda tributária do Imposto de Renda indica apenas ocupação em março e abril, apesar de se poder adiantá-lo ao longo dos dozes meses do ano anterior. Trata-se, enfim, da velha mania de deixar a tarefa para em cima da hora.

Por conta disso, o grau de dificuldade aumenta sobremaneira. Esbarra-se mais facilmente na falta de tempo – que nunca se tem — e problemas de entendimento do melhor caminho a seguir no preenchimento da declaração.

Erros costumam aparecer por conta dessa pouca atenção ao Imposto de Renda. Paga-se muitas vezes impostos mais altos por conta disso. Ou então cai-se na malha fina do governo por displicência.

Nesses casos, por vezes, torna-se imprescindível contar com serviços de um profissional especializado no assunto. Profissional liberal é uma "empresa" constituída em forma de pessoa física, digamos assim, que deve estar preocupada em reunir informações de seu ano fiscal muito mais além do que um cidadão comum, cujo sistema de preenchimento do Imposto de Renda se concentra nos vencimentos regulares recebidos mensalmente e no patrimônio construído – manuseia-se poucos documentos avulsos comprobatórios de movimentação financeira.

Algumas medidas podem amenizar o sofrimento na hora de elaborar a declaração do imposto de renda para quem é profissional liberal. Eis algumas delas: mantenha registro de todos os recebimentos de honorários e serviços prestados (se possível faça o registro no livro caixa); tenha guardado em lugar específico todas as notas fiscais e recibos de gastos com educação e saúde separadas por ano-fiscal; mantenha todos os informes de rendimentos recebidos de pessoas jurídicas, inclusive dos bancos com que tem relacionamento; e faça um controle das aquisições e venda de bens (casas, terrenos, veículos, etc.).

Enfim, organização tributária e fiscal para o profissional liberal é essencial. Com certeza terá mais trabalho a fazer na hora de declarar seu IR do que uma pessoa física comum. Para estes trabalhadores, o planejamento será mais do que determinante para saber quanto tempo gastará com o preenchimento desta obrigação federal.

Fonte

Economize água e luz

2011-07-10T06:00:00.000-07:00

No Banheiro:

- Escove os dentes com a torneira fechada .Abra apenas para enxaguar a boca e limpar a escova.

- Ao lavar o rosto use só o tempo necessario. Não deixe a torneira aberta ao ensaboar o rosto e as mãos.

- Ao fazer a barba mantenha a torneira fechada enquanto utiliza a lâmina.

- Para limpar os excessos use papel e não água.

- No banho use o chuveiro para se molhar e para retirar o sabonete do corpo. Você economiza água e energia.
- Faça manutenção periódica na válvula sanitária . Se puder coloque no seu banheiro válvulas que regulam a intensidade de água para cada necessidade.

Na Cozinha:

- Não mantenha a torneira aberta ao lavar a louça.
- Use e feche enquanto estiver ensaboando os objetos.

- As lavadoras automáticas de louça devem ser usadas na sua capacidade total. Economizam água e energia.

Ao Lavar Roupas:

- Em máquinas de lavar utilize toda a capacidade do aparelho e não lave aos poucos .

- No tanque não deixe a torneira aberta o tempo todo. Depois de enxaguar as roupas, use a água para lavar o quintal.

Jardins e Plantas:

- Regue seu jardim durante o verão pela manhã e a noite. Isso reduz a perda por evaporação.

- No inverno regue dia sim, dia não, pela manhã. Mangueira com esguicho-revólver também ajuda a economizar .

Carro:
- Lave o carro usando um balde para molhar e ensaboar o veículo. Uso de mangueira desperdiça água.

Quintal e Calçada:

Esguicho não é vassoura. Use a vassoura apenas para tirar a sujeira. Molhe um pouco apenas para não fazer poeira.

ECONOMIZE ENERGIA ELÉTRICA

Chuveiro Elétrico:

Evite tomar banhos demorados. Ao ensaboar o corpo mantenha o aparelho desligado. Você estará economizando água e energia.
Mantenha a chave na posição verão. Na posição inverno o consumo é 30% maior. Conserve limpos os buracos de passagem da água e não tente aproveitar uma resistência queimada .

Aquecedor central elétrico:

Não ligue o aquecedor vazio à rede elétrica. Instale o equipamento próximo aos pontos de consumo. Isole adequadamente as canalizações. Ajuste de acordo com a temperatura ambiente . Evite esquentar a água nos dias quentes. Ligue apenas o suficiente para aquecer. Não tome banhos demorados e só ligue a torneira quando for usar a água.

Geladeira e freezer:

O abre e fecha constante das portas dos aparelhos gasta muita energia. Retire tudo o que vai precisar de uma única vez. Nunca deixe as portas abertas. Mantenha o equipamento longe de fontes de calor : fogão e sol por exemplo. Não guarde alimentos quentes, nem líquidos em vasilhas sem tampas. Regule a temperatura de acordo com a estação do ano.
Não use a parte traseira da geladeira ou freezer para secar roupas ou sapatos. Ao viajar, esvazie o aparelho e desligue da tomada .

Ferro elétrico:

Evite ligar o ferro várias vezes. Acumule o máximo posímvel as roupas e passe de uma única vez. No ferro automático, use a graduação correta para cada tipo de tecido. Não esqueça o aparelho ligado.

Máquinas de lavar roupas, louças e secadoras:

Use sempre a capacidade máxima. Usar para poucas peças gasta muita energia e água. Mantenha os filtros sempre limpos.

Televisão:

Reduza os aparelhos ligados na casa. Evite dormir com a TV ligada. Muitos aparelhos já possuem dispositivo para desligar automaticamente. Não deixe a TV ligada se não estiver vendo um programa.

Ar-condicionado:

Com o aparelho ligado, feche portas e janelas. Limpe os filtros regularmente. Não bloqueie as grades de ventilação e proteja a parte externa. Regule o termostato para evitar os excessos. Desligue o aparelho se for ficar muito tempo fora do ambiente. Os aparelhos devem ser comprados de acordo com o tamanho do local.

Iluminação:

Use lâmpadas adequadas para cada tipo de ambiente. Se o local estiver vazio, apague a luz . Lembre-se que a luz natural é sempre melhor. Abra portas e janelas durante o dia e deixe o sol entrar. Faça sua decoração interna com cores claras. Use lâmpadas fluorescentes, elas são mais duráveis e econômicas. No mercado estão disponíveis lâmpadas que são mais caras, mas que economizam até 80% de energia e duram muito mais.
Evite usar energia no horário de pico - entre 5 da tarde e 9 da noite .

Atenção:

superstição não economiza energia . Colocar garrafas de água em cima das caixas de medidores não reduz o consumo. É besteira.

Use seus equipamentos elétricos de forma racional

Chuveiro : 4 minutos por cada banho.
Torneira elétrica : 30 minutos por dia.
Cafeteira : uma hora por dia.
Lavadora de louça : 40 minutos por dia .
Lâmpada : 5 horas por dia (use as mais econômicas).
Ferro elétrico : 1 hora.
TV colorida de 14 ou 20 polegadas e branco e preto : 5 horas.
Torradeira : 10 minutos.
Aparelho de som : 4 horas.
Computador com impressora : 3 horas.
Aspirador de pó : 20 minutos.
Secador de cabelo : 10 minutos.
Forno de microondas : 20 minutos.

Alguns desses equipamentos podem ser substituídos temporariamente no seu dia-dia.

10 maneiras de economizar

2011-07-01T05:56:00.000-07:00

Albert Einstein disse que é preciso um gênio para ver o óbvio. No entanto, quando se trata de gestão de dinheiro, poucos de nós são Einsteins. Pratique estas ideias para poupar dinheiro e começar a colocar suas finanças em ordem.

1. Anote cada centavo que você gasta
Parece bobagem, mas cerca de 8% de seus rendimentos, vão embora com bobeiras sem que você perceba. O hábito de anotar os gastos fará você repensar onde está gastando seu rico dinheiro.

2. Livre-se dos cartões de crédito.
Cartões de crédito é uma tentação, está certo que temos mais desculpas para usá-los do que o contrário, mas acabamos nos tornando escravos dele. Basta um aperto no mês para pagarmos o mínimo do cartão. Mas é sempre bom tê-los para uma emergência, se você é um consumidor compulsivo como
Backy Bloom não basta deixar o cartão no congelador. Use as tesouras.

3. Venda seu lixo
Tem muitas coisas paradas na sua casa como roupas, eletrodomésticos, brinquedos. Aproveite a internet, venda num brechó, organize um bazar e transforme isso em dinheiro.

4. Poupe Dinheiro
Benjamin Franklin disse que "Um tostão poupado é um centavo ganho". Você já notou como é difícil economizar e como é fácil gastar? Crie estratégias para poupar dinheiro uma conta poupança, um titulo de capitalização, etc.

5. Ame o que você faz
Se você odeia seu trabalho, dificilmente irá ter uma atitude positiva em relação ao seu dinheiro. Pense nisso, se você não dependesse do dinheiro hoje, o que você estaria fazendo? Você poderia ser pago para fazer algo que você realmente gosta? Quem acorda feliz, vai trabalhar feliz, tem uma relação positiva com a vida e com o seu próprio dinheiro

6. Organize-se no trabalho
O fato é que, tempo é dinheiro. Quanto mais tempo você gastar desnecessariamente, menos tempo você está ganhando dinheiro. Organize suas ferramenta de trabalho. Mantenha sua mesa de trabalho organizado. Pense em cada minuto salvo como dinheirinho no bolso.

7. Faça uma lista TOP 10
Quando você estiver tomando café de manhã, deve planejar 10 coisas que precisam ser feitas durante o dia. Planejar o dia significa poupar dinheiro. Este método tem sido usado pela maioria das pessoas mais ricas e bem sucedidas da história.
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8. Defina objetivos a curto e longo prazo
A lógica é simples, mas poderosa. Quando você tem uma meta para o futuro, um objetivo pode atuar quase como um ímã que puxa você para ele.

9. Invista seu dinheiro
Poupar dinheiro é bom, mas investir é melhor ainda. Ainda lembro de uma palestra que assisti com David, The Camelot (leia-se Davi, o camelô). Começou com um investimento de R$ 12,00 reais emprestados e hoje ele é um empresário de sucesso.

10. Divirta-se
Faça tudo que você faz com alegria e você será bem sucedido. Divertir-se é essencial para o seu sucesso.

Fonte: Blog Chega de Bagunça

O que você deve saber sobre um fisioterapeuta

2011-06-25T05:51:00.000-07:00

Um texto sobre o que se deve saber sobre um fisioterapeuta fe um sucesso danado aqui no blog, então foi feito uma versão em vídeo sobre os itens.

Quer ver? É só clicar e ver!

O que achou? Comente!

Quanto ganha um Fisioterapeuta?

2011-06-20T10:07:00.000-07:00

O fisioterapeuta é o profissional que na área da Saúde, que trabalha com pacientes que apresentam dificuldades nos movimentos ou respiratórios, dores musculares, através da aplicação de exercícios físicos passivos e ativos, além de outros tratamentos complementares. Um profissional fisioterapeuta ganha, em média, R$ 1,5 mil por seis horas de trabalho diário ou carga semanal de 30 horas.

Entretanto, o profissional fisioterapeuta autônomo pode ganhar ainda mais, fazendo seu próprio horário e atendendo um maior número de clientes particulares. De acordo com o Brasil Profissões, para trabalhar como fisioterapeuta, é necessário ser graduado em um curso superior de Fisioterapia, que tem duração de quatro anos. Além disso, existem muitos cursos de especialização em áreas como ortopedia, neurologia, cardiologia, entre outras.

Ainda segundo o Brasil Profissões, quem exerce a profissão de fisioterapeuta precisa ser uma pessoa bastante paciente, com sensibilidade tátil, habilidade manual. Além disso, é necessário gostar de estudar, já que é uma área que está em constantes mudanças e exige que o profissional esteja sempre atualizado sobre novas técnicas e sobre o que há de mais moderno na questão de aparelhos.

Além do gosto pelos estudos, os profissionais de Fisioterapia precisam ter algumas habilidades especificas como: autocontrole, coordenação motora, disposição física, boa saúde, boa comunicação, boa concentração, criatividade e equilíbrio emocional.

Contratação de um autonomo

2011-06-11T08:53:00.000-07:00

Contatrar um fisioterapeuta autônomo para trabalhar para você pode gerar alguns problemas. Veja esse bom texto do Sebrae/SP para entender como deve ser essa relação de trabalho...

Segundo dispõe a Lei Federal nº 8.212/91, trabalhador autônomo é a pessoa física que exerce por conta própria atividade econômica de natureza urbana, com fins lucrativos ou não.

Em outras palavras, é a pessoa física que presta serviços a outrem por conta própria, por sua conta e risco. Não possui horário, nem recebe salário, mas sim uma remuneração prevista em contrato.

Sua atividade não possui relação de emprego, posto que não é subordinado a quem o contratou e não tem horário de trabalho, podendo exercê-la no momento que melhor lhe convir. O que tem por obrigação é cumprir o objeto contratual, conceituado como uma contraprestação ao pagamento que perceberá.

A principal característica da atividade do autônomo é sua independência, pois a princípio sua atuação não possui subordinação a um empregador. Dissemos a princípio, pois toda contratação está subordinada a um contrato escrito onde constem todos os direitos e obrigações das partes (prazo de duração do trabalho, objeto detalhado do que será executado, valor do contrato, forma de pagamento, penalidades no caso de inexecução ou infração a alguma cláusula, reajuste do valor após 12 meses, etc.).

Como exemplo, temos o representante comercial, que presta serviços para diversas empresas sem possuir vínculo empregatício com nenhuma delas; o pintor, o eletricista, etc.

Frise-se, entretanto, que esse tipo de contratação não envolve vínculo trabalhista, desde que na prática não estejam presentes os elementos que possam caracterizá-lo (habitualidade, pessoalidade, subordinação e salário).

O que costumeiramente ocorre é que no decorrer da prestação do serviço, o contratante acaba por solicitar ao profissional que desenvolva alguma atividade estranha àquelas previstas no contrato. Isso é o suficiente para descaracterizar o ajuste, e deixar indícios de que na realidade estamos diante de um trabalhador com vínculo empregatício.

Por essas razões é importante se formalizar um contrato escrito sempre que um autônomo for realizar um trabalho, exigindo-lhe a comprovação de que está inscrito no Cadastro de Contribuintes do Município e de que está em dia com os recolhimentos do INSS e do ISS. E sempre fazer valer aquilo que está previsto no contrato, evitando descaracterizar a natureza jurídica da contratação de profissionais autônomos.

Paulo José Justino Viana
Consultor - SEBRAE/SP

Investir nos relacionamentos profissionais pela web impulsiona a carreira

2011-06-06T09:19:00.000-07:00

Os brasileiros são usuários ferrenhos das redes sociais. De acordo com pesquisa do Instituto Nielsen, feita em julho de 2010 em nove países, os brasileiros são os que têm maior presença nas mídias de relacionamento virtual. Praticamente nove em cada dez pesquisados por aqui têm contas no Facebook e no Twitter entre outras mídias.

O Brasil supera com folga países altamente conectados, como Japão e Estados Unidos. "A nossa cultura é de troca e compartilhamento, por isso estamos tão integrados", diz René de Paula, responsável pelo relacionamento com desenvolvedores de tecnologia da Locaweb, empresa de serviços de internet. Essa presença maciça motiva as companhias de recrutamento a encontrar novos talentos por meio de LinkedIn, Twitter e Facebook.

Segundo uma pesquisa da consultoria Robert Half, 63% dos headhunters brasileiros usam essas ferramentas para recrutar. "A internet ajuda a construir o perfil de um profissional", diz Gil Giardelli, professor especializado em mídias digitais da Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPM), de São Paulo. Veja que atitudes você precisa adotar para impulsionar sua carreira (e não se queimar) nas mídias sociais.

Mundo real chamando
As redes são ótimas por tas de entrada para conhecer pessoas importantes que antes pareciam inacessíveis. Mas é preciso, também, cultivar seus contatos com encontros presenciais. Nada de fugir do mundo offline. "Um Twitter não substitui sua presença em eventos, palestras e cafés", diz Gil, da ESPM. "O contato corpo a corpo é importante para manter sua rede viva."

Líderes: usem a rede a seu favor
Se você busca novos conheci - mentos e quer ser mais criativo, pode encontrar o que procura nas mídias sociais. "Gestores que entendem a importância das novas redes para a inovação estão à frente dos que pensam que isso só desconcentra os funcionários", diz Josh Bernoff, autor do livro Empowered e consultor da Forrester Research. Algumas empresas veem nas redes um espaço para a criação de novas ideias. A Intel é um exemplo. Lá há estímulo para o uso das mídias sociais durante o expediente. "Os níveis de inovação aumentam por causa do nosso incentivo ao uso contínuo das novas tecnologias", diz Marcelo Fernandes, gerente de marketing corporativo da Intel.

Se não gosta, melhor nem entrar
Antes de entrar nas redes, analise qual delas têm mais a ver com seu perfil. Pior do que não estar presente em determinado site de relacionamento é não se sentir confortável ao usá-lo. "Se um profissional não tem familiaridade com o ambiente virtual, não saberá aproveitar tudo o que ele tem para oferecer", diz Heloisa Prates Pereira, professora de comunicação da PUC de São Paulo.

Profissional e pessoal juntos
Mesmo que você tenha dois perf is, para separar seus comentários profissionais dos pessoais, é muito provável que essas duas facetas se misturem. "Uma busca simples na internet revela informações pessoais e profissionais sobre uma pessoa", diz René, da Locaweb. E essa convergência não é necessariamente ruim. De acordo com John Hagel e John Seely Brown, diretores do centro de inovação e tecnologia da Deloitte, nos Estados Unidos, quem fala sobre a vida pessoal sem exagerar é visto com empatia pelos outros internautas e consegue criar vínculos mais fortes na rede. O cuidado nesses casos é não se expor em excesso. "Ninguém está interessado em saber o que você comeu no café da manhã", diz Gil, da ESPM. "Destaca-se quem divulga conteúdo relevante", explica.

Alimente suas redes
O segredo para ser visto nas redes sociais é comparti lhar constantemente informações relevantes para o segmento no qual você está inserido. Segundo os consultores da Deloitte, esse comportamento tem o potencial de aumentar a procura pelo seu perfil e ampliar sua relevância online. "Se você não tem o que dizer, fica invisível", diz Drica Guzzi, pesquisadora de novas mídias da USP. "As redes são locais para potencializar suas competências, por isso encontre assunto", completa.

Eu sei o que você fez no post passado
Na internet, todo mundo pode ver alguns flashes do seu passado. Mesmo que seu perfil seja protegido, um chefe, um colega ou até mesmo um recrutador pode encontrar referências a um comentário seu em outros perfis, blogs ou sites. Portanto, tome cuidado com o tipo de conteúdo que está divulgando por aí.

"As pessoas precisam entender que a internet arquiva tudo", diz o americano Josh Bernoff, da Forrester Research. "Uma foto embaraçosa pode prejudicar sua imagem no mundo real". Para fugir das gafes, evite compartilhar ou comentar ideas por impulso. "Quem pensa antes de postar ganha credibilidade", diz Edney Souza, criador do blog Interney, sucesso da web, com mais de 100 000 seguidores no Twitter e professor de novas mídias na FGV de São Paulo.

Fonte: Voce SA

Você ganha pouco?

2011-05-25T09:16:00.000-07:00

Os planos de contratação das empresas brasileiras este ano são agressivos. Isso valoriza os bons profissionais, que passam a ser disputados. Assim, muita gente está diante de uma ótima oportunidade de melhorar a remuneração. Se esse é seu caso, antes de entrar numa negociação sempre é bom saber se o seu salário está acompanhando a realidade de mercado.

Isso vale tanto para quem receber um convite de emprego quanto para quem pleiteia um aumento. "Desde o ano passado as companhias estão pagando melhor", diz Fabiano Kawano, headhunter da Robert Half, empresa de recrutamento, de São Paulo. "É um ótimo momento para discutir salário." Para fazer isso, você precisa saber se a sua remuneração está de acordo com as leis do mercado. Entenda quais passos seguir para descobrir se você ganha bem, ou não.

> Converse com quem confia
Você construirá uma visão de quanto vale seu passe a partir de informações de mercado. É como se faz na hora de comprar um carro ou uma casa, mas um pouco mais difícil, porque falar de remuneração envolve um tanto de cerimônia. Comece por seus amigos e contatos no mercado. Fale com antigos chefes, que são do ramo e devem ter algumas informações. "Tome o cuidado de procurar apenas pessoas de confiança", diz Fabiano, da Robert Half. Salário é algo delicado para discutir com qualquer um.

> Fale com um headhunter
Se conhecer alguns headhunters, uma ótima ideia é marcar um café ou almoço para descobrir em que patamar está o salário que você vem recebendo. Os consultores de empresas de recrutamento fazem propostas salariais todos os dias, conversam com gente de mercado e têm uma noção confiável de quanto as empresas pagam e quanto estão dispostas a pagar por um profissional do seu nível.

> Analise o contexto
Quando for comparar salários, sempre analise o contexto da pessoa que está lhe passando a informação. Quem ocupa um cargo semelhante ao seu, numa empresa do mesmo tamanho e setor, terá uma visão próxima da sua realidade. Empresas maiores tendem a pagar mais. Mas algumas startups multinacionais pequenas investem em bônus polpudos. "Isso ajuda a evitar cálculos errados", explica Olavo Chiaradia, da consultoria Hay Group, de São Paulo.

> Leia as notícias
Jornais, revistas e sites costumam divulgar tabelas salariais de diferentes setores. Essas informações ajudam você a descobrir se o seu salário está coerente com a média da remuneração de sua área. "As pessoas bem informadas têm mais armas na hora de negociar um aumento", explica Anderson Andrade, gerente da Grant Thornton Brasil, consultoria empresarial. Fique atento também aos movimentos econômicos de cada segmento do mercado. Acompanhar a aceleração e desaceleração dos mercados ajuda a saber se sua empresa está num bom ou num mau momento. O desempenho da companhia reflete na remuneração dos colaboradores.

> Compare a remuneração total
Sua remuneração não é formada apenas pelo salário líquido. O pacote de benefícios oferecido pela companhia também faz parte da remuneração completa. Por isso, coloque na ponta do lápis o valor que você economiza com plano de saúde, dentista, alimentação e transporte, por exemplo. "Tudo isso precisa ser somado na conta final", diz Fabiano, da Robert Half. Também não se esqueça de computar sua remuneração variável — bônus, comissões e eventuais prêmios. Procure se informar sobre a política de remuneração variável das empresas do seu setor, que podem ter práticas bastante diferentes das adotadas por seu patrão. "Muitas vezes, algumas organizações pagam bônus mais altos para compensar salários que parecem mais baixos", diz Luiz Cesar, da Hays, consultoria de recrutamento.

> Avalie o setor, a região e o tamanho da empresa
Cada setor tem uma política de remuneração diferente. Tome cuidado ao fazer sua pesquisa. "não compare comunicação com engenharia, por exemplo. São áreas com salários muito diferentes", diz Luiz Cesar. o tamanho da organização também é importante. Fique atento à região do Brasil na qual você trabalha. as cidades têm discrepâncias quando se trata de remuneração. uma dica do consultor para quem é do setor comercial no nordeste: "o salário do pessoal de vendas aumentou 30% em capitais como recife e Salvador por causa da falta de profissionais qualificados".

> Quem vem de fora recebe mais
Com o mercado aquecido, fica mais caro contratar profissionais para preencher vagas abertas nas empresas. Por isso, tente não se comparar com um colega recém-chegado. "as companhias estão pagando mais para quem entra nesse momento de aquecimento", diz Fabiano, da robert Half. no início deste ano, os profissionais estão conseguindo obter cerca de 20% de aumento salarial numa troca de emprego. Lembrese de que esse novo colega não é, necessariamente, melhor - ele apenas mudou de emprego num momento em que a situação é mais favorável ao profissional.

> Faça sua autoavaliação
Seu salário tem a ver, também, com seu desempenho. Para descobrir se você ganha o que merece, analise se, nos últimos anos, você tem cumprido as metas e se está comprometido em entregar bons resultados. Se a resposta for negativa, talvez seu salário esteja mais baixo porque a companhia está insatisfeita com seu desempenho. "muitos profissionais entregam abaixo do esperado e não percebem que isso é um indicativo de que não haverá aumento", diz olavo, do Hay Group. mas, se você supera os objetivos e as expectativas, saiba que pode negociar um aumento se avaliar que sua remuneração está magrinha. "as empresas devem dar reconhecimento aos bons profissionais sob o risco de perdê-los se não o fizerem", diz anderson, da Grant Thornton Brasil. Veja também se você está atualizado com o mercado. "Quem investe em desenvolvimento profissional é mais caro", diz Luiz Cesar, da Hays.

> Dê espaço para a subjetividade
Além de analisar salário e benefícios, mensure como você se sente na empresa. avalie se há um bom clima, boas oportunidades de carreira, cursos para seu desenvolvimento profissional e se os valores são semelhantes aos seus. "Carreira é um projeto de longo prazo. É importante avaliar a parte intangível e descobrir se vale ou não ir para um local só pelo salário", diz olavo, do Hay Group. "Se você aprende muito e se sente bem na empresa, é um erro sair, mesmo que a remuneração seja maior lá fora", completa.

Brasileiro trabalha até 29 de maio apenas para pagar tributos

2011-05-25T06:53:00.000-07:00

A população brasileira trabalha até o dia 29 de maio apenas para pagar tributos – impostos, taxas e contribuições –, segundo dados do IBPT (Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário), divulgados nesta segunda-feira (23).

Desde 2003, quando o IBPT lançou o primeiro estudo, a arrecadação cresce. Na época, o contribuinte destinou do seu rendimento bruto, em média, 36,98% para pagar tributos que incidem sobre os rendimentos, consumo, patrimônio, entre outros.

Já em 2004, o trabalhador destinou 37,81% do rendimento para a tributação, em 2005, 38,35%, em 2006, 39,72%. Em 2007, 40,01% do rendimento do brasileiro foi para o fisco, em 2008, foram 40,51%, em 2009, 40,15% e, em 2010, 40,54%. Neste ano, o contribuinte destinará 40,82% do seu rendimento bruto.

Indignação

O presidente da entidade, João Eloi Olenike, destaca que esse aumento da contribuição aos cofres públicos é motivo de indignação, pois todo o sacrifício da população contrasta com a ineficiência dos serviços públicos.

“Enquanto é costumeira a notícia de quebras sucessivas de recordes de arrecadação de impostos, taxas e contribuições, o cidadão convive com os seguintes fatos cotidianos: problemas na saúde pública, educação deficiente, falta de segurança pública e caos na infraestrutura”, explica.

Comparação

Na tabela abaixo, está a comparação dos dias trabalhados no Brasil com os de outros países:

* Dias trabalhados para pagamento de tributos

Arrecadação em outros países
Países	Dias *
Suécia	185 dias
França	149 dias
Brasil	149 dias
Espanha	137 dias
EUA	102 dias
Argentina	97 dias
Chile	92 dias
México	91 dias
Fonte: IBPT

Liberais e Autônomos como garantir a renda em casos de doença ou acidente

2011-05-17T21:46:00.000-07:00

Os seguros para atender profissionais liberais impedidos de trabalhar temporariamente por motivo de acidente ou doença estão em alta. Segundo o consultor Carlos Antonio Barros de Moura, da BarrosDeMoura & Associados, os produtos têm evoluído devido ao crescimento do mercado de empreendedores individuais.

É assim que, entre as diversas opções de coberturas adicionais do Seguro de Vida e de Acidentes Pessoais, já existem algumas companhias que oferecem a cobertura para perda de renda, através da Diária por Incapacidade Temporária.

A simulação que pode ser feita é a seguinte: um profissional contrata uma diária de R$ 75,00 e paga quase R$ 30 mensais. Nesse caso, se ele deixa de trabalhar por 45 dias (devido a um tratamento médico, por exemplo), receberá R$ 3.375,00 de indenização.

Muito indicado para profissionais liberais que têm seu próprio negócio – que, segundo o Ministério do Trabalho, são mais de 11 milhões de trabalhadores - o seguro dá direito a um valor proporcional aos dias em que a pessoa fica afastada de suas atividades, dentro dos parâmetros ditados pelos limites de valores contratados.

“Trata-se de uma garantia de suporte financeiro para quem trabalha por conta própria e, de forma imprevista, fica impedido de exercer suas atividades profissionais”, explica o consultor Carlos Antonio Barros de Moura.

A dica para o consumidor é pedir orientação ao corretor de seguros, pois alguns produtos estão disponíveis apenas para clientes de alta renda dos bancos, mas há também alternativas acessíveis para quem faz a contratação com seguradoras independentes.

“O produto tem muito espaço para crescer, mas não é tão procurado, sobretudo porque ainda é um pouco desconhecido”, conclui Barros de Moura.

Carlos Antônio Barros de Moura é consultor sênior de BarrosDeMoura & Associados e diretor da APTS (Associação Paulista dos Técnicos de Seguro)

Muito Importante: antes de fazer a contratação, saiba quais os riscos excluídos de cada seguradora. Algumas oferecem coberturas mais enxutas para reduzir o custo, se isto não estiver claro para você, na hora de usar pode ficar sem receber. Como disse o autor: converse com um Corretor de Seguros e não com um gerente de banco.

Conheça melhor seu dinheiro e faça ele trabalhar para você!

2011-05-08T06:35:00.000-07:00

É melhor trabalhar pelo dinheiro ou fazer o dinheiro trabalhar para você? Já consigo imaginar alguns dizendo algo como “eu não tenho dinheiro para trabalhar por mim, por isso fico com a primeira opção”. Mas se esse não é seu caso (e provavelmente escolheu a segunda alternativa), como vai seu “poder de persuasão” sobre seu próprio dinheiro? Você consegue, de alguma forma, “convencê-lo” a trabalhar por você?

Via de regra, nas relações pessoais, profissionais e, por que não, financeiras, “conhecer” é um bom caminho para “convencer”. O quanto você conhece sobre seu dinheiro? Conheça-o um pouco mais, para adquirir um maior controle sobre ele.

Tenho quatro orientações para conhecer melhor seu dinheiro e tomar decisões financeiras mais sensatas que o levarão a se relacionar melhor com ele. São elas:

1) Acompanhe o seu dinheiro: esta talvez seja a parte mais difícil. Quando um especialista em finanças resolve mostrar para uma plateia uma planilha de controle financeiro, os bocejos e a vontade de sair correndo para fazer algo melhor são quase irresistíveis.

Mas acredite, vale a pena. O famoso Lorde Kelvin (como era conhecido o físico irlandês William Thomson, criador da escala Kelvin de temperatura) já dizia que “aquilo que não se pode medir, não se pode melhorar”. Meça suas finanças e elas melhorarão. Agora, por favor, pare de bocejar e comece a fazer sua planilha de controle financeiro.

2)Não tenha medo do seu dinheiro: é uma variação do item anterior. Muitas pessoas têm verdadeiro pavor de ver seu próprio extrato bancário, particularmente aquelas que têm o descontrole financeiro como estilo de vida. O argumento padrão dessas pessoas é “eu sei que minha conta está negativa e estou pendurado no cheque especial, então nem quero ver para não me aborrecer”.

A pessoa que pensa assim está em sério estado de negação e isso só serve para piorar uma situação já ruim. Fugir de um problema para não “se aborrecer” é uma péssima estratégia, e em um país com taxas de juros criminosas como o nosso, as consequências podem ser nefastas. Por isso, seja honesto consigo mesmo e avalie sua situação financeira. Se algo estiver errado, assuma o erro e comece já a trabalhar para mudar essa situação.

3)Se você tem dívidas, nem sonhe em investir dinheiro: cuidado com o fenômeno da “contabilidade mental”, que é o hábito de separar mentalmente o dinheiro em “potinhos”, cada um com uma destinação. Por exemplo, um indivíduo compra um carro com prestações a perder de vista, gerando uma dívida que paga juros altíssimos, mas ao mesmo tempo mantém um dinheiro rendendo uma mixaria na caderneta de poupança para a “faculdade das crianças”, e esse dinheiro não pode ser tocado.

Essa decisão pode trazer algum alívio psicológico, mas é totalmente irracional do ponto de vista financeiro. Nenhum investimento na face deste planeta dará, consistentemente ao longo dos anos, retornos em taxas superiores àquelas que são praticadas em empréstimos e financiamentos. Então, se você tem dívidas e ao mesmo tempo tem dinheiro sobrando, não perca seu tempo e não pense duas vezes: pague suas dívidas!

4)Pense em ganhar mais dinheiro: uma vida financeira equilibrada e organizada é um bom começo para uma vida mais rica e mais próspera, mas será cada vez mais difícil enriquecer simplesmente poupando dinheiro. Seja você um empresário, um profissional liberal ou empregado em uma empresa, procure pensar em formas de aumentar seu valor e, consequentemente, seus rendimentos.

Invista pesadamente em educação, informação e networking. Você prefere trocar de carro a fazer aquela pós-graduação que pode alavancar sua carreira? Ótimo, mas tenha em mente que colocar uma grande quantia de dinheiro em um bem que só deprecia, enquanto você tem a opção de fazer algo que gerará mais valor, não é uma decisão financeira muito inteligente.

A escolha é sua, e as consequências também. Escolha ter e gerar mais valor!

André Massaro (Especialista em finanças pessoais e autor do livro MoneyFit, da Matrix Editora)

Fonte: Portal HSM

IR: profissionais liberais estão na lista dos mais fiscalizados pela Receita

2011-04-27T06:37:00.000-07:00

Os profissionais liberais, como médicos, dentistas, psicólogos e fisioterapeutas, estão na lista de contribuintes mais fiscalizados pela Receita Federal.

Segundo dados divulgados pelo órgão nesta terça-feira (15), no ano-calendário de 2008, por exemplo, foram detectados 528 casos em que a diferença entre os valores declarados pelos profissionais e aqueles informados pelas pessoas físicas tomadoras dos serviços superaram R$ 50 mil. Em 106 casos, a diferença ultrapassa R$ 300 mil.

A Receita Federal iniciou nesta terça-feira (15) um conjunto de ações de fiscalização para investigar, em todo o país, contribuintes cujas declarações do imposto de renda revelem indícios de sonegação.

As fiscalizações serão realizadas nos meses de março e abril e coincidem com o período de entrega das declarações deste ano.

Outros profissionais

Além dos profissionais liberais, os aplicadores em Bolsa de Valores que não recolheram corretamente imposto sobre rendimentos, bem como aqueles que receberam rendimentos de forma disfarçada como planos de previdência privada, estão na mira do Fisco.

No primeiro caso, informa a Receita, em 2010, foram encerradas 300 fiscalizações dessa natureza, especialmente em contribuintes que apresentavam grande volume de operações e valor reduzido do imposto pago.

Já no segundo, explica, o artifício é utilizado por empresas que não pagam a contribuição previdenciária patronal, cuja alíquota é de 20% sobre a folha de pagamento, ou por pessoas físicas que não queriam sofrer o desconto do IR na fonte (de até 27,5%) e da contribuição previdenciária.

Nos grupos de contribuintes que serão investigados pelo Fisco ainda estão:

Pessoas com gastos elevados com cartões de crédito;

Grandes produtores rurais que não declaram imposto de renda ou omitem rendimentos;

Contribuintes que inventam dívidas para justificar ganhos superiores aos rendimentos declarados;

Contribuintes com sinais exteriores de riqueza incompatíveis com os rendimentos informados na declaração;

Contribuintes que deixaram de declarar rendimentos recebidos do exterior;

Contribuintes que não declararam rendimentos de ações judiciais;

Contribuintes com lucro na venda de imóveis e sem pagamento de imposto.

Fonte: InfoMoney

Os tipos de chefe

2011-04-05T15:30:00.001-07:00

O chefe desorganizado: aparentemente, esse chefe é uma furada. Mas, no fundo, traz uma grande oportunidade para a sua carreira - mesmo que tenha que fazer hora extra para dar conta de todo o trabalho que ele delegou a você para ir jogar tênis. "Quando o líder é relaxado, abre espaço para que a subordinada ganhe importância para ele e para a equipe", explica a coach Villela Da Matta. Enquanto tapa os buracos que o superior deixa, você constrói uma relação de dependência e confiança. Ele sabe que precisa de você para cumprir seus compromissos, os prazos e atingir as metas. Esse chefe tem o perfil avesso do controlador e acaba ajudando-a a trabalhar melhor e a se tornar mais precavida. "Como ele é desorganizado, preguiçoso e esquecido, você acaba executando tarefas que não foram solicitadas, mas que sabe que podem ser pedidas de última hora", aponta a headhunter Carolina Asevedo, de São Paulo. Ou seja, você aprende a estar pronta para tudo.

O chefe ladrão de ideias: ele age na surdina, roubando seus projetos para vender como se fossem dele. Acha que você não deve fazer nada sem lhe perguntar antes e, quando resolve algum problema sozinha, a acusa de atropelar a hierarquia. Também é o tipo de gestor que a vê sendo cobrada por um erro que ele cometeu e fica calado. Se ele não domina tão bem suas funções a ponto de recorrer às suas ideias, acaba deixando brechas para que você assuma trabalhos mais complexos. Em curto prazo, ninguém sabe que é você quem cria as soluções. Mas um dia esse chefe tira férias, fica gripado... E aí você sai da sombra. "Enquanto isso não acontece, vale lembrar que ninguém sobe na hierarquia de uma corporação sem motivos. O seu superior pode ser incompetente tecnicamente, mas muito hábil em fazer política. Sempre há alguma coisa em que você pode se inspirar e aprender com ele", diz Da Matta.

O chefe bomba: grosso, bate na mesa, grita... Vive um dia de fúria 365 dias por ano. Em vez de motivar, amedronta a equipe com ameaças ("Mais uma dessa e você está demitida!"). A grande vantagem: esse tirano é capaz de ensiná-la a respirar fundo muito mais do que as aulas de ioga - mas talvez você vá precisar delas. Um chefe explosivo necessita de um contraponto para lhe dar equilíbrio. Se você for a pessoa que espera que ele termine de berrar e apresenta um plano de ação para resolver seu desespero, tem grandes chances de se destacar. "E de desenvolver inteligência emocional para lidar com qualquer tipo de situação", afirma a headhunter Carolina. Ela mesma já teve uma gestora bomba. "Gastei uma pequena fortuna com terapia, mas minha chefe mais difícil foi a pessoa mais importante para minha carreira", garante. Sob os olhos de um superior assim, você desenvolve objetividade e certa frieza que servirão de escudo para suportar reuniões com grandes nomes da corporação quando for chefe. "Ao aprender a não se envolver emocionalmente, vai ser capaz de trazer resultado para o negócio mesmo sob pressão", diz a professora e coach Rosângela Gonzaga.

O chefe insatisfeito: é tão perfeccionista que você fica imaginando se, em casa, suas meias ficam dobradas e separadas por cor. No trabalho, se prende a qualquer detalhe. Examina os projetos diversas vezes e sempre - inclusive nos 45 minutos do segundo tempo - pega alguma falha minúscula que você deixou passar. "Se exagera nas críticas com todos, a insatisfação não é com a equipe, é consigo mesmo. Esse tipo de chefe absorve toda a pressão de seus superiores e repassa sem filtro aos subordinados", diz Carlos Alecrim, especialista em coaching para mulheres de negócios. Existe um lado bom em ter um superior que anda com uma lupa. "Essa exigência vai levantar sua régua, ampliar seus parâmetros", afirma Carolina. O seu treino é desenvolver técnicas de automotivação para não se sentir desanimada. "Converse com colegas ou chefias de outras áreas e peça um feedback positivo sobre sua performance", sugere o especialista. Vendo que os problemas são pontuais, você vai manter sua segurança inabalada.

O chefe inseguro: você nunca sabe se vai terminar a semana com o trabalho em dia porque a qualquer momento seu chefe pode querer refazer tudo de outro jeito. Sem contar que ele morre de medo de arriscar com ideias novas e veta qualquer projeto que sair do senso comum. O gestor que se sente eternamente pisando em ovos despende uma energia absurda dos subordinados."E pode impedir a equipe de avançar", completa Rosângela. Por outro lado, o inseguro obriga você a embasar bem suas ideias para convencê-lo. Se você souber enxergar várias saídas para os problemas, quando seu chefe ficar inseguro novamente, vai recorrer à sua opinião e aos números que levantou.

Retirei daqui

Livros financeiros para Fisioterapeutas

2011-03-31T10:27:00.001-07:00

Estar bem informado sobre o lado financeiro é muito importante para qualquer profissional. Existem vários livros que facilitam não só nossa atuação relação com o dinheiro como mostra técnicas para melhorar o nosso ganho com ações e conselhos.

Separei alguns livros que podem ajudar nesse aprendizado:

Os segredos de uma mente milionária

Investimentos Inteligentes

Navegando com o sucesso

A bíblia do Marketing Digital

60 verdades para você administrar sua carreira

100 dicas para valorizar sua imagem

Construindo planos de negócios

Plano de Negócio na Fisioterapia

2011-01-04T03:05:00.000-08:00

Cinco erros comuns quando se manda um e-mail na empresa

2010-12-21T19:08:00.001-08:00

Formais demais e poucos objetivos. Ou muito informais, traduzindo a linguagem falada para a escrita. Esses são os principais problemas na redação dos e-mails trocados entre colegas de trabalho ou de empresas.

A informação é da consultora Andrea Piscitelli, professora da Pós-Graduação da Faap (Fundação Armando Álvares Penteado) e do MBA do varejo da FIA (Faculdade Interação Americana), que enumera os erros mais comuns. Confira quais são e como evitá-los.

1- Pouca objetividade
A finalidade do e-mail deve estar clara desde o assunto da mensagem. Pense o que deve ser dito, que detalhes são imprescindíveis para o entendimento do pedido ou resposta e pronto. Se a mensagem precisar ser muito longa, talvez seja melhor uma conversa telefônica, que depois pode ser 'oficializada' por e-mail. Se o assunto for longo, evite parágrafos grandes e divida-os em tópicos de fácil leitura.

2- Excesso de informalidade na escrita
A rapidez e agilidade inerentes à comunicação por e-mail não justificam informalidade. O erro mais comum é abreviar palavras, como se tornou usual nos programas de comunicação rápida como MSN, Skype. Para evitar, lembre-se: não importa que tipo de comunicação está sendo feita e, sim, quem irá receber a mensagem. Também é necessário acentuar as palavras e, agora, de acordo com as novas regras ortográficas.

3- Escrever em letra maiúscula ou negritada
Denota falta de educação. Caso faça parte da formatação dos tópicos explicados no e-mail, tudo bem. Mas jamais responda um e-mail escrevendo com letra maiúscula. Nem quando a conversa empaca. Se isso acontecer, passe a mão no telefone e explique o assunto.

4- Não informar o prazo
Além da objetividade ao explicar o assunto, é preciso deixar claro dentro de que prazo se espera uma resposta. Na comunicação via e-mail, espera-se que a resposta seja imediata, mas essa pode não ser a dinâmica da outra empresa ou talvez sua demanda pode não ser entendida como urgente.

5- Responder com cópia para todos sem necessidade
Nem sempre quando uma mensagem é enviada a um grupo, é necessário acompanhar as respostas também em grupo. Principalmente, quando as respostas são apenas para confirmar o recebimento do e-mail, informar entendimento da mensagem, ou seja, o famoso 'ok'.

Como um fisioterapeuta pode evitar um calote

2010-11-09T10:08:00.001-08:00

Tem alguma coisa mais desgradável do que você fazer um trabalho e não receber o pagamento?

Fisioterapeuta que faz atendimento a domícilio ou em consultório tem que estar atento para não levar o famoso "calote".

Por que a gente não recebe no dia combinado?

Algumas pessoas são desonestas: devem, sabem que devem, podem pagar, mas não têm intenção de pagar ou acham que primeiro você tem que esperar até o momento em que eles acharem conveniente fazer o pagamento. Como tiveram toda pressa do mundo para ter o atendimento e resovleram o problema, pra que se interessar em pagar o profissional?

Outras são desorganizadas: sabem que devem, podem pagar, têm intenção de pagar, mas perderam o número da tua conta bancária, não se lembram quando foi combinado pagar, não acham a nota fiscal nem o recibo.

Um terceiro grupo simplesmente deu o passo maior que a perna: achou que podia pagar pelo serviço que não cabe no seu orçamento.

Muitas vezes, o que deu o passo maior que a perna é também desorganizado e/ou desonesto e aí, então, a situação fica realmente muito complicada.

É melhor prevenir que remediar e há três medidas que reduzem muito a probabilidade de um calote:

Limite seus riscos

Sabe por que você tem limite no cartão de crédito? Porque, se você não pagar, a operadora não perde muito. Aprenda com eles e nunca dê muito crédito a nenhum cliente nem muito menos aos "colegas" ou os que se apresentam como tal. Os "não pago, não pago e não pago" costumam ser os "colegas". De um modo ou de outro: limite o crédito — e, conseqüentemente, o risco.

Se for um serviço para vários meses, peça pagamentos quinzenais, a partir do primeiro mês, pelo menos. Não aceite serviços que ocupem 100% do seu tempo: o risco é grande demais e você fica sem poder atender outros clientes. Mesmo que receba, quando acabar o serviço fica sem saber o que fazer da vida.

Se o pagamento estiver atrasado, só continue a trabalhar se não tiver absolutamente nada que fazer. Um dos melhores meios de receber é dizer, "desculpe, se não receber, não posso trabalhar e o fluxo do prazo fica suspenso". E não se constranja com argumentos do tipo mas você desconfia de mim? Simplesmente, pare e avise que parou.

Explique tudo direitinho

O cliente quer o preço do seu serviço e você tem que dar. uma cotação e você tem obrigação de dar. Faça a cotação por escrito e explique tudo com o máximo de clareza.

Faça uma cotação escrita, indicando não só o preço, mas também prazo e forma de pagamento. Você não pode reclamar que o cliente está atrasado se não tiver combinado um prazo antes. E finalmente, explique como vai ser cobrado o serviço. Para o cliente, RPA é uma coisa, nota fiscal de autônomo é outra e nota fiscal de pessoa jurídica é ainda outra. Se o cliente espera NF de pessoa jurídica mas você aparece com RPA ou com nota fiscal de autônomo comprada na prefeitura, as coisas podem se complicar. Não caia na história da nota fiscal comprada da prefeitura: essa nota é de pessoa física e não exime o cliente do pagamento de uma barbaridade de INSS.

Exija confirmação escrita

Não inicie o serviço sem o cliente confirmar, por escrito, que aceita suas condições. Pode ser num fax, pode ser num e-mail. Mas tem que ser por escrito e na aprovação é necessário constarem as condições. Sua proposta foi aprovada, não resolve nada. Mas um "de acordo" e uma assinatura numa cópia do seu fax, ou um e-mail onde conste toda a sua proposta resolvem muito. Um fax desses já me tirou de uma boa encrenca, com um cliente que simplesmente se recusou a quitar minha fatura, sob a alegação de que não podia pagar uma barbaridade dessas por um tratamento de fisioterapia. Confrontado com um fax de sua aprovação, pagou em 24 horas.

Se o cliente não pagar na data…

Não entre em pânico. Dois dias depois telefone e, educadamente, sem ironias, sem indiretas, diga que o pagamento ainda não apareceu na sua conta. Peça para ele investigar. Se não receber em uma semana após o vencimento combinado, escreva um e-mail educado, informando que não consta pagamento e pedindo recibo do depósito. Não telefone: escreva. Solicite recibo de entrega. Se não receber resposta, escreva depois de dois dias, sempre educadamente, sem insultos nem acusações. Se não receber pagamento ou resposta satisfatória em quinze dias, converse com seu contador, que pode orientar sobre o saque de uma fatura e aponte para protesto. Antes de apontar para protesto ou executar a dívida, avise o cliente. Muitos clientes pagam imediatamente só de ouvir a palavra "protesto".

Na pior das hipóteses, você vai ter de ingressar em juízo. Temos diversos colegas que ingressaram e ganharam. Não tenha medo: o dinheiro é seu.

Jamais…

Por falar em "o dinheiro é seu", ao cobrar o cliente jamais chore as mágoas, dizendo que está precisando do dinheiro porque isto ou aquilo. Você prestou o serviço e tem de ser pago no prazo, mesmo que não esteja necessitando do dinheiro. Se disser que está precisando, o cliente ainda é capaz de te oferecer um pagamento parcial e dizer "resolve o teu caso?", como se estivesse te prestando um favor.

Ainda não recebi do cliente…

Uma das desculpas mais comuns para atrasos no pagamento é a famosa ainda não recebi de alguém. Mas você não tem nada, nada mesmo, que ver com isso. Quem te passou a tradução é quem te passou a tradução é o responsável pelo pagamento. Além disso, você não tem como saber com certeza se o cliente final pagou ou não.

Jamais…

Divulgue o nome do cliente na Internet. Jamais chame o cliente de ladrão. Deixar de pagar uma dívida é inadimplência, não roubo, e chamar alguém de ladrão porque atrasou um pagamento é crime contra a honra, previsto no código penal. Se chamar o cliente de ladrão porque não pagou a sua fatura ou disser alguma coisa do tipo "fui roubada", ainda pode ser processada e perder a ação, o que é pior.

"Atendimento informal"

Atendimento sem nota fiscal nem RPA, nem pensar. Nota Fiscal de terceiros, então, pior ainda.

E a última, que para mim é a mais eficaz: Faça um cartão de controle, onde cada atendimento seja rubricado. Nesse cartão que conste a data do atendimento, a hora de entrada, a hora de saída e a assinatura do responsável.

Com todas essas medidas, você, ainda sim, pode não evitar o calote. Mas um belo caminho vai ter sido dado.

Marketing pessoal

2010-08-28T10:39:00.000-07:00

10 passos para montar seu consultorio

2010-07-23T15:14:00.001-07:00

Você sonha em ter sua empresa e fazer aquilo que gosta? Então, é hora de tornar isso realidade! Se está cheia de ideias, melhor ainda: ''Pessoas criativas, autônomas e independentes têm mais chances de sucesso'', diz Fernando Dolabela, consultor de empreendedorismo. A seguir, confira as dicas dele e dos especialistas Reinaldo Messias e Sandra Fiorentini, do Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas).

O passo a passo para abrir o seu negócio

1. Identifique o que gosta
Primeiro, defina com o que você mais gostaria de trabalhar -qual a área de atuação. Afinal, para que o negócio dê certo, é preciso que você goste da atividade. Pesquise também se ela tem clientes potenciais na sua região. E prepare-se para trabalhar muito: ao contrário de um empregado, que tem jornada específica, o empreendedor se dedica 24 horas ao empreendimento.

2. Conheça bem seu futuro negócio
É importante que você domine bem o ramo onde pretende investir. Por isso, vá a estabelecimentos similares à sua (em outras regiões), dê uma olhada discreta e tente conversar com dono e funcionários para conhecer as dificuldades da área. Essa pesquisa de mercado também é boa para avaliar quantas pessoas você terá que contratar na sua nova empreitada.

3. O sócio certo
Se você vai montar o negócio com um parceiro, lembre-se: uma sociedade é como um casamento. Você e seu sócio tocarão a empresa e tomarão decisões juntos. Essa pessoa deve ser alguém que, além de investir na empresa, ajudará a geri-la. E vocês precisam ter uma relação de afinidade e confiança, pois, se não gostarem de fazer as mesmas coisas, a empresa não irá para frente.

4. Planeje
Chegou a hora de montar seu plano de negócio. Eis alguns itens que você deve avaliar: ''Quais produtos/serviços vou oferecer?'', ''Quem será meu cliente?'', ''Quanto cobrarei?'', ''Quantos funcionários terei?''.

5. Quanto investir?
Nesse estágio, analise a grana que terá que aplicar na empresa e o quanto tem disponível em caixa. Para isso, elabore um plano de gastos. Pegue papel e caneta (ou abra uma planilha no computador) e calcule toda as despesas do investimento. Anote quanto gastará com: imóvel, instalações, equipamentos, contratações, legalização da empresa e capital de giro - o dinheiro que você utilizará para pagar contas de luz, água, etc., enquanto a empresa ainda não está dando lucro. Com os dados em mãos, você descobre quanto gastará e poderá saber se dará conta sozinha ou se precisará recorrer a empréstimos (veja como conseguir um no quadro sobre crédito fácil).

6. Escolha do imóvel
Na hora de definir onde sua empresa vai se instalar, preste atenção nos seguintes detalhes: o lugar deve ser de fácil acesso, ter infraestrutura de água, luz, esgoto e telefone e não estar próximos a zonas de riscos. Veja também se o imóvel está legalizado e regularizado, exigindo todos documentos, inclusive o IPTU em dia. Se for alugar, o contrato de locação é imprescindível (leia mais sobre o assunto na matéria As novas regras para o aluguel, na pág. 26).

7. Registro da empresa
Escolhido o imóvel e firmado o contrato de locação, você precisa constituir a sua empresa. Esse processo é um pouco complexo, e você pode precisar da ajuda de um contabilista. Se você for mesmo a única dona da empresa, o registro deverá ser feito como ''Empresário''. Se o empreendimento tiver sócios, se transformará em ''Sociedade Empresária'' . Dentro dessa categoria há várias opções. A melhor para a pequena empresa é a ''Sociedade Limitada'', pois possui regras mais simples que as demais. Ah, a idade mínima para abrir empresa é 18 anos.

8. Documentos
Definiu o nome da empresa? Então, faça o pedido de busca na Junta Comercial da sua região para verificar se não há outra sociedade com o mesmo nome. Se tudo estiver ok, entregue os seguintes documentos ao órgão: cópia do IPTU do imóvel onde será a empresa; contrato de locação registrado em cartório ou declaração do proprietário; cópia autenticada do RG e CPF/MF dos sócios e do comprovante de endereço de ambos. Para o registro também é preciso elaborar e apresentar o contrato social da empresa: a certidão de nascimento do negócio. Você pode conseguir um modelo com seu contabilista.

9. Registro e tributação
Após conseguir seu registro na Junta, leve a certidão na Receita Federal para dar entrada no CNPJ - Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica. Então, cadastre-a na prefeitura da sua cidade (para recolher tributos municipais) e nos órgãos que liberam o alvará de seu negócio, como a Vigilância Sanitária, no caso de empresas que lidam com alimentação. Quanto a tributação e encargos sociais, o programa Simples Nacional é ideal para microempresas, pois a cobrança tributária é recolhida mensalmente em um documento único.

10. Contratação
Precisa contratar? Então, peça ajuda ao contabilista. O profissional vai informar sobre os pisos salariais, tributos empregatícios, direitos dos funcionários, etc. Lembre-se: contratar empregados de forma irregular gera grandes problemas, como possíveis processos trabalhistas que podem até fechar o seu negócio.

Você já conhece o blog FAÇA FISIOTERAPIA??

DICA DO BLOG: Veja as melhores ofertas para LIVROS de NEGÓCIOS

A difícil vida de um fisioterapeuta

2010-06-16T23:37:00.001-07:00

Não é a primeira vez que eu escrevo nesse blog sobre a dificuldade da profissão fisioterapeuta em si. Em um país em que não se valoriza o profissional e muitos profissionais não respeitam a profissão como deve, o circulo vicioso da desvalorização profissional acaba caindo no bolso do fisioterapeuta.

Pense nas pessoas que se formaram com você. Não só aquelas pessoas mais próximas, mas todos que você saiba aonde estão hoje em dia.

Quantos vivem exclusivamente da Fisioterapia? Quantos dividem sua vida entre a Fisioterapia e outra profissão? Quantos trocaram de profissão? Quantos acabaram cedendo e foram trabalhar no negócio da família?

Desses que vivem exclusivamente da Fisioterapia ou que trabalham ainda com Fisioterapia, estão satisfeitos com o que ganham? O salário que eles tem é um salário condizente com o investimento que ele teve?

E você? Está satisfeito com o que ganha? Acha que pode ganhar mais? Planejar a sua carreira é o suficiente para o sucesso da sua carreira? Ou as boas oportunidades estão cada vez mais escassas?

Quero a resposta de vocês. Usem os comentários ou o email.

Participe deste blog. Mande dicas e sugestões pelo email adm@chakalat.net

Como montar um consultório de fisioterapia

2010-05-18T13:36:00.000-07:00

Iniciar o seu próprio consultório não é fácil. Além de ter que ter um lugar bacana e que precise do serviço de fisioterapia, acreditar que pode fazer a diferença é fundamental para essa nova empreitada.

Por isso fazer um curso para se situar é o melhor a fazer. Veja esse curso, que bacana.

Veja maiores informações clicando aqui

Conteúdo Programático do curso online Como Iniciar Seu Próprio Negócio:
Descobrindo suas aptidões empresariais
Primeiros passos para abrir um negócio próprio
Definição de negócio
Planejamento
Inauguração
Desafios e Oportunidades do Negócio Próprio
Responsabilidades: desafios x oportunidades
Empreendedor Individual
Mãos à obra!
Veja isso.

Veja opiniões de quem fez o curso:

Muito bom! Fácil entendimento, acesso e atende as expectativas das pessoas que buscam mais qualidifacao e compreensão de sua área.
Flávia Dias Couto - Barbacena - MG

Gostei deste curso, demonstra como deve-se portar um futuro empresário.
José Vasic - Curitiba - PR

Conclui que o curso é muito informativo e esclarecedor, além do conteúdo de fácil entendimento e acesso. Foi muito gratificante a realização do mesmo.
KALYANI FONSECA CARNEIRO DUELI - MARIANA - MG

Excelente conteúdo e metologia adequada. Fiquei muito satisfeita com o que aprendi!
DHEYMIA ARAÚJO DE LIMA - COARI - AM

Veja maiores informações clicando aqui

*Texto fornecido pelo anunciante

Diminua sua lista de tarefa

2010-05-06T06:33:00.001-07:00

Quantas vezes você já se pegou desanimada, pensando que um dia de 24 horas é pouco para dar conta de tantas tarefas acumuladas? Várias vezes? Especialistas em gestão do tempo garantem que planejamento e organização podem resolver seu problema rapidinho.

Experimente colocar em prática as sugestões abaixo e aproveite para curtir a vida. Leia um livro estimulante, vá ao cinema com as amigas, convide seu filho para um piquenique surpresa... Em pouco tempo você se sentirá muito melhor e mais disposta! Veja:

1. Cerque-se de objetos verdes

Estudos científicos mostram que a cor verde aumenta nossa produtividade, porque provoca um efeito calmante que favorece a concentração. Você odeia roupas nesse tom? Que tal objetos de decoração? Um vasinho de flor tem o mesmo efeito.

2. Arrume um tempo para você

Pode não parecer, mas 20 minutos já fazem diferença. Dá para tomar um banho relaxante, ouvir música sossegada no sofá, ver televisão (por que não?) e até folhear uma revista. Sonhar com esse momento vai lhe inspirar a terminar o trabalho mais rápido.

3. Facilite o jantar

Tenha de reserva pelo menos cinco refeições simples de preparar, que toda a família goste, e mantenha no armário os ingredientes necessários para fazê-las. Na correria, os congelados também quebram um galhão.

4. Dê uma chance à Internet

Começe a pagar contas pela internet
Foto: Getty Images

Pagar as contas online é muito mais rápido do que enfrentar uma fila de banco, certo? Pela internet você também pode comprar o presente para as mamães, fugindo da lotação dos shoppings.

5. Abuse das anotações

Escrever as coisas que devem ser feitas ajuda a diminuir a ansiedade. Agende desde tarefas bobas até compromissos importantes. Se você estiver na rua sem papel à mão, ligue do celular e deixe um recado para si mesma no telefone residencial. Ou guarde no celular como se fosse um torpedo não enviado.

6. Economize viagens

Você precisa levar as crianças à escola, ir ao mercado e passar na farmácia? Encaixe tudo na mesma saída, em vez de voltar para casa e acabar se enrolando com outras obrigações.

7. Escolha o visual da semana

Separe alguns minutos do domingo para selecionar as roupas e os acessórios que serão usados ao longo da semana. Pendure-os juntos no armário e você estará vestida em segundos toda manhã.

Planeje e seja um fisioterapeuta bem sucedido

2010-04-22T10:43:00.001-07:00

Conheço fisioterapeutas bem sucedidos. Que exercem a fisioterapia de forma digna, com a seriedade que ela merece.

Porém a grande maioria dos fisioterapeutas, inclusive gente formada há 10 anos não consegue alcançar esse "sucesso". Tem alguns motivos para isso que se inicia em um planejamento profissional.

Você já fez um planejamento da sua carreira? Ou sempre deixou "a vida te levar". Estipulou prazos para sair de tal emprego ou deixar de fazer tal coisa ou começar aquela pós graduação? Se estipulou, o que eu acho difícil, conseguiu fazer no prazo que você estipulou?

Traçou metas e objetivos a serem cumpridos? Ou simplesmente ficou reclamando da falta de oportunidades bacanas e do salário do fisioterapeuta?

De desvalorização, toda profissão sofre. Há médicos, engenheiros, advogados ganhando pouco. Se formos fazer a proporção com a fisioterapia, não estamos abaixo deles não. Está tudo no mesmo nível.

Achar que o mal desempenho do ganho do fisioterapeuta está só na desvalorização profissional é acreditar que você não pode melhorar. A desvalorização profissional pode ter sua parcela de culpa neste processo mas será que a desvalorização DO profissional não está levando a Fisioterapia para um caminho sem volta?

Se você não tem um planejamento, o que é ser um fisioterapeuta bem sucedido? Como você chegará lá? Quando você chegará? Qual é o patamar para se determinar bem sucedido?

E se tem um conselho que eu dou para quem está começando é traçar metas. Sejam elas quais forem. Estipule limites e chegue nesses limites para ultrapassa-los sempre.

Trate a Fisioterapia com seriedade que ela com certeza de dará o retorno que você merece.

Escrito por Dani Souto - Email: danisouto@gmail.com

Como falar em público

2010-04-02T05:20:00.001-07:00

Não adianta. Cedo ou tarde chega a hora de falar em público. Por maior que seja a timidez, não há como escapar de apresentações a potenciais clientes, novos sócios, parceiros ou investidores, seja em pequenos encontros ou grandes eventos, como fóruns e congressos. Para enfrentar a situação, confira as dicas dos professores de comunicação verbal Reinaldo Passadori e Emílio Gama, e do especialista americano em empreendedorismo Guy Kawasaki.

>>> Alinhe o discurso ao perfil da audiência. Para mostrar que você sabe muito bem com quem está falando, informe-se sobre as áreas de interesse da concorrência e do público. Quanto mais personalizada você tornar a sua apresentação, melhor.

>>> Não suponha que a plateia tenha lido o material enviado anteriormente sobre a apresentação.

>>> Ensaie, ensaie e ensaie. "É preciso repetir o discurso pelo menos 20 vezes, antes de atingir um desempenho decente", sustenta Guy Kawasaki em seu livro Reality Check (sem tradução para o português).

>>> Use terno se o público fizer o mesmo. Kawasaki adverte: ao se vestir de modo mais informal que a audiência, corre-se o risco de transmitir a mensagem "eu sou mais inteligente, rico ou poderoso que você" — péssima forma de conquistar empatia.

>>> Utilize pausas ao se expressar. A estratégia tem três vantagens: dá tempo para seus interlocutores absorverem o que ouviram, ajuda a organizar o raciocínio e possibilita que você enfatize frases ou palavras importantes.

>>> Adote exemplos, analogias e episódios de sua vida pessoal, sempre que possível, para tornar sua apresentação mais compreensível e apetitosa. Mas cuidado para não cair no lugar-comum. "Fórmulas prontas geralmente não funcionam", ressalta Gama.

>>> Pense antes nas perguntas que lhe aguardam e tenha as respostas na ponta da língua. Prepare também o que alegar quando não tiver interesse em abordar algum assunto. Se, por exemplo, não quiser revelar preços, você pode dizer que considera prematuro divulgar cifras antes dos resultados da avaliação completa do projeto.

>>> Evite falar rápido ou devagar demais. Excesso de velocidade atrapalha a assimilação do conteúdo. Lentidão em exagero dá sono. "O ideal é alternar o ritmo da fala", recomenda Passadori.

>>> Use com parcimônia expressões como "né", "tá" ou "certo", para não ser avaliado como pouco profissional.

Fonte: PEGN

Postado por Dani Souto. Contato: danisouto@gmail.com

Mais tempo Mais dinheiro

2010-03-03T03:21:00.001-08:00

Como me preocupo (e muito) com o dinheiro que ganho como fisioterapeuta, acredito que estar bem informada sobre questões financeiras é o ponto inicial para ter um bom equilibrio financeiro.

Acabei de ler um livro bacana que será minha dica de hoje. Comprei esse livro por causa do Gustavo Cerbasi que é muito feliz na hora de colocar seus conhecimentos para todos. Ele expõe de forma simples e clara assuntos vitais em nossa vida cotidiana.

Esse livro fala sobre a dicotomia entre tempo e dinheiro. Veja a descrição do livro.

O velho ditado "tempo é dinheiro" já não é mais o mesmo.

Em tempos de globalização e crise, pessoas com dinheiro não conseguem desfrutar do que ganham devido à falta de tempo; e outras, com tempo de sobra, não têm um centavo no bolso.
Certamente, são riquezas distintas que, juntas, conferem um novo significado à palavra prosperidade. Ter mais tempo e mais dinheiro é, hoje, a preocupação número um de qualquer pessoa. E, ao contrário do que se pensa, tempo e dinheiro não estão em falta no mercado.
Essa é a opinião da dupla Christian Barbosa - o maior especialista em administração de tempo do país - e Gustavo Cerbasi - o maior especialista em construção de riqueza do Brasil. No melhor estilo "leve dois e pague um", você vai aprender a gastar seu tempo e seu dinheiro de forma equilibrada, para, ao final, contabilizar mais momentos de realização e felicidade. Isso é o que realmente está faltando.

"No livro Mais Tempo, Mais Dinheiro, gratamente considerados os mais respeitados especialistas do Brasil em gestão tempo e dinheiro, respectivamente, unimo-nos para compartilhar com nossos leitores uma filosofia, testada com vários clientes e em nossas próprias vidas, que implica simplesmente ter mais."
Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa "Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa são dois dos maiores especialistas do Brasil em finanças pessoais e gestão do tempo." - Você S/A

Veja aqui maiores informações sobre o livro.

10 dicas para ficar 2010 sem dívida

2010-02-06T05:28:00.001-08:00

A palavra-chave é negociação. Bancos e financiadoras preferem ter o dinheiro em caixa do que um cliente devedor anos a fio.

1) Identifique suas dívidas mais caras, aquelas que cobram maiores juros, e esforce-se para pagá-las primeiro

2) Ofereça uma proposta de pagamento para o credor

3) Proponha um desconto para sua dívida

4) Se não puder pagar à vista, parcele o saldo, desde que ele comprometa até 15% da sua renda

5) Insista na negociação. Não aceite um "não pode ser assim"

6) Só faça uma dívida para pagar outra se a segunda cobrar juros menores

7) Coloque prazos para liquidar a dívida

8) Organize seus gastos em uma planilha. Isso ajuda a visualizar o tamanho do estrago

9) Pare de usar cartão e cheque. Só gaste o dinheiro que você tem

10) Redobre a atenção aos pequenos gastos

Boa sorte e disciplina.

Você está trabalhando tempo demais?

2010-01-14T09:26:00.001-08:00

Sempre que pergunto a fisioterapeutas autônomos, que tem consultório principalmente, quantas horas trabalham por dia, a resposta se repete: são mais de doze horas diárias. Grande parte deles, seja por amor pelo que faz ou pela baixa renumeração o que o força a trabalhar em mias de um lugar, não consegue relaxar nem aos finais de semana. Muitos já não se lembram quando tiraram as últimas férias.

Acompanhar de perto o que acontece no seu consultório é fundamental para que ela cresça e prospere. Entretanto, o excesso de trabalho, além de ser prejudicial à saúde, afeta a qualidade da produção e coloca em risco o desempenho do fisioterapeuta. Uma das melhores maneiras de tirar o pé do acelerador sem ter os negócios prejudicados é aprender a otimizar melhor o tempo. Como? Com organização, inteligência e disciplina.

O primeiro passo é estabelecer objetivos. Defina o que quer realizar no dia, na semana e no mês. Defina quantos pacientes você tem que atender para que haja um equilibrio para suas despesas e recebíveis. É importante ter um caderno e escrever nele cada ação a ser cumprida, desde as mais banais como, por exemplo, ir à academia e pegar os filhos na escola, até as mais complexas, relacionadas ao trabalho. Não gosta de cadernos e prefere usar o computador para se planejar? Na internet é possível encontrar sites como o do it, do it, done! que ajudam a montar, em poucos minutos, uma listinha de metas.

Certamente, 24 horas serão insuficientes para que você faça tudo o que gostaria. Por isso é fundamental saber o que é prioridade. Tenha foco e procure não adiar obrigações chatas. Em geral, as pessoas costumam deixar para depois o que não consideram interessante. Porém, acumular pendências aumenta o nível de estresse.

Tenha hora para sair do consultório. Fazer o trabalho de conferencia de pacientes atendidos ou recebimento depois do horário do expediente pode causar excesso de trabalho. É comum o dono do negócio ser o primeiro a chegar na empresa e o o último a ir embora. Isso, muitas vezes, não compensa. Ao final do dia a produtividade cai e fica mais difícil tomar decisões corretas. Aprenda a delegar e tenha pelo menos um funcionário de confiança capaz de resolver problemas na sua ausência.

Por fim, inclua no planejamento horário de lazer e descanso. Valorizar os momentos com a família e amigos o deixará mais disposto e bem-humorado para encarar a rotina pesada de empreendedor.

Visite o blog Faça Fisioterapia

Cadê a Fisioterapia no ranking das profissões mais bem pagas

2010-01-11T06:20:00.001-08:00

Médicos e administradores estão no topo da lista de profissões mais bem pagas do país, de acordo com o estudo 'O Retorno da Educação no Mercado de Trabalho', divulgado hoje pela FGV (Fundação Getúlio Vargas).

Os médicos com mestrado ou doutorado estão no topo da lista de chance de ocupação, com 93% de probabilidade de estar empregado. Esta categoria tem uma remuneração salarial média de R$ 8.966. Em compensação, os médicos também lideram a lista do número de horas trabalhadas por semana, com uma jornada média de 52,02 horas.

Já os médicos com graduação tem um salário médio de R$ 6.705 e uma probabilidade de ocupação de 90%. No sentido oposto, os formados em teologia estão entre as piores colocações e em terceiro lugar na jornada de trabalho, com 49,03 horas semanais.

Para saber a média salarial de sua profissão, já dividida por critérios de sexo, raça, idade e grau urbano, clique aqui. A FGV lembra, no entanto, que os salários do quadro são de 2000 e precisam ser multiplicados por 1,55 para se chegar aos valores atuais corrigidos pela inflação.

Relação educação/salário

Para a FGV, a pesquisa comprova a relação direta entre escolaridade e remuneração. 'A hierarquia educacional se reflete na hierarquia dos resultados observados no mercado de trabalho, ou seja, aquele que estudou mais recebe salários mais altos e tem maiores chances de conseguir trabalho', afirmou o coordenador do estudo, o economista Marcelo Neri.

Ele destaca que a pesquisa pode ser instrumento tanto do desenho de políticas públicas como para auxiliar a escolha do cidadão na hora de prestar vestibular ou escolher um curso de pós-graduação de acordo com o retorno que cada profissão pode oferecer.

Veja abaixo os 40 primeiros da lista com os salários já atualizados:*

Os salários incluem a renda de todos os trabalhos, ou seja, os dados incluem a renda de mais de um emprego de médicos ou advogados, por exemplo.

1- Medicina (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 8.966,07

2- Administração (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 8.012,10

3- Direito (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 7.540,79

4- Ciências econômicas e contábeis (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 7.085,24

5- Engenharia (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 6.938,39

6- Medicina (graduação)
Salário médio: R$ 6.705,82

7- Outros cursos de engenharia (graduação)
Salário médio: R$ 6.141,05

8- Engenharia mecânica (graduação)
Salário médio: R$ 5.576,49

9- Engenharia civil (graduação)
Salário médio: R$ 5.476,85

10- Outros cursos de mestrado ou doutorado
Salário médio: R$ 5.439,32

11- Outros cursos de ciências exatas e tecnológicas, exclusive engenharia (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 5.349,96

12- Geologia (graduação)
Salário médio: R$ 5.285,77

13- Engenharia elétrica e eletrônica (graduação)
Salário médio: R$5.231,07

14- Militar
Salário médio: R$ 5.039,14

15- Ciências agrárias (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 5.028,37

16- Outros cursos de ciências biológicas e da saúde (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 4.947,44

17- Engenharia química e industrial (graduação)
Salário médio: R$ 4.844,92

18- Outros cursos de ciências humanas e sociais (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 4.677,14

19- Direito (graduação)
Salário médio: R$ 4.649,63

20- Ciências econômicas (graduação)
Salário médio: R$ 4.644,67

21- Agronomia (graduação)
Salário médio: R$ 4.356,56

22- Propaganda e marketing (graduação)
Salário médio: R$ 4.199,05

23- Odontologia (graduação)
Salário médio: R$ 4.075,63

24- Administração (graduação)
Salário médio: R$ 4.006,61

25- Outros cursos de ciências exatas e tecnológicas, exclusive engenharia (graduação)
Salário médio: R$ 3.949,86

26- Curso superior de mestrado ou doutorado (ainda não concluído)
Salário médio: R$ 3.928,07

27- Letras e artes (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 3.864,82

28- Estatística (graduação)
Salário médio: R$ 3.846,21

29- Arquitetura e urbanismo (graduação)
Salário médio: R$ 3.835,08

30- Medicina veterinária (graduação)
Salário médio: R$ 3.758,94

31- Física (graduação)
Salário médio: R$ 3.516,52

32- Química (graduação)
Salário médio: R$ 3.516,52

33- Comunicação social (graduação)
Salário médio: R$ 3.435,09

34- Formação de professores de disciplinas especiais (graduação)
Salário médio: R$ 3.408,60

35- Farmácia (graduação)
Salário médio: R$ 3.381,98

36- Ciências da computação (graduação)
Salário médio: R$ 3.325,40

37- Outros de ciências agrárias (graduação)
Salário médio: R$ 3.278,04

38- Pedagogia (mestrado ou doutorado)
Salário médio: R$ 3.219,14

39- Ciências contábeis e atuariais (graduação)
Salário médio: R$ 3.105,60

40- Outros de ciências humanas e sociais (graduação)
Salário médio: R$ 3.099,10

Organize sua vida e seu tempo

2010-01-03T12:32:00.000-08:00

Um plano de carreira ajuda - e muito - na complicada hora de se dividir entre os filhos e a profissão. Você terá objetivos claros e, conseqüentemente, recursos e ações para atingi-los (veja como fazer um plano de carreira). Hoje em dia, isso cabe muito mais à você, pois não dá para esperar passivamente as oportunidades que a empresa vai te oferecer. É preciso selecionar as oportunidades que tenham a ver com seu projeto profissional. Quem não tem um, corre o risco de estacionar ou ser sempre coadjuvante no projeto dos outros.

Quando você tem uma meta, as prioridades pessoais - casamento, filhos - não precisam ser colocadas em segundo plano. "Dentro de um mercado de trabalho tão competitivo, tem gente que consegue se diferenciar justamente por ter esse planejamento. Morar numa cidade do interior, trabalhar meio-período, como free-lancer ou em casa, por exemplo", sugere Cristina Spera, gerente de conteúdo da empresa de Recursos Humanos Bumeran do Brasil.

Se você organizar seu tempo, conseguirá, aos poucos, conciliar a dura rotina no escritório com a preocupação de estar sempre presente na educação das crianças. Veja algumas dicas:

Se morar perto do local de trabalho, tente almoçar com seu filho;

Reserve quinze minutos do seu dia para falar com ele ao telefone;

Ao chegar em casa, pergunte como foi o dia dele. Sua demonstração de interesse e um bom bate-papo fará com que a criança se sinta protegida e valorizada;

Veja os horários de seu filho. Se ele estudar pela manhã, por exemplo, e, às 20h, já estiver com sono, o melhor a fazer é procurar um emprego no período da tarde. Dessa forma, você poderá levá-lo ao colégio, almoçar com ele e participar de suas atividades;

"Cheguei a levar trabalho para casa para aumentar meu tempo com as crianças", aconselha a analista de sistemas Célia Maria Fogagnoli, mãe de três filhos e proprietária de uma loja de fast food. Mas leve só um pouco; não adianta ficar atolada de coisas para fazer e transferir o nervoso do local de trabalho para seu lar;

"Lembre-se que toda criança é egoísta e precisa de atenção", afirma Célia. Portanto, interesse-se pela vida dela. Sempre olhe as notas do colégio, pergunte como foi a prova de hoje...

Redação Terra

Feliz 2010...

2009-12-31T06:14:00.001-08:00

UM BRINDE AO ANO QUE SERÁ O ANO DA SUA VIDA.

É O QUE DESEJAMOS. É O QUE QUEREMOS. É O QUE ACONTECERÁ. BASTA VOCÊ ACREDITAR!

EM 2010, ESTAREMOS AQUI, INFORMANDO E APRENDENDO CADA VEZ MAIS.

Receita aperta o cerco aos profissionais de saúde

2009-12-29T13:54:00.001-08:00

Receita Federal criou a Declaração de Serviços Médicos. A multa para quem não cumprir a obrigação será de até R$ 5 mil por mês-calendário

A partir de agora, os profissionais da área de saúde serão obrigados a prestar informações à Receita Federal sobre os valores recebidos na prestação de serviços em um novo documento. Foi criada a Declaração de Serviços Médicos (Dmed), que deverá conter informações de valores recebidos por pessoas jurídicas prestadoras de serviços de saúde e operadoras de planos privados de assistência à saúde. A Instrução Normativa 985 foi publicada hoje (23) no Diário Oficial da União.

Segundo a instrução, são obrigadas a apresentar a Dmed as pessoas jurídicas ou equiparadas nos termos da legislação do Imposto de Renda, prestadoras de serviços de saúde, e as operadoras de planos privados de assistência à saúde. A medida visa a combater a apresentação de recibos falsos, com o objetivo de diminuir a carga do Imposto de Renda de alguns contribuintes.

O texto define como serviço de saúde todo aquele "prestado por psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, dentistas, hospitais, laboratórios, serviços radiológicos, serviços de próteses ortopédicas e dentárias, e clínicas médicas de qualquer especialidade, bem como os prestados por estabelecimento geriátrico classificado como hospital pelo Ministério da Saúde e por entidades de ensino destinados à instrução de deficiente físico ou mental.

Na declaração deverá constar, entre outras informações :o número do CPF e o nome completo de quem pagou o serviço, os valores recebidos e os reembolsados pelos planos de saúde, ano a ano.

A Receita Federal irá disponibilizar um programa de computador para que a Dmed seja apresentada pela matriz da pessoa jurídica. O aplicativo será disponibilizado na página da Secretaria da Receita Federal na Internet, a até o último dia útil de fevereiro de cada ano.

A multa para quem não apresentar a Dmed no prazo estabelecido, ou apresentar o documento com incorreções ou omissões, será de R$ 5 mil por mês-calendário ou fração, no caso de falta de entrega da Declaração ou de sua entrega após o prazo. No caso de informações omitidas ou inexatas, a multa será de 5% , valor que não poderá ser inferior a R$ 100.

Fonte: Agência Brasil

Grande queima de estoque Submarino - Preços Imperdíveis

2009-12-27T04:37:00.001-08:00

O Natal pode ter acabado mais a Grande Queima de Estoque que o SUBMARINO está promovendo mostra que pode-se ter vantagem comprando-se depois do Natal. Aproveite porque neste site tem ofertas imperdíveis. Eu comprei uma lavadora de roupas Brastemp por um preço show de bola. Veja algumas ofertas:

OS MELHORES CDS E DVDS VOCÊ ENCONTRA NO SUBMARINO

Compras para fisioterapeutas

2009-12-13T12:30:00.000-08:00

Anúncios Shopping UOL

Dica: Fundamentos de Administração em Fisioterapia

2009-12-11T03:13:00.001-08:00

A Sociedade do século XX sofreu transformações profundas no meio social em uma rapidez ainda não vista em nenhum outro século. Essas mudanças estão atreladas ao desenvolvimento das ciências tecnológicas e à estratégia econômica adotada. A atual economia mundial está redefinindo o ingresso e a manutenção no mundo de trabalho. Observa-se uma forte transformação desse mercado, no qual as exigências modificaram-se, deixando de existir atividades de baixa habilidade e baixo conhecimento, sendo necessários hoje, habilidade e conhecimento geral no campo laboral, bem como a associação desses conhecimentos com atividades de conhecimentos específicos, como por exemplo, com as áreas de microinformática e de administração.
Editora: Manole
Autor: JOSE WAGNER CAVALCANTE MUNIZ & RENATO DA COSTA TEIXEIRA
ISBN: 9788520427972
Origem: Nacional
Ano: 2008
Edição: 2
Número de páginas: 208
Acabamento: Brochura

Formato: Médio

Para maiores informações, clique aqui!

O natal está chegando...

2009-12-07T04:56:00.001-08:00

O natal está chegando, o filho quer um video-game novo, a mamãe já deu a dica que está precisando de uma geladeira Brastemp, e você não abre mão de celebrar o Reveillon na praia com muito champagne. Motivos pra gastar dinheiro é o que não falta. Mas se as finanças não vão muito bem para você, o que fazer? As propagandas das financeiras não deixam dúvida: faça o empréstimo maior que você puder e torre tudo, especialmente com coisas supérfluas, passeio na praia, presentes para toda família, casinha de cachorro nova…

Cuidado com os empréstimos

Esse artigo de hoje é um alerta. Não caia no conto do Papai Noel das financeiras. Elas prometem: gastem mais, esqueça seus problemas comprando e não se preocupe, você poderá pagar em até 24x. Mas vamos pensar um pouco. Se você está com dificuldade para pagar suas dívidas e comprar as coisas que você deseja, por que você gostaria de fazer uma dívida ainda maior que comprometará ainda mais seu orçamento pelos próximos 2 anos pagando a maior taxa de juros do mercado? Não faz o menor sentido!

Esta é uma imagem interessante. Se você tem uma caixa d'água que está furada. Você vê que ela está vazando e precisa fazer alguma coisa. O que você faz? Procura dar um jeito de tapar o buraco e diminuir o vazamento ou aproveita pra fazer logo mais uns três furos nela? Mais claro impossível. A dica é muito simples. Se você está com dívidas que estão te trazendo problemas, se esforce nesse fim de ano para pagá-las. O sacrifício de agora renderá um ano novo de mais saúde financeira e alegria para você. Se as contas estão bem mas você quer gastar um pouquinho mais no fim de ano, pense duas vezes antes de fazer um "empréstimo de natal". Não caia no conta da financeira, Papai Noel não existe. O que você pegar emprestado não será de presente – você pagará de volta e com juros altos!

10 piores erros da sua vida profissional

2009-12-01T05:29:00.001-08:00

1. Não ter projetos pessoais
Segundo o consultor, pessoas bem-sucedidas têm planos de vida bem definidos. De preferência, é bom mantê-los escritos para que sejam alimentados e lembrados a todo o momento.

2. Não se atualizar nas habilidades necessárias à função
Fique atenta ao comportamento de colegas e ao de possíveis candidatos ao seu emprego. Isso pode revelar muito sobre demandas e perfis que você talvez precise desenvolver ou melhorar.

3. Não buscar outros pontos de vista
Mesmo os profissionais mais eficientes podem precisar buscar novas perspectivas e contar com conselhos de amigos, colegas ou até de um consultor. Os que falham em reconhecer esses momentos de fraqueza acabam cometendo erros comprometedores à carreira.

4. Não entregar resultados
No fim, o que conta são os resultados que você conseguiu. E, aqui, estamos falando em dinheiro. Os que julgam que devem ser reconhecidos apenas pelo esforço e não pensam em resultados estão fadados ao fracasso.

5. Ter todas as respostas
Mais do que nunca, conhecimento significa poder. A diferença está em como você comunica isso. Ficar falando o que sabe a todo o momento pode estagnar a sua carreira. Pessoas bem-sucedidas mostram-se sempre interessadas em novas idéias e pontos de vista.

6. Não dar crédito aos outros
Perdedoras são as que tomam para si todos os méritos, independentemente da ajuda que recebeu de outros colegas.

7. Cercar-se de puxa-sacos
Em vez de manter ao seu redor pessoas elogiando sua inteligência e outras qualidades, procure encorajar a inteligência e a criatividade nos outros. Verdadeiros bons profissionais preferem agir assim.

8. Não saber "vender o seu peixe"
Não se trata de ficar se gabando, mas sim de deixar os colegas saberem que resultados atingiu em benefício da empresa. O ideal é que isso seja feito de maneira formal, por meio de ferramentas que existam na empresa, como newsletter, demonstrativo de cases.

9. Confundir eficiência com efetividade
Esse conselho se aplica às profissionais que pensam que se comunicar com as pessoas via e-mail substitui a necessidade de contato pessoal. Tente ao menos substituir as mensagens por um contato telefônico. É uma das características das pessoas bem-sucedidas.

10. Acreditar que você é insubstituível
Não há espaço para divas no mercado de trabalho. A partir do momento que você se convencer de que apenas você pode fazer seu trabalho direito, com certeza, começará a cometer erros.

Profissão tem mercado em expansão no Brasil

2009-11-28T14:02:00.001-08:00

Winny acredita que um dos motivos pode ser a relação da fisioterapia com a área de esporte, que teve um crescimento expressivo nas últimas décadas. Já a terapia ocupacional sempre foi associada a pessoas com deficiência mental.

– O trabalho do terapeuta ficou muitos anos associado a isso e aos manicômios, que hoje foram extintos. Isso acabou abrindo ao profissional novos espaços.

Entre as disciplinas da faculdade, Winny destaca as matérias básicas vistas no início do curso, como biologia, anatomia e patologias. A partir da terceira fase, os estudantes têm aulas mais voltadas à terapia ocupacional, como ergonomia e projetos preventivos. Estágios começam a partir do quarto semestre, em hospitais e clínicas. Para Winny, o curso vem crescendo no Brasil e há um campo vasto para atuação dos profissionais.

– O mercado está em expansão. O profissional pode atuar em clínicas, hospitais, prefeituras, escolas. Todos os locais que apresentam um contexto de inclusão social.

A escolha

- Sempre quis fazer um curso que ensinasse a trabalhar com pessoas e no qual eu pudesse, por meio do meu aprendizado e conhecimento, fazer coisas para ajudá-las a melhorar a qualidade de vida. Isso foi o que me direcionou para o curso.

O curso

- Cursei a faculdade na Associação Catarinense de Ensino (Faculdade Guilherme Guimbala), em Joinville, e me formei em 2006. Ao final de quatro anos de curso, conclui que é fácil entrar, mas muito difícil de sair. Porque é uma "mini-medicina", passamos por todas as áreas da saúde. Eu diria que tem de ter muita dedicação.

Mercado de trabalho

- Para buscar a inserção no mercado, fiz bastante contatos com clínicas e profissionais, porque é uma área em que precisamos ter essa troca com os médicos. Eles indicam para os pacientes a terapia ocupacional ou a fisioterapia. O mercado está crescendo muito, só que o profissional precisa se fazer conhecer mais. Do sul do país para cima ele é muito bem reconhecido. Aqui no Sul, o mercado está em expansão.

Atuação

- Trabalho na Associação dos Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae), em São José, na Grande Florianópolis, e num centro vivencial para idosos, também na região. Na Apae, eu atendo alunos com dificuldades motoras, de déficit de atenção, alunos cadeirantes, alunos com paralisia cerebral, faço adaptações, orientações familiares. Com os idosos, eu trabalho na promoção, na prevenção e na reabilitação da saúde. Trabalho muito a questão motora, vendo a possibilidade de excluir barreiras arquitetônicas nas casas, e faço muita ativação cerebral. Dicas de profissional

- Quem escolher essa profissão precisa sentir vontade de trabalhar com pessoas, tem de se dedicar mesmo e estar consciente que vai ajudar os outros a terem uma qualidade de vida melhor. A palavra-chave é dedicação. A profissão é bem ampla na área da saúde, porque enquanto trabalha o motor também trabalha o psíquico. A gente maximiza a independência das pessoas. Quando você reabilita alguém e consegue atingir o objetivo, a satisfação é enorme.

Mariana Nicoletti Cenci, terapeuta ocupacional há três anos

julia.antunes@diario.com.br

Fonte

10 lições para gerenciar sua carreira

2009-11-22T05:01:00.001-08:00

1) Ter sempre um objetivo e metas traçados: O primeiro passo para conquistar o mercado de trabalho é saber aonde quer chegar, em quanto tempo e o que deve fazer. Por isso, trace objetivos e metas de curto, médio e longo prazo. Tenha um projeto de carreira.

2) O autoconhecimento é muito importante: Ter em mente os seus resultados, as suas competências e os seus pontos fortes aumentam as suas chances de se sobressair no mercado de trabalho e tornar-se mais confiante. Reflita sobre as suas atitudes e busque a proatividade em relação ao seu desenvolvimento pessoal e profissional.

3) Reavaliar seus objetivos e metas periodicamente: Como o mercado muda constantemente, os seus objetivos e metas também. Desta maneira, é extremamente importante reavaliá-los periodicamente. Verificar se estão condizentes com o que espera conquistar. Revisite o seu projeto de carreira sempre, adaptando a trajetória quando necessário.

4) Atualização: Preste bastante atenção e faça um acompanhamento constante do mercado profissional em que está inserido ou em qual tem interesse em entrar. Além disso, procure cursos do seu interesse. Não pare de se atualizar. Busque a capacitação constante para assumir novos desafios.

5) Networking: Manter os seus contatos sempre atualizados é muito importante. Resgate os seus cartões de visitas ou, a partir de agora, comece a abrir e estreitar canais de relacionamento. Ferramentas online e as redes sociais favorecem esta troca e o contato periódico.

6) Marketing pessoal: Tenha a consciência das suas competências, habilidades e resultados; isto faz com que você se sinta mais seguro para praticar o seu marketing pessoal. Invista na comunicação pessoal. Conheça o seu estilo e os demais - isso facilitará a empatia. Cuidado com as atitudes. Não hesite em tomar atitudes diferentes, mas positivas, até que se tornem habituais. Busque exercitar habilidades políticas, elas ajudam a se comunicar de forma adequada com o público certo, além de saber ouvir e ficar quieto quando necessário.

7) Currículo sempre atualizado: Com os resultados alcançados por período, conciso e objetivo, faz toda a diferença no seu marketing pessoal.

8) Ser prevenido: Esteja atento à leitura do contexto de mercado e da organização. Esteja preparado para mudar de atitude, com a finalidade de acompanhar os movimentos de mercado ou da própria empresa.

9) Ser flexível: As empresas buscam profissionais que tenham flexibilidade para desenvolver diferentes atividades e conviver com situações inusitadas. Ao ser flexível você pode ter novas oportunidades de atuação e ampliar de seus conhecimentos.

10) Trabalhar em equipe: É uma das competências indispensáveis para a carreira. Todas as empresas procuram profissionais com facilidade de lidar e trabalhar com outras pessoas.

Contabilidade para Fisioterapeutas

2009-11-19T07:38:00.001-08:00

O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.

Objetivo específico

Capacitar usuários da Contabilidade, dentre eles gestores de empresas e demais entidades, profissionais da área de Economia, Saúde como Fisioterapeutas, Dentistas, Médicos e outros além da área de Direito, Engenharia, e demais interessados, com informações da Ciência Contábil, para serem utilizadas no processo decisório.

Vantagens do Curso de Contabilidade para Micros e Pequenos Empresários

* Flexibilidade de tempo e espaço, eliminando barreiras físicas e proporcionando oportunidade para atualização e aprendizado das pessoas que tenham dificuldades de deslocamento ou de agenda, você estuda no momento em que lhe for mais apropriado;
* Flexibilidade de ritmo: você evolui de acordo com o seu ritmo, de acordo com sua velocidade de aprendizagem;
* Acompanhamento individual: o tutor lhe orientará de acordo com suas necessidades;
* Nossos cursos a distância reduzem os custos em relação aos dos sistemas de ensino presencial e tradicionais;
* Nossos cursos estimulam a auto-aprendizagem, desenvolvimento da iniciativa, de atitudes, interesses, valores e hábitos educativos;
* Os cursos a distância permitem maior disponibilidade e ritmos de estudo diferenciados;
* Certificado como reconhecimento aos aprovados.

Quer saber maiores informações sobre conteúdo programático, assim como o valor do investimento e tempo do curso?

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Publieditorial

* Parceiro

** Texto fornecido pelo parceiro

O perigo da hipocrisia

2009-11-10T11:46:00.001-08:00

Diariamente recebo mensagens, seja deste blog ou de outros que mantenho e atualizo falando da atuação do fisioterapeutas. Quase são todos unânimes ao afirmar que R$ 12,00 por sessão que os convênios querem pagar ou pagam é pouco para um atendimento de fisioterapia e que não trabalham desta forma e etc. Pergunto-me aonde estão os fisioterapeutas que aceitam não só ganhar isso do plano assim como ganham menos quando são empregados em clínicas ortopédicas atendendo vários pacientes em uma única sessão, fazendo uso de estagiários e muitas vezes técnicos em reabilitação.

Em muitas mensagens, tenho a Fisioterapia de sonho, onde o atendimento é individualizado, com o tempo necessário e o paciente pagando o que é pedido sem pressão de que o tratamento está demorando, que está ficando oneroso. Além desse sonho, tenho ainda profisssionais compromissados com o estudo e com a atualização profissional.

Mas será que funciona assim? Será que um dia a Fisioterapia como componente de uma equipe multidisciplinar que também tem dificuldades terá todas essas benesses descritas acima? Não seria mais fácil combater os problemas graves da Fisioterapia com atitude ao invés de ficar só falando de como ela deveria ser?

Ficar dizendo que ganha pouco, que a sociedade não valoriza e que planos de saúde são os vilões da história não adianta. Até porque as pessoas que falam são as que aceitam o convênio, que faz um desconto para não perder o paciente porque tem contas a pagar no fim do mês. Eu já fiz isso. Inúmeras vezes. O plano de saúde não é o vilão da história. A sociedade não é a vilã desta história. Quem é o vilão da história é o próprio profissional que se acomoda com as histórias que perduram por anos e anos e anos.

Quase 85 % dos profissionais insatisfeitos com o que recebem

2009-11-02T14:32:00.001-08:00

O blog realizou uma enquete sobre a opinião do fisioterapeuta sobre a sua renumeração. A pergunta era simples: "Você está satisfeito(a) com a sua renumeração?"

Nas resposta, uma constatação que já tinha comentado aqui no blog:

É o que eu quero.	8 (6%)
Sim. Mas poderia ser melhor.	14 (10%)
Não. Mas estou chegando onde quero.	25 (18%)
Não. Estou totalmente insastisfeito (a)	88 (66%)

Se juntarmos os que estão insatisfeitos, totaliza 84 % das pessas contra apenas 16 % que estão satisfeitos. Se formos para os que estão totalmente satisfeitos, esse percentual caí para 6%.

Mas o que leva a essa diferença? As causas são várias e muitas delas já foram debatidas aqui no blog. Porém, com a aprovação do Ato Médico se aproximando, acredito que o que deve ser repensado é a forma de como aumentar essa rentabilidade para que os totalmente insatisfeitos, que são 66 % mudem a sua opinião. O debate é imprensidivel para a descoberta de soluções.

Em breve uma nova enquente para saber a opinião dos profissionais

A vergonha do ato médico

2009-10-26T14:10:00.001-07:00

O ato médico foi aprovado na camara e segue para o Senado para uma possivel aprovação. Além de ser um retrocesso na especificação de cada profissão, o ato médico trará, a médio e a longo prazo uma desvalorização cada vez amior a fisioterapia.

Desvalorização essa totalmente injusta. O valor da fisioterapia está no dia a dia de uma pessoa.

E quando no dia 13 de outubro eu escrevi "Revolucione, Renove, Invista, Resgate, Recile e Lute. Seja perseverante, vença o cansaço, seja sincero" eu já pensava que o ato médico iria ser aprovado e tudo o que foi conquistado em termos de equipe multidisciplinar iria por água abaixo. E a própria classe médica se coloca em um patamar desnecessário, injusto e totalmente discutível. Ou todos os ortopedistas que estão no mercado voltaram os bancos de faculdade para aprender prescrever fisioterapia. Quantos de nós recebemos em um encaminhamento de um médico "Crioterapia, U.s, O.c, Tens, Hidroterapia". Todos prescritos juntos, com abreviação, não respeitando as contra indicações de cada método.

E depois dessa covardia com os profissionais de saúde do Brasil, a saúde em si continuará uma porcaria. Porque a população e as empresas de saúde respeitarão os profissionais se as pessoas eleitas por eles, como deputados e senadores, não respeitam?

Portanto Profissionais da Saúde, "Revolucione, Renove, Invista, Resgate, Recile e Lute. Seja perseverante, vença o cansaço, seja sincero". Assim, continuando uma luta que parece sem fim, conseguiremos mais do que muitos acreditam.

O campo de comentários está disponível para a colocação dos nomes de todos os deputados e senadores que foram contra nós. Porque os que estão a favor, ganharão propaganda política gratuita em todos os blogs que eu edito, não só o de fisioterapia, como o de saúde em geral.

"Médicos salvam vidas....Fisioterapêutas fazem com que elas continuem valendo a pena!"

via @gustavobfisio , no Twitter

Graaaandes Fisioterapeutas! Hoje é o nosso dia!

2009-10-13T00:19:00.000-07:00

E faça do hoje o ínicio para um futuro melhor. Revolucione, Renove, Invista, Resgate, Recile e Lute. Seja perseverante, vença o cansaço, seja sincero. Vamos elevar a Fisioterapia!.

Promoção "Tá na Mão"

2009-10-11T11:14:00.001-07:00

O Portal Educação, parceiro da Chakalat.net e seus blogs, está com uma promoção excelente você tem que participar. Você pode ganhar notebook, netbook, smartphone.

Para participar basta você fazer algum curso ou palestra no portal. E como eles oferecem cursos interessantes e com excelente qualidade, não é difícil de participar!

Clique aqui e saiba quais os cursos de fisioterapia que eles oferecem.

Quer ter um anúncio desse da sua página ou sua empresa? Clique aqui!

A baixa remuneração da fisioterapia

2009-10-09T18:23:00.001-07:00

Acredito que o rumo que a Fisioterapia está tomando não tem volta. O que tem de gente se formando e não exercendo a profissão está pior que na Educação Física. E olha que eu achava difícil.

E na Educação Física, a baixa remuneração é o principal motivo. Falo por mim. Falo por pessoas que se formaram comigo. Falo por inúmeros colegas de profissão que hoje são empregados públicos na área administrativa.

Eu procurei a Fisioterapia para aumentar os meus rendimentos. Na Educação Física, trabalhava pouco e ganhava pouco. Com a fisioterapia, trabalho muito, mas eu não ganho muito. E o principal motivo da baixa remuneração dos fisioterapeutas é culpa do próprio fisioterapeuta.

Funciona assim: O fisioterapeuta não recebe o que merece porque a sociedade não paga. A sociedade não paga o que merecemos porque tem um leilão de serviços. E tem um leilão de serviços porque sempre tem algum fisioterapeuta que atende a R$ 7,00 a sessão. E ele atende a R$ 7,00 porque o profissional do lado atende a R$ 15,00.

E vira um círculo vicioso.

Ele atende a R$ 7,00 porque tem aquele maldito pensamento: é melhor ganhar R$ 7,00 do que não ganhar nada. É melhor atender a R$ 7,00 senão o paciente não vai fazer fisioterapia porque já paga o plano de saúde.

E assim, com uma baixa remuneração, designada por profissionais leiloeiros e que não valorizam a profissão, milhares desistem da Fisioterapia atrás de uma profissão que lhe dê estabilidade financeira.

E esse caminho da desvalorização da Fisioterapia não tem volta. Cada vez que se avança para essa desvalorização, mais difícil fica para se fazer um resgate de profissionais e da própria renumeração.

Caminhada ods 40 anos da regulamentação da profissão

2009-10-03T11:25:00.001-07:00

1ª CAMINHADA DOS 40 ANOS DE REGULAMENTAÇÃO DA FISIOTERAPIA E DA TERAPIA OCUPACIONAL

DATA: 04 de outubro de 2009

CONCENTRAÇÃO: Praia de Copacabana (altura de Rodolfo Dantas)- em frente ao Copacabana Palace às 9:00 h.

TRAJETO: Sairemos da Rodolfo Dantas às 10:30 e iremos até a Miguel Lemos

VENHA CAMINHAR CONOSCO !!!

Tal evento congregará profissionais e sociedade para celebrar os 40 anos de regulamentação dessas profissões que tantos serviços têm prestado à Sociedade.

Por causa dos reconhecidos benefícios prestados pela fisioterapia e pela terapia ocupacional na reintegração social dos usuários, nessa caminhada será externada a necessidade de maior acesso aos serviços de Fisioterapia e de Terapia Ocupacional por toda sociedade.
Não deixe de Ir e Participar. Todos somos Importantes e Precisamos Estar Lá!
Será um passeata alegre de confraternização e divulgação de nossa importante e querida profissão. Compareça com a sua família!

Fisioterapia no Twitter

2009-09-03T07:59:00.001-07:00

Para facilitar a vida dos fisioterapeutas, criei uma conta no twitter para alimentar fisioterapeutas e pessoas interessadas no assunto de links e notícias. Esses links vem de blogs que eu atualizo e de alguns que eu acho interessante.

Twitter é um serviço de microblog que as pessoas se comunicam com apenas 140 caracteres. Quer se inscrever no Twitter? Clique aqui

Se você tem twitter, siga-nos que terá notícias, matérias e atuação do fisioterapeuta na sociedade. Muito bacana!

O endereço é www.twitter.com/fisioterapiaa

Se for fisioterapeuta, indique para os seus colegas e coloque o @fisioterapiaa sempre no #FF (que é o friday follow. Toda sexta você indica pessoas a serem seguidas.)

E se você quiser seguir a pessoa que atualiza e que passa informações para esse blog acidione: www.twitter.com/danisouto

A importância de um blog corporativo em empresas de fisioterapia

2009-08-22T08:35:00.001-07:00

Existem muitos tipos de blogs, que vão de diários pessoais a blogs escritos por especialistas em determinadas áreas, com a finalidade de formar opinião ou educacionais. E uma das principais mudanças que o uso dos blogs proporcionam é a troca de opinião de quem escreve (o autor) a quem comenta (o leitor), criando um debate aberto a interessados e divulgando idéias e opiniões.

Para empresa de fisioterapia que aposta nesse tipo de comunicação, tem uma estratégia inovadora, estando um passo a frente da concorrência com um investimento que possui baixo custo. E acaba sendo um marketing boca a boca que trás excelente resultados na divulgação da marca da empresa, seus serviços e produtos.

Os usuários gostam de interagir com a empresa e saber que a empresa ouve suas opiniões. Porém entrar nessa nova mídia sem a devida assessoria e sem saber os objetivos do projeto e o que se pretende comunicar a esses clientes ( leitores) pode afastar os leitores do blog e consequentemente da sua marca.

A definição de quem – ou qual departamento – será responsável pela publicação e manutenção do blog é crítica. Ou se contrata alguém específico fora da empresa para fazer esse trabalho ou cria-se cargos e/ou departamentos exclusivamente para este propósito. E este é um bom investimento. O responsável deve conhecer a “blogosfera” e estejam preparadas para lidar com o dia-a-dia de um blog, mostrando segurança, transparência e conhecimento da sua empresa com os objetivos que você deseja.

Há o planejamento para localização dos assuntos que trazem mais retorno, que promovem mais – e melhores – discussões, que têm maior impacto nos seus objetivos, os assuntos que serão abordados, a linguagem que será utilizada (por definição, blogs usam uma linguagem informal), políticas sobre como responder aos comentários (e se serão ou não moderados), como abordar e lidar com as coisas que serão escritas sobre sua empresa. Todas estas definições podem ser feitas com a ajuda do responsável que estiver assessorando a empresa.

Esteja sempre aberto às infinitas possibilidades que um blog corporativo pode lhe oferecer. E fique atento, seus concorrentes logo estarão conversando com o seu mercado. Agora que você já sabe o que é um blog corporativo, o quanto antes acordar para esta nova realidade, mais cedo você poderá se beneficiar deles.

É mais uma forma de comunicação online que pode trazer benefícios, associados e conhecimento da marca.

Uma empresa de fisioterapia que utiliza o blog corporativo para trazer não só novas visitas, como conhecimento é a Fisioquality. Acesse a página e o Blog dessa empresa.

Texto feito com a ajuda de http://www.ifd.com.br

A importância do que se fala na Internet para sua imagem

2009-08-13T16:43:00.001-07:00

Acabei de ler uma materia bem bacana na EPOCA NEGÓCIOS, indicada por uma amiga. Ela fala sobre a influência da WEB na vida das emrpesas e como ela pode melhorar sua imagem com o consumidor. Os trechos da matéria mostra o bom nível do texto>

"O telefone levou 89 anos para atingir 150 milhões de usuários; a televisão, precisou de 40; o celular, de 15, mas o Facebook superou essa marca em apenas cinco anos", afirmou Dutta. E, em julho, já eram 250 milhões.

E termina a matéria assim:

"O fato de que você poder ser transmitido ao vivo para o mundo implica que você precisa pensar em branding, ser muito cuidadoso com o que coloca online. Nem sempre seus valores são iguais aos das pessoas que terão acesso a você. Isso agora é uma questão importante para o desenvolvimento de uma carreira. É uma mudança sociológica. Se você é bom em alguma coisa, este é um bom tempo para "vender" isso para o mundo. "Mas, por favor, seja esperto sobre como usar essa oportunidade", afirma Dutta. Ele não quer dizer que devemos ser tímidos ao usar recursos da web 2.0 para nossa promoção. Mas lembra que, no futuro, talvez um empregador peça para você anexar seu blog ao seu currículo."

Leia a matperia completa aqui!

A farra do Particular

2009-08-11T03:37:00.001-07:00

Ontem vendo o Jornal da Globo, passou uma reportagem sobre convênio médico bastante interessante. Com a produtora da Globo, a reportagem mostrava a diferença de atendimento entre pacientes que pagam diretamente ao profissional que é o chamado particular e os que são por convênio.

Para quem era particular, a facilidade de marcação era maior assim como facilidade de furar fila e ser atendido primeiro também. Sabendo que nenhum profissional e/ou estabelecimento é obrigado a ser credenciar a nenhum plano de saúde, há um dilema para se resolver. Quem punirá essas pessoas? O plano de saúde? A ANS? O conselho de medicina? O Procon?

Mque se tem que fazer é oferecer as pessoas que pagam o plano de saúde atendimento decente. Talvez o mesmo que se eles tivessem pagando diretamente.

É importante pagar o INSS como autonomo

2009-08-10T18:27:00.001-07:00

O INSS confirmou ontem as regras para a inclusão de cerca de 1 milhão de trabalhadores informais na Previdência Social. Eles poderão pagar um imposto único para formalizar a atividade e ter direitos a benefícios. O pagamento mensal máximo será de R$ 56,15.

Segundo o ministro da Previdência, José Pimentel, a adesão ao programa do microempreendedor individual, chamado de MEI, será feita em até meia hora a partir do dia 1º de julho. Para atingir essa meta, o ministério irá lançar, até o início do cadastro, o "Portal do MEI".

Por meio desse site, os trabalhadores poderão se cadastrar e preencher um formulário simplificado que deverá ser levado à uma junta comercial. Podem participar do MEI os autônomos que empregam somente um trabalhador e têm renda anual máxima de R$ 36 mil.

O pagamento
Há dois tipos de cobrança no programa do microempreendedor individual, de acordo com a atividade. Vendedores, como pipoqueiros, ambulantes e donos de bar, poderão pagar mensalmente R$ 52,15, sendo R$ 1 de ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) e R$ 51,15 de INSS. Já prestadores de serviço, como cabeleireiros e pintores, pagarão por mês R$ 56,15 _R$ 5 é de ISS (Imposto Sobre Serviços) e R$ 51,15 de INSS. A contribuição à Previdência corresponde a 11% do mínimo.

Após a adesão ao programa, esses contribuintes terão direito à aposentadoria por idade a e outros benefícios, como o auxílio-acidente e o auxílio-doença.

O valor do benefício será de um salário mínimo (R$ 465). Os autônomos que quiserem uma aposentadoria maior já podem contribuir com 20% sobre o seu salário. Quem pagar a maior contribuição (atualmente, R$ 643,78) irá receber o benefício máximo.

Mais propostas
Entre as sugestões feitas Pimentel ontem está a do Banco do Brasil, que abrirá uma linha de crédito especial para o microempreendedor individual com renda anual de até R$ 36 mil por ano.

O MEI foi aprovado pelo Congresso no final do ano passado para diminuir a informalidade e incluir mais trabalhadores no INSS. Segundo o ministro José Pimentel, o objetivo do governo é cadastrar pelo menos 10% dos 11 milhões de microempreendedores individuais até o final de 2010.

Aparelhos na Fisioterapia

2009-07-21T07:08:00.001-07:00

Para um fisioterapeuta oferecer um tratamento completo e diferenciado para um paciente ele precisa de recursos além de manuais. São os recursos físicos, que são oferecido através de equipamentos.

Todo fisioterapeuta deve ter pelo menos um ultrasom e um tens. São aparelhos simples que podem ser portáteis e que facilitam o atendimento de fisioterapia. Outros aparelhos maiores como ondas curtas, laser, infravermelho são excelentes mas devido ao seu tamanho ou preço nem todos os fisioterapeutas possuem.

A escolha da aparelhagem de um fisioterapeuta deve passar pela marca e pelo preço que é oferecido. Aparelhos da Bioset ou da Ibramed são excelentes.

E há algumas lojas virtuais para se comparar preços e pagar sempre o menor valor. Algumas lojas: FisioStore, FuturaSaude, Instituto São Paulo, Ig Shopping

Boa busca e tendo alguma sugestão, não deixe de faze-lo no campo de cometários

PARALISAÇÃO NACIONAL PELA DIGNIDADE PROFISSIONAL!

2009-06-22T14:57:00.001-07:00

PARALISAÇÃO NACIONAL PELA DIGNIDADE PROFISSIONAL!

Este assunto que já se tornou tônica em todos os eventos que se desenrolam atualmente na fisioterapia tem certamente revigorado o nosso clamor por remuneração justa.

Um BANNER já foi inspirado no mesmo e está sendo mais e mais utilizado pelos muitos colegas que adotam este movimento.

Os órgãos representativos também estão gerando novos fatos em uma comunhão de ações que, embora isoladas, tendem a um interesse comum.

Há muito tempo não víamos cenário igual em nossa categoria...

A mobilizaçào nacional do dia 13 de outubro fomenta a cada dia que passa mais interesse de profissionais e estudantes na causa da profissão.

DIGNIDADE PROFISSIONAL!

Tema profundo esse que abraçamos, pois é possuidor de muitos entendimentos.

O mote foi dado.
Os estados estão se organizando.
As entidades estão agindo.
Os estudantes estão aderindo.

Uma comissão nacional deve ser ofcializada ainda e antes do término de junho de 2009. Cabe a ela marcar a primeira plenária com data e local de fácil acesso aos demais representantes estaduais para o mês de julho.

Que proponha Brasília, pois mais central impossivel.

Reconhecido pelo COFFITO o RNHF como referencial mínimo

2009-06-22T14:54:00.001-07:00

Reconhecido pelo COFFITO o RNHF como referencial mínimo.

DOU/seção1/18/06/2009

CONSELHO FEDERAL DE FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
RESOLUÇÃO No -367, DE 20 DE MAIO DE 2009
Adota o Referencial Nacional de Honorários Fisioterapêuticos como padrão mínimo remuneratório-deontológico para o exercício profissional do Fisioterapeuta.

O Plenário do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, no uso das atribuições conferidas pelo art. 5º da Lei nº 6.316, de 17 de dezembro de 1975, em sua 183ª Reunião Plenária Extraordinária, realizada no dia 20 de maio de 2009, em sua subsede, situada na Rua Napoleão de Barros, nº 471, Vila Clementino, São Paulo-S P,
CONSIDERANDO que é seu dever zelar e trabalhar, por todos os meios ao seu alcance, pelo perfeito desempenho ético da Fisioterapia e pelo prestígio e bom conceito dessa profissão e dos que a exercem legalmente (Art. 5º, inciso XII, da Lei n.º 6.316, de 17.12.75);
CONSIDERANDO que para exercer a Fisioterapia de maneira digna, o fisioterapeuta deve ter boas condições de trabalho e manter-se atualizado, aperfeiçoando seus conhecimentos técnicos, científicos e culturais em benefício da sociedade brasileira e do desenvolvimento do exercício da sua profissão;
CONSIDERANDO que é dever do fisioterapeuta apoiar as iniciativas que visem à defesa dos legítimos interesses da classe;
CONSIDERANDO que o fisioterapeuta deve assumir o seu papel na determinação dos padrões desejáveis do ensino e do exercício da Fisioterapia;
CONSIDERANDO que é proibido ao fisioterapeuta prestar sua atividade profissional por preço ínfimo e utilizar-se de referenciais de honorários incompatíveis com a dignidade profissional;
CONSIDERANDO que o REFERENCIAL NACIONAL DE HONORÁRIOS FISIOTERAPÊUTICOS (RNHF) foi desenvolvido a partir de um adequado estudo técnico-administrativo, realizado pela Associação de Fisioterapeutas do Brasil, demonstrando, objetivamente, os custos e os preços para os procedimentos fisioterapêuticos;
CONSIDERANDO que o fisioterapeuta deve utilizar-se de um referencial de honorários próprio de sua classe que represente critérios objetivos de comportamento deontológico; resolve:
Art. 1º - Adotar o Referencial Nacional de Honorários Fisioterapêuticos (RNHF) como padrão mínimo remuneratório-deontológico para o exercício profissional do fisioterapeuta perante os serviços fisioterapêuticos prestados por intermédio do Sistema de Saúde vigente no país.
Art. 2º - Os Conselhos Regionais de Fisioterapia e Terapia Ocupacional adotarão todas as medidas fiscalizatórias de caráter educativo, preventivo e punitivo, a fim de se fazer cumprir os dispositivos da presente resolução.
Parágrafo único - As medidas que serão adotadas pelos Conselhos Regionais para atingir os objetivos institucionais da presente resolução observarão as circunstâncias impostas pelo exercício profissional de acordo com os critérios de razoabilidade e proporcionalidade, aferidos pela situação econômica dos beneficiários do Sistema de Saúde no Brasil.
Art. 3º - O presidente do COFFITO instituirá a Comissão Mista Permanente de Referencial Fisioterapêuticos e Terapêuticos Ocupacionais para, conjuntamente com as entidades associativas da Fisioterapia e da Terapia Ocupacional, manter fórum de avaliação e reavaliação dos parâmetros científicos orientadores do Referencial Nacional de Honorários Fisioterapêuticos e Terapêuticos Ocupacionais, observando-se, dentre outros, o disposto na Resolução 54.21/2001 da Organização Mundial da Saúde, que recomenda a adoção, pelos países membros, da Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde (CIF).
Parágrafo único - Os Conselhos Regionais de Fisioterapia e Terapia Ocupacional instituirão suas respectivas Comissões Mistas Permanentes para a adoção de procedimentos que possam subsidiar, de forma compartilhada, as ações próprias da Comissão Mista Permanente do COFFITO.
Art. 4º - Esta Resolução entra em vigor na data de sua publicação.

ELINETH DA CONCEIÇÃO DA SILVA BRAGA
Diretora-Secretária

ROBERTO MATTAR CEPEDA
Presidente do Conselho

Concurso para fisioterapeuta

2009-06-15T15:39:00.001-07:00

Os concursos para fisioterapeutas são raros em quase todos os estados do país. Quando há algum concurso, a relação candidato/vaga é altissima e desanima grande parte dos participantes.

Para os fisioterapeutas que insistem nesse caminho, que é a sonho de estabilidade profissional e do emprego público, não bobeie e estude por provas específicas e com questões inteligentes que realmente te preparam para a prova do concurso.

Clique aqui para saber mais. E qualquer dúvida é só comentar!

Fisioterapeutas exigem referencial de honorários

2009-06-06T14:46:00.001-07:00

Fisioterapeutas se reuniram com a Agência Nacional de Saúde Suplementar para negociar os valores repassados para os profissionais da área pelos planos de saúde.

Representantes da Apefisio, a Associação Paranaense de Empresas Prestadoras de Serviço em Fisioterapia, da Agência Nacional de Saúde Suplementar e dos conselhos regional e federal de fisioterapia se reuniram na tarde desta sexta-feira para discutir um referencial de honorários para a categoria. O problema, de acordo com a associação, é que atualmente o repasse de verbas pelos planos de saúde é feito com base em uma tabela médica que está com uma defasagem de 550%. O tesoureiro da Apefisio, Gilmar da Silva, afirma que hoje os fisioterapeutas recebem cerca de R$ 5 por consulta do plano de saúde.

A associação avalia que a reunião foi positiva. Agora os representantes da ANS vão se reunir para discutir o referencial no Rio de Janeiro.

Contrato de trabalho???

2009-05-16T13:04:00.000-07:00

Recebi uma mensagem pelo gurpo de discurssão e acho oportuna a discurssão já que a renumeração de muitas clínicas não permite que haja maiores gastos.

"Ontem dia 13/05, nós da APFISIO - Associação Paranaense de Empresas Prestadoras de Serviços de Fisioterapia, nos reunimos em Assembléia e em carater de urgência.
Foram dezenas de empresários da fisioterapia que clamam por justiça.

O Ministério Público do Trabalho está fiscalizando as clínicas de fisioterapia no Paraná e exigindo o contrato de trabalho em CLT dos profissionais que atuam como autônomos nas clínicas, hospitais e outros serviços de fisioterapia, não aceitando nada diferente. E avisam que esta fiscalização se extenderá por todo o país (e a multa é grande se não forem feitos os contratos).

Foi esclarecido a dependência da maioria dos serviços de fisioterapia das operadoras de saúde, e com a falta de reajuste que chegam aos 15 anos, é muito difícil fazer estes contratos sem quebrar as empresas.

Ou conseguimos negociar com os convênios os reajustes proprocionais a defasagem, ou próximo disso, ou muitos colegas ficarão sem os seus trabalhos, levando a uma grande crise da fisioterapia no país. Somos hoje 142.000 no país. E proximo de 100.000 estudantes em formação.

Nesta reunião tivemos a presença e apoio do Presidente do Crefito 8 com a Comissão de Referencial de Honorários e representante do Coffito, da assessoria do Senador Álvaro Dias, que está nos apoiando e estarão conosco ainda este mês de maio no Rio de Janeiro em reunião com a Presidência da ANS para discutir esta grave crise e forma legal e justa de saná-la (o Senador confirmou sua presença, através do seu assessor no encontro com a ANS) .

Amigos do Rio de Janeiro e região, precisam apoiar este encontro e se possível estarem presentes.
Entrem em contato com a APFISIO, através da Dra Marlene Vieira, atual Presidente para confirmar a data e local do encontro. E-mail: apfisio@hotmail.com

ESTE MOVIMENTO AGORA É NACIONAL!!!
Segue o boton do início do movimento aqui no PR, mas que está cruzando o país com outras entidades, empresas e profissionais nesta luta."

Como sou fisioterapeuta, com orgulho apoiarei essa e qualquer causa que melhore a fisioterapia tanto politicamente, quanto financeiramente ou tecnicamente. Vamos nos unir FISIOTERAPEUTAS do BRASIL

Cinco formas de otimizar as horas de trabalho

2009-05-07T03:53:00.001-07:00

A sensação de que o dia deveria ter mais do que 24 horas é constante no mundo corporativo. No caso dos CIOs, principalmente no momento atual - no qual são responsáveis pelo desenvolvimento e implementação de ferramentas e processos que aumentem a produtividade e reduzam os custos operacionais – a necessidade de otimização das horas de trabalho torna-se ainda mais crítica.

Embora as reclamações sobre a falta de tempo sejam recorrentes em quase todas as companhias, Christian Barbosa, diretor-executivo da Triad – consultoria especializada em 'time management' (gestão do tempo) –, afirma que a grande deficiência dos líderes de TI está no processo de gerenciamento das atividades que devem ser desempenhadas e de priorização das ações.

Segundo o especialista, para melhorar a performance dos gestores é necessário que eles identifiquem se o cerne do problema está na falta de planejamento para realizar as tarefas ou na deficiência de pessoas capacitadas na equipe. "Em 80% dos casos, os CIOs falham na administração das horas, mas no restante das ocasiões, acumulam atividades que são humanamente impossíveis de serem realizadas por uma única pessoa", destaca Barbosa.

Como a falta de organização é o maior problema dos líderes de TI em relação à administração do tempo, o diretor-executivo da Triad explica que algumas medidas práticas podem ser tomadas por esses profissionais para melhorar a perfomance pessoal e da área de tecnologia como um todo. São elas:

1. Avalie quais atividades de sua responsabilidade são de importância estratégica para o negócio e quais podem ser classificadas como desperdício de tempo. Assim, será possível decidir onde "investir" suas horas. Tal decisão serve tanto para a rotina profissional como pessoal. Esta última, muito afetada pela falta de planejamento no trabalho.

2. Defina metas e objetivos que devem ser atingidos em curto, médio e longo prazos por meio de suas atividades.

3. Planeje como e quando chegar a tais objetivos e metas. Para isso, é importante saber o que deve ser priorizado e quais tarefas podem ser deixadas de lado caso não haja tempo hábil para executá-las. Dica: Faça reuniões semanais com a equipe – prioritariamente na sexta-feira – para decidir os principais desafios da semana seguinte. O papel do líder, nessa empreitada, é diminuir ao máximo as urgências da área e adaptar as atividades para que sejam realizadas de forma colaborativa pelo time.

4. Organize-se de forma a não desperdiçar tempo com ações que podem ser realizadas de forma mais automatizada e simples. De acordo com estudo da Triad, altos executivos perdem cerca de uma hora por dia buscando informações armazenadas em notebooks, smartphones e sistemas corporativos. A unificação das fontes de dados para otimização dos sistemas de busca já é um bom começo do processo de organização.

5. Execute as tarefas de acordo com o planejamento e seguindo as prioridades de ação, delegando funções secundárias, sabendo dizer "não" e realizando reuniões produtivas – nas quais os objetivos do encontro são claros e as etapas pré e pós reunião são seguidas.

Busca de fisioterapia no google

2009-05-03T11:27:00.001-07:00

Para facilitar a vida dos fisioterapeutas, criei um site de busca direcionada para Fisioterapia no Google. Assim sendo, é só acessar esse site que sua busca será direcionada para assuntos de fisioterapia.

Assim, quando você digitar RPG, ´provavelmente não vai aparecer algum joguinho e sim assuntos referentes a Reeducação Postural Global.

Acesse agora e experimente:

www.fisioterapianogoogle.com.br

Recado dos editores

2009-04-21T05:42:00.000-07:00

Ola, blz?

A atualização desse blog obedece a uma lógica de ordem de assuntos. Se as atualizações do blog ficarem meio "preguiçosas" faço um convite para que dêem uma vasculhada pelos arquivos! Tem muita coisa bacana para conferir e rever!

O mesmo vale para quem chega até aqui por um artigo antigo indicado pelas buscas. Aproveite para clicar na página principal e descobrir o que foi postado ultimamente.

Você vai gostar!!!

Fisioterapeuta vende o seu produto corretamente?

2009-04-17T20:49:00.000-07:00

Qual é o produto principal de qualquer fisioterapeuta, em qualquer área, pública ou privada?

Como você mostra para a sociedade a sua eficiência? Como se mostra o resultado do nosso trabalho?

A grande verdade é que o fisioterapeuta além de não ter certeza sobre o seu produto principal, não sabe mensurá-lo, não sabe demonstrá-lo e assim não terá um valor de mercado correto, reconhecido pela sociedade.

Quais são as evidência do nosso trabalho? Em quanto melhoramos a qualidade de vida das pessoas? Como podemos faze-lo?

Pensar em promoção da saúde ou reabilitação utilizando protocolos exige conhecimento, dados cientificos e experiência. Quais são os dados que o fisioterapeuta mostra para uma equipe multidisciplinar para comprovar sua importância? Estamos valorizando o nosso conhecimento e o nosso campo de atuação?

Terá valorização um produto que não se tem comprovação? Que fica em palavras de atuação sem ter números que exemplifiquem essas palavras?

Pense, pense, pense...

Bons Tempos para Fisioterapeutas Empreendedores

2009-04-16T20:05:00.000-07:00

Empreendedorismo é um termo bastante em alta e discutido cada vez mais neste país. Percebo, no entanto, ao conversar com algumas pessoas conhecidas, que a visão “popular” que se tem do termo está bastante associada a “montar um negócio ou empresa”.

Tudo bem que isto é mesmo empreender, mas penso ser importante compartilhar com o leitor uma visão muito mais ampla e democrática do termo. Faço isto porque verifico que jovens em início de carreira, estejam empregados ou atuando como profissionais liberais, dão pouca importância ao tema por acreditar que não diz respeito a eles, já que não querem “abrir um negócio”!

Empreender é atitude! É postura e posicionamento na vida. Tem a ver com conhecimento técnico sim, mas muito mais com desenvolvimento comportamental, foco, persistência, entusiasmo e paixão. E tem muito a ver com PLANEJAMENTO!

Diversos profissionais liberais e jovens recém egressos passam hoje por agruras, sem encontrar um lugar no mundo do trabalho por falta desta característica. Ora, até para se procurar emprego hoje é preciso empreender. É preciso planejar, buscar informação, preparar-se, informar-se e agir. Tem gente que nem procurar emprego sabe, quanto mais conseguir clientes como profissional liberal.

Veja bem, o que vai fazer você conseguir ou não clientes e arranjar ou não um emprego não é a qualidade técnica que você apresenta em seu campo de trabalho, e sim a postura empreendedora que você adotar para “impulsionar” o uso desta qualidade técnica, que é claro, deve ser excelente.

O médico mais solicitado não é necessariamente o que tirou as melhores notas ou estudou nas melhores faculdades, e sim aquele que sabe “fazer clientes”, criar sua imagem, ou seja, empreende como forma de “vender” sua qualidade técnica.

Empreendedorismo é comportamento! É modo de atuação! Não é abrir empresa apenas.

Com as novas tendências em gestão de pessoas do mercado, até mesmo para ser um “empregado” já se exige postura empreendedora. É gente que tem idéia, planeja, organiza, faz, erra, refaz, muda aqui, mexe ali, estuda, procura, remexe outra vez, cai, levanta e faz acontecer o que quer que seja; um emprego, uma festa, uma carteira de clientes ou mesmo organizar um passeio.

A má notícia é que a maioria de nós não foi criada para empreender, e sim para executar, acatar, obedecer e não transgredir. Resultado? O sujeito se forma e fica igual uma planta, sem saber o que fazer; alguns poucos dão sorte e “acontecem” em suas profissões, mas a maioria sobra, e acaba ocupando postos de trabalho que nada tem a ver com aquilo que queriam, ganhando pouco e infelizes. Alguém falou em depressão aí?

Já as boas notícias são que empreender é um comportamento que pode ser desenvolvido por qualquer um, e que jamais houve um tempo tão propício para se fazer isto. Entidades, empresas, ONGs, grupos independentes e órgãos governamentais, todos estão aí, fomentando o tal empreendedorismo como forma de despertar na população uma postura mais ativa e realizadora na vida.

Se você vai se graduar em breve, se é um profissional em início de carreira ou se sente que está “estagnado” ou sem rumo, aí vai uma dica. Estude sobre empreendedorismo, entenda este comportamento e procure aplicá-lo a todas as esferas da sua vida. Você perceberá com o tempo que será muito mais “dono de si” e capaz de realizar coisas maravilhosas.

Divulgo esta mensagem porque acredito que só o empreendedorismo pode salvar este país e nos ajudar a construir um futuro melhor. Só o empreendedorismo é capaz de criar pessoas ativas, responsáveis, realizadoras e donas de suas vidas. Pessoas que não esperam acontecer nem ficam protestando para que a sociedade arranje um lugar para elas.

Pessoas que dão o passo,correm o risco, sacodem a poeira e fazem a vida acontecer. Por isso, empreenda, você não vai se arrepender, e o país agradece!

Retirei de http://www.ogerente.com.br/novo/colunas_ler.php?canal=8&canallocal=29&canalsub2=95&id=1506

Dica de Livro: Etiqueta e Marketing Pessoal

2009-04-14T01:10:00.000-07:00

Descrição: Muitas pessoas de valor, com capacidade de realizar coisas importantes e úteis, não atingem posições condizentes com sua qualificação. Por quê? Porque lhes falta um "algo mais" social, a capacidade de serem não só bem-vindas, como também incluídas nos planos dos outros, procuradas, convidadas para as boas coisas. É necessário que a pessoa seja competente, no sentido amplo da palavra, o que necessariamente inclui a habilidade de estabelecer e manter relacionamentos positivos. Pessoas agradáveis, afáveis, interessantes e cativantes tornam-se mais elegíveis para promoções, empregáveis, capazes de conquistar apoio para seus projetos e idéias. Nesse contexto, a etiqueta e o marketing pessoal revelam-se muito importantes. Em última instância, são conjuntos de conceitos e preceitos que levam a pessoa a perceber adequadamente as outras e a orientar o próprio comportamento para atender aos anseios sociais e emocionais. Os relacionamentos passam então a ser mais fáceis, produtivos, as oportunidades surgem, as negociações transcorrem com maior fluência e a mágica da sinergia social acontece. Etiqueta & Marketing Pessoal fará você refletir sobre muitos pontos que são de fundamental importância para seu crescimento pessoal e profissional. Ele se constitui em leitura obrigatória para todos que buscam manter-se em alta num mercado cada vez mais competitivo.

Editora: Madras
Autor: LAURINDA GRION
ISBN: 9788537003862
Origem: Nacional
Ano: 2008
Edição: 1
Número de páginas: 128
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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Idéias mais comuns sobre poupar e investir

2009-04-10T20:05:00.000-07:00

Poupar é acumular valores no presente para utilizá-los no futuro, o que geralmente envolve mudança de hábitos, pois requer uma redução nos gastos pessoais e familiares.

Reduzir despesas pode significar desde simples cuidados para evitar o desperdício até o esforço, por vezes árduo, no sentido de conter gastos.

Além disso, poupar exige a avaliação objetiva das despesas, a fixação de metas e, principalmente, muita persistência, a fim de manter-se economizando pelo tempo necessário até que sejam alcançados os objetivos que motivaram a poupança.

Investir é Diferente de Poupar
Investir é empregar o dinheiro poupado em aplicações que rendam juros ou outra forma de remuneração ou correção. O

investimento é tão importante quanto a poupança, pois todo o esforço de cortar gastos pode ser desperdiçado quando mal investido.

Ainda que a maioria das pessoas esteja acostumada a pesquisar e comparar preços de bens e serviços, isso nem sempre acontece quando o objetivo é escolher serviços financeiros.

Quando se trata de finanças, tendemos confiar mais na opinião de amigos e familiares do que em conselhos de profissionais especializados.

Isso se deve, em parte, à escassez de informações sobre as características dos investimentos, mas também ao fato de que há opções demais a considerar e comparar.

Quando se tem muitas alternativas, a tendência é simplificar o processo de decisão, apoiando-se em opiniões e dicas nem sempre técnicas.

Não Há Investimento Sem Risco
É comum o investidor prestar mais atenção à promessa de rentabilidade rentabilidade É a valorização (ou desvalorização) de um certo investimento em determinado período. A rentabilidade pode ser nominal (ver Rentabilidade Nominal) ou relativa, quando é comparada à rentabilidade de algum outro ativo ou índice. do que às chances de perda do que foi aplicado. Mas acredite: não há investimento sem risco!

Vejamos, por exemplo, um imóvel. Mesmo quando utilizado como moradia, tem todas as características de um investimento e, portanto, está sujeito a riscos.

Apesar do imóvel pode ser vendido, permitindo a recuperação do valor investido, seu preço está sujeito às altas e baixas do mercado e, dependendo do momento da venda, pode não ser fácil encontrar alguém disposto a pagar o preço desejado.

Além disso, em caso de emergência, pode ser necessário vender a um valor mais baixo do que o considerado justo.

Sendo assim, há pelo menos dois riscos principais: o de não conseguir vender o imóvel no momento desejado e o de não conseguir recuperar o valor investido.

Porém, apesar de ser fácil percebermos, pelo exemplo acima, que o risco faz parte do negócio de investir, ainda assim, quem investe bem pode atingir mais rápido seus objetivos, além de poder alcançá-los com menor esforço.

Poupar e investir são duas atitudes relacionadas. Sem poupança, é muito difícil acumular recursos para realizar investimentos. Por outro lado, um investimento inadequado ao perfil do investidor pode resultar em prejuízos e, assim, comprometer os recursos poupados.

Fonte: www.portaldoinvestidor.gov.br

Sua saúde no Twitter

2009-04-10T14:15:00.001-07:00

Noticias sobre a sua saúde diretamente no Twitter.

Engloba todos os blogs que a Chakalat.net com diversos assuntos como: fisioterapia, odontologia, esportes, estetica, relaxamento, educação física, hérnia de disco e etc.

Siga-nos agora!!!

http://twitter.com/suasaude

Dica de Livro: A Maratona da Vida: um Manual de Superação Pessoal

2009-04-07T11:01:00.000-07:00

Descrição: Conheça o relato de um juiz federal obeso, hipertenso e sedentário que tinha a vida profissional resolvida mas cuja saúde ia de mal a pior. Ao resolver correr uma maratona, o autor, primeiro colocado em vários concursos públicos, precisou de um processo de mudança. Aproveitando sua experiência pessoal, o autor ensina a lidar com sentimentos, dúvidas e problemas que acometem qualquer pessoa que queira realizar alguma coisa. Assim, ensina como é possível vencer obstáculos.

Editora: Ediouro
Autor: WILLIAM DOUGLAS
ISBN: 8500017074
Origem: Nacional
Ano: 2006
Edição: 1
Número de páginas: 248
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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Ser Fisioterapeuta na atualidade: um compromisso ético.

2009-04-05T20:02:00.000-07:00

Escritopor Laura Patrício de Arruda

O Fisioterapeuta possui uma formação generalista, humanista, crítica e reflexiva, capacitado a atuar em todos os níveis de atenção à saúde, com base no rigor científico e intelectual. Detém visão ampla e global, respeitando os princípios éticos/bioéticos, e culturais do indivíduo e da coletividade (Cartilha de Apresentação da Atuação do Fisioterapeuta no Sistema Único de Saúde, 2005, p.9).

São com estas palavras que a Cartilha de Apresentação da Atuação do Fisioterapeuta no SUS conceitua o fisioterapeuta na atualidade. Mas, afinal, estaríamos nós, fisioterapeutas, buscando otimizar nossa prática de forma a atender esta proposta teórica?

Vivemos um tempo de contradições, entre o desenvolvimento notável da técnica e uma profunda crise ética. Esta crise é facilmente demonstrável pela competição (não cooperação) e pela quantidade (não qualidade) que têm sido a regra nos meios de produção intelectual [FERRARA, 2003]. Para muitos, ter valor científico é considerar essencialmente a precisão, o teste e a comprovação. Sem dúvida, essa visão fragmentável e controlável deu certo em muitos campos da ciência; porém, explicar fatos humanos é totalmente ineficaz, uma vez que estes contam com uma forte interação de variáveis (BLOIS, 2001), tais como as emoções, as percepções singulares, estilo de vida, etc.

Um discurso técnico, somado a presunção de que a cura depende somente do poder da ciência, acabam por desvincular o sujeito da doença, fazendo com que o paciente não passe de um mero objeto de diagnóstico. É função do profissional ajudar o paciente a se reunir com seu corpo, impedindo que este se torne objeto de um tratamento generalizante. O conhecimento científico inclui instrumentos para avaliar a evolução da doença, mas sobre a solidão e o sofrimento ele pouco sabe (SCHILLER, 2000, p.105). O profissional precisa construir estratégias capazes de oferecer conforto, segurança e tranqüilidade, pois quem sofre não busca quem lhe dê razão, busca presenças cuja escuta será testemunha de uma fala (SCHILLER, 2000, p.105).

Perturbada por esta crise epistemológica implícita no contexto do século XXI, a ética não pode ser mais considerada como um tema filosófico entre outros, mas como o problema por excelência da atualidade (SOUZA, 2004, p. 62). Parto do pressuposto de a ética é o próprio fundamento para pensar o humano (SOUZA, 2004 p.19), constituindo assim um plano de fundo essencial para a compreensão de qualquer questão humana relevante. É de extrema importância buscar conhecer os limites do próprio pensamento, compreendendo a abertura da relação com a Alteridade, o diferente, que desborda todo o discurso auto-suficiente (SOUZA, 2000). Desta forma, a ética é a nova origem de compreensão da própria questão do sentido, podendo ser compreendida como o pensar das relações humanas reais que dá lugar ao agir humano real.

Ser fisioterapeuta, portanto, num contexto de complexidade crescente, não é somente dominar técnicas para melhorar patologias, é, sobretudo, contribuir com soluções para os problemas sociais, de uma forma que configure sua identidade na sociedade. O fisioterapeuta deve lembrar que seu paciente não possui somente um determinado distúrbio, mas sim um fenômeno complexo, com múltiplos níveis, inclusive não patológicos, e, como fenômeno, o evento deve ser tratado em toda a sua extensão, de forma humana.

Esse texto foi escrito em 2006 mas continua atual.

Emoção e razão nas decisões econômicas

2009-04-03T20:01:00.000-07:00

Oscar Wilde dizia que, “Neste mundo existem apenas duas tragédias. A primeira é não se obter tudo que se deseja, a segunda, é obtê-lo. E esta última é a verdadeira tragédia.”

Esta observação, tão perspicaz, aponta para uma grande verdade: nossa vida é marcada pela busca por satisfação ou, se preferirmos, por manter longe o sofrimento representado pela frustração de nossas necessidades e desejos. Alcançar este objetivo implica escolher caminhos.

Psicanálise, Psicologia Econômica, Economia Psicológica ou Comportamental, Finanças Comportamentais e a jovem Neuroeconomia estudam como tomamos decisões, sendo que as últimas concentram-se nas decisões econômicas, como comprar, poupar, trabalhar, investir, apostar, endividar-se, ou seja, a administração do dinheiro em geral. As etapas mentais que compõem uma escolha têm sempre o mesmo objetivo final – afastar-se do desconforto representado pela insatisfação, buscando o prazer da gratificação. No caso de uma decisão econômica, queremos, sempre, fazer um bom negócio, é claro.

Contudo, temos dois modos distintos de tentar atingir este objetivo: o primeiro, mais primitivo, tanto em termos de espécie, como do ponto de vista do desenvolvimento do indivíduo, está inscrito nos circuitos emocionais e neurológicos que visam nossa sobrevivência – caracteriza-se por avaliações rápidas e globais, mesmo que se perca em precisão, já que a pressão por uma resolução imediata do problema que incomoda é muito grande.

Com esse sentido de urgência, a mente procura, no mínimo, livrar-se da tensão provocada pela ausência de satisfação – mesmo que, com isso, não esteja resolvendo a questão. Ilusões, fantasias, criação de realidades “paralelas” nas quais tudo funciona como gostaríamos, manobras diversionistas, tudo é usado como recurso para evitar sentir o desconforto da frustração, ainda que não seja racional ou realista.

A coisa toda fica facilitada porque temos muitas limitações – cognitivas e emocionais, que nos tornam vulneráveis a equívocos. Por exemplo, diante de um excesso de informações, que não podem ser adequadamente processadas, tenta-se “cortar caminho”, adotando as chamadas regras de bolso, ou heurísticas, para avaliar situações complexas.

Com isso, corre-se o risco de cair em “armadilhas”, erros sistemáticos, como ser influenciado mais pela maneira como os dados são apresentados, do que por seu conteúdo; julgar o futuro com base no passado, desprezando informações relevantes sobre o presente; considerar mais as últimas experiências, eliminando outras evidências.

Se tomarmos como exemplos o mercado de investimentos, ou a decisão entre comprar e endividar-se ou segurar a vontade e não comprar, adquirir um seguro saúde ou não, planejar a aposentadoria desta ou daquela maneira, não é difícil supor a grande quantidade de incorreções que poderiam resultar destes atalhos mentais. Pode até assustar!

Do ponto de vista emocional, temos outra importante fonte de desvios de percepção, que podem prejudicar o retorno das escolhas feitas. As emoções têm um peso grande sobre o nosso funcionamento intelectual e sobre as decisões que tomamos, porque os pensamentos encontram-se mergulhados em matrizes emocionais.

Isso significa que, para haver pensamentos, uma condição emocional precisa ser preenchida – se não for, não pensamos de verdade, só enchemos a cabeça com ‘entulho’. Essa condição é chamada de capacidade de tolerância à frustração, e ela que vai permitir que se instale a segunda modalidade de tomada de decisões, mais associada à racionalidade.

O processo, neste caso, é mais lento e complexo: vai da percepção cuidadosa e mais imparcial – porque não se restringe a considerar real só o que agrada – até atenção, registro dos dados percebidos na memória, distinção entre o que é real e o que não é, chegando à possibilidade de se revelarem novos ângulos e horizontes, que permitam, então, enxergar saídas que não eram vistas antes.

Isso pode favorecer que se alcance o objetivo desejado, de satisfação do desejo, o que vai incluir, portanto, a própria eliminação daquela frustração que deu início a todo o processo – agora, há maiores chances de empreender ações efetivas de transformação da realidade.

Por isso, é esta a chave – tolerar os sentimentos desagradáveis que, inevitavelmente, acompanham a sensação de falta, pois será apenas na ausência da satisfação que nossa mente encontrará as condições propícias ao aparecimento dos pensamentos – e, para decidir bem, é fundamental conhecer com rigor o que nos é apresentado e pensar com isenção sobre as alternativas de que dispomos.

Podemos pagar um preço alto, se ficamos reféns da impaciência e da onipotência. Confiança excessiva nos próprios julgamentos, aversão a perdas, que leva a correr riscos, normalmente evitados (por exemplo, preferir não vender ações que estão desvalorizando-se, com a esperança de que possam voltar a subir), hábitos que se opõem ao bom-senso e, ainda assim, são mantidos, em suma, vulnerabilidade às ilusões, pois desejamos tanto manter as frustrações à distância, que preferimos acreditar no que nos agrada – e não, no que está, de fato, ocorrendo.

Felizmente, para compensar um pouco tantas fragilidades, temos, por outro lado, a possibilidade de aprender com a experiência. E os erros podem ser os grandes mestres – desde que, mais uma vez, a gente consiga encará-los sem dourar muito a pílula.

Freqüentemente, depois de doer no bolso, a gente começa a parar e olhar de outro modo para velhos problemas. Quando esta pequena fresta se abre, vale a pena dar uma chance para encarar com coragem o que está atrapalhando e, como diz Bion, um famoso psicanalista inglês, tentar “tornar bom o mau negócio”.

Autora: Vera Rita de Mello Ferreira

Empreendedorismo por oportunidade cresce no Brasil

2009-04-01T15:25:00.001-07:00

Em 2008, o número de brasileiros que abriram um negócio por oportunidade superou o de pessoas que montaram uma empresa apenas por necessidade. É o que revela a pesquisa Global Entrepreneurship Monitor (GEM) divulgada nesta terça-feira (17) pelo Sebrae. O estudo constatou que para cada brasileiro que empreende por necessidade, dois o fazem por oportunidade. Nos Estados Unidos, existem seis empreendedores por oportunidade para cada um por necessidade.

O empreendedorismo por oportunidade é aquele em que o empresário inicia um negócio com o intuito de melhorar sua condição de vida. Ele acredita no sucesso do empreendimento. Já no por necessidade, o empresário vê o negócio apenas como meio de sobrevivência e pode ser algo provisório.

Paulo Okamoto, presidente do Sebrae, afirma que o empreendedor por oportunidade deve ser estimulado porque é mais persistente e apresenta maior segurança nas estratégias destinadas ao crescimento do setor. Ele ressalta, porém, que quem vê no empreendimento apenas um meio de suprir uma falta de oportunidade também precisa de apoio e capacitação. Caso contrário, as chances do negócio não ir para frente são bastante elevadas.

Para Marcelo Neri, economista da Fundação Getúlio Vargas (FGV), houve um aumento na qualidade do empreendedorismo brasileiro, o que tem feito com que a taxa de descontinuidade das empresas sofra um recuo. Entretanto, ele acredita que a grande maioria da população brasileira ainda sonha com o emprego formal. "Muitas pessoas preferem o emprego estável, com carteira assinada e só pensam em ter o próprio negócio quando ficam desempregadas e não há outra maneira de ganhar dinheiro para sustentar suas famílias", diz.

Segundo a GEM, há 14,6 milhões de empreendedores no Brasil. A taxa de empreendedores por oportunidade ficou em 8,03%, o equivalente a 9,78 milhões de pessoas. Já os empreendedores por necessidade obtiveram índice de 3,95%, um total de 4,81 milhões de indivíduos.

Dica de Livro: Competência Profissional

2009-03-31T10:35:00.000-07:00

Descrição: O livro é um manual de conceitos, métodos e aplicações no setor de saúde para trabalhadores que já atuam na área e para os que sonham com uma educação profissional comprometida com o desenvolvimento das capacidades de aprender. A obra também aborda a reforma na educação e faz a defesa de que a capacitação de um trabalhador em saúde não deve se limitar à formação, abrangendo a busca de espírito crítico e autonomia intelectual.

Editora: Senac
Autor: MARIA ETIENNETE IRIGOIN BARRENNE & FERNANDO VARGAS ZUNIGA
ISBN: 8574581526
Origem: Nacional
Ano: 2004
Edição: 1
Número de páginas: 296
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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Lições de gestão

2009-03-29T13:45:00.000-07:00

O Fisioterapeuta é um profissional liberal de nível superior. Nesta condição, domina todas as técnicas necessárias para o diagnóstico, prevenção, tratamento e recuperação funcional de seus clientes. Mas, quando falamos em “liberal”, um indivíduo que deveria ter características de empreendedor, com alta auto-estima e determinação, conhecedor de seus direitos, deveres, moralidade e ética, deparamos com um profissional despreparado para ingressar no mercado de trabalho. A ele falta a noção de como se estabelecer como empresa, que impostos pagar, quanto cobrar, a quem e o que oferecer como serviço.
Passa então a nutrir sentimentos de derrotismo, negativismo e solidão, que o levam inevitavelmente a uma visão limitada de futuro.
Por este motivo, é grande o número de fisioterapeutas que, ao se graduarem, não conseguem exercer a profissão, ou desistem logo nos primeiros anos.
A fim de reverter este tenebroso perfil, nasce a Agência Brasileira de Apoio ao Fisioterapeuta Empreendedor. Em fase de constituição, mas com produtos já registrados e sendo oferecidos, a ABRAFE pretende ajudar as associações de Fisioterapeutas, acadêmicos e profissionais a serem melhores gestores de seus negócios. Um desses produtos que já está à disposição do profissional é o Fisiocap, lançado durante o XIII Fórum Nacional de Docentes em Fisioterapia da ABENFISIO, em São Paulo, em novembro último.
O Fisiocap é uma forma de garantir ao acadêmico e ao profissional, condições de um bom exercício profissional, através de um pacote composto por uma capitalização, que pode ser utilizada na compra de equipamentos, na realização de cursos, montagem de clínica, custeio do registro profissional ou mesmo para a festa de formatura, além de um seguro de vida (que serve para quem vai estagiar) e dois cursos de empreendedorismo, que fomentarão a visão empreendedora no profissional.
Saiba mais sobre o Fisiocappelo telefone (21) 2507-2100.

Há seis maneiras de lidar com o dinheiro

2009-03-27T20:00:00.000-07:00

... e elas revelam muito sobre você

Existem seis formas de lidar com o dinheiro. Uma mesma pessoa pode apresentar duas ou três delas simultaneamente ou ainda mudar ao longo da vida, de acordo com as necessidades e as situações que se apresentam.

"Dependendo da época da vida, a pessoa pode mudar a maneira como lida com o dinheiro", garante a consultora de Finanças e diretora da Sinergia Consultores, Glória Pereira.

Compras sem dinheiro
Dos seis perfis, o mais comum entre os brasileiros é o consumista, contabilizando mais de 60% das pessoas. O consumista age por impulso, não é lógico. "Não é à toa que há propagandas que dizem: compre agora e comece a pagar daqui a 60 dias. As empresas que realizam diversos estudos de marketing e pesquisam o comportamento dos consumidores se utilizam desses recursos", afirma a consultora.

O sistema nervoso do indivíduo com perfil consumista é o que o leva a consumir. "Quantas pessoas não saem de casa para ir ao cinema e voltam com uma sacola? Hoje, para comprar, não é mais preciso ter dinheiro (graças ao crédito)".

Outro povo em que esta forma de lidar com o dinheiro predomina é o americano. "Apesar da renda deles ser superior à dos brasileiros, o fato é que a população média americana não sabe lidar com o dinheiro. Daí a origem da crise subprime. Já o adulto japonês e europeu é menos consumista. Os jovens, por sua vez, apresentam um comportamento parecido em todo o mundo: querem estar na moda e são seduzidos pelas novidades", explica Glória.

"Não há nada de errado em comprar, mas o problema ocorre quando a pessoa acaba comprando o que não quer", alerta.

O entesourador e o desligado
Um perfil mais raro, com menos de 20%, é o do entesourador, que tende a guardar tudo para o futuro e não viver o presente. Enquanto o consumista reclama que não sobra dinheiro para investir, o entesourador pode trocar de carro, comprar muita coisa, mas prefere garantir seu futuro. "Não existe uma idade para o entesourador. É um comportamento que aparece de forma inconsciente. Há crianças de dez anos que guardam toda a mesada", revela a consultora.

Já o desligado não faz questão de fazer compras. Não raro, ele deixa alguém tomar conta do seu dinheiro, a mãe ou a esposa, por exemplo. Esse tipo de pessoa não se envolve muito com a questão financeira. Pouco mais de 10% da população tem o perfil desligado, que é mais comum entre homens do que entre mulheres. "Muitos homens trabalham e dão o contracheque a suas mulheres".

"Quando o desligado é jovem, simplesmente deixa o dinheiro no banco. E então o gerente pode acabar vendendo uma infinidade de produtos que não são muito vantajosos. O principal problema do desligado é que, ao deixar de cuidar do seu dinheiro, ele dá brecha para que outras pessoas se aproveitem dele", admite Glória.

Ela lembra que algumas profissões estão mais ligadas ao tipo desligado, tais como a de jornalista, professor e artista. "O que essas profissões têm em comum? Nelas, os profissionais adoram o que fazem e acabam não se preocupando muito com o dinheiro. Às vezes, por ganharem pouco, preferem não se ligar no dinheiro, para não se sentirem infelizes", explica.

O escravo
O escravo é um tipo que aparece combinado com outros e é muito comum, acometendo entre 30% e 40% dos brasileiros. A principal característica é que ele trabalha para terceiros, nunca ganha o suficiente e não utiliza o dinheiro para si.

"O escravo gostaria de ter o suficiente para pagar tudo a quem ama. O foco de sua vida não está nele, mas nos outros, em sua família, em sua religião ou em seu partido. Se sua família for consumista, não importa o quanto ele trabalhe, será pouco".

É aí que ele se depara com um beco sem saída. O corpo não descansa e o estresse aparece. Ao mesmo tempo, a sensação de escravidão aumenta.

"É um problema comum entre engenheiros, executivos e empresários, cujas famílias passam a consumir cada vez mais e sem fazer nada. É cômodo ter um escravo em casa", afirma Glória. Esse tipo de pessoa deve ensinar as pessoas da família a lidar com o dinheiro e, acima de tudo, aprender a aproveitar a vida e fazer o que gosta.

Confusos entre o amor e o dinheiro
Os confusos entre o amor e o dinheiro são pessoas alegres e generosas, que lidam muito bem com o dinheiro e, geralmente, não têm dívidas. No entanto, elas olham para a família e para os amigos que, sem dinheiro, passam por alguma necessidade e acabam ajudando-os.

De verdade, tudo que elas queriam, ao ajudar, é que as pessoas que amam quitassem suas dívidas e passassem a viver melhor. Mas isso raramente acontecem.

"Às vezes, o amigo ou parente não utiliza o dinheiro emprestado para seus devidos fins. Ou pior: passado algum tempo, eles se deparam com uma situação difícil novamente. E então a pessoa com o perfil confuso, que emprestou o dinheiro, fica ressentida. Elas entram em um verdadeiro curto-circuito: se dão o dinheiro, se sentem culpadas, mas, se não dão, se sentem culpadas também. A verdade é que elas acabam acostumando aqueles que dependem delas".

O último perfil é também o mais raro, o de quem tem raiva do dinheiro. Esse perfil aparece em menos de 1% da população e, quando aparece, é em membros ou funcionários de famílias ricas.

Explica-se: aqueles que vivem em ambientes tranqüilos financeiramente observam seus pais ou pessoas próximas fazerem o que querem com o dinheiro e passam a desejar ter esse poder também. Mas o fato é que elas não têm poder para decidir nada. "Via de regra, são pessoas com grande potencial para finanças e negócios, mas que não sabem disso", diz Glória, com base em sua experiência.

Buscando o equilíbrio
É por meio da educação financeira que podemos transpor as barreiras que enfrentamos, ainda que elas tenham sido impostas por nós mesmos, de forma inconsciente. O primeiro passo é admitir, com sinceridade, qual é seu estilo ao lidar com o dinheiro. "O mais importante é querer mudar", reflete a consultora.

Analisando seu próprio comportamento no dia-a-dia e entendendo como ele funciona, o desligado pode se ligar, o escravo se libertar - e passar a enxergar o prazer da vida que renega a si mesmo - o consumista, planejar, e o confuso aprender a lidar com o afeto e o dinheiro, sem se culpar. "Esse processo de educação dura toda uma vida, enquanto vivemos, seguimos aprendendo!", completa Glória.

Fonte: InfoMoney

A mudança na sua vida

2009-03-25T14:35:00.000-07:00

Está satisfeito?

Então mude!

Saia da zona de conforto

2009-03-21T09:33:00.000-07:00

Ir para o trabalho já foi bem mais interessante. E estar naquele ambiente também. O dia parece se arrastar e você não vê mais a menor graça em fazer o que parecia ser tão prazeroso. Mas também não tem força e nem coragem de dar uma guinada e trocar o certo (salário todo dia 30) pelo incerto. Trabalhadores de plantão, é hora de repensar o seu status profissional!

Diante da crise mundial, se você não mudar de vida, pode ser que mudem pra você. “Acomodar-se pode significar deixar de ser um funcionário interessante para ser visto como ‘custo-benefício-que não-está-valendo-a-pena’ e, com isto, abrir as portas para uma demissão”, explica Dino Mocsányi, consultor e especialista em Gestão de Mudanças e Transições (www.consultores.com.br)

Cuidado com a média

A tal da zona de conforto faz com que você se transforme em uma empregado mediano, sem acrescentar valor à empresa ou a qualquer outro local em que trabalha. Às vezes, você não consegue sair da estagnação simplesmente porque mal conhece o seu empregador e o que você tem a oferecer. O especialista dá duas dicas para ajudar essa descoberta:

- Veja a empresa como seu "mercado" e procure nela quais são as necessidades não-atendidas. Você deve ser o melhor ‘produto ou serviço’ para suprir essa lacuna, se estiver atento e for rápido.

- Avalie quais são seus recursos, o que você oferece. Em outras palavras, o que você está em condições de vender e entregar a este ‘mercado’.

Dúvida cruel

Depois de perceber onde trabalha e porque está ali, é hora de resolver o que fazer. Mudar de emprego ou escolher logo outra carreira para seguir? O que não dá é pra ficar feito múmia, sem passar por desafios e crescer profissionalmente. A chance de você ser demitida enquanto passa por essa estagnação é incrivelmente grande. E a zona de conforto causa mal estar, afinal, você não está feliz. Dois motivos podem te tirar dela:

- Quando o presente chegar ao ponto de ser insustentável (e você estiver a beira de um ataque de nervos ou uma depressão profissional);

- Ou quando o futuro e uma possível mudança acenarem para você.

Novo tempo

Lembre-se que os tempos são outros e o mercado de trabalho também. Carreiras que duram décadas em um mesmo emprego quase não existem mais. Não só as empresas estão com mais rotatividade, mas as pessoas buscam, dependendo da época, o que lhe dá prazer. “A tendência clara é que uma boa parte das pessoas passará partes substanciais de sua vida profissional alternando entre o emprego e o não-emprego”, afirma o especialista.

Para superar

Perceber o que você pode oferecer e para quem oferecer (o que o mercado em que você trabalha precisa?) é super importante. É descobrir quem é você dentro e fora da sua empresa. Você já pensou nisso? “Se a resposta foi sim, grande oportunidade de sair na frente!”, garante Dino.

E se você pensa que ‘você-produto’ (é dessa forma cruel que o mercado enxerga os seres da Terra) é o que você faz em seu emprego hoje, ou o que poderia fazer se tivesse oportunidade, ou sua formação, habilidade e experiência profissional, está enganada! “Você é algo que gere os resultados ou benefícios que seu mercado necessita obter, seja ele seu empregador ou seu cliente, ou algo que solucione um problema que se esteja enfrentando. Algo que adicione o valor faltante em outros "produtos" já fornecidos por seus concorrentes”, explica o consultor.

E que tal tentar algo novo? Escreva um anúncio sobre você mesma, sobre o ‘produto’ que você é. O especialista garante: “Esta é uma excelente maneira para assegurar a si mesmo que você sabe o que vende, a quem, por que ele deveria comprá-lo e como dizer isto a ele, esteja você empregado ou não, mas trabalhando nos próximos anos! Afinal, tanto faz!”

Fisioterapeuta está ganhando pouco?

2009-03-19T05:30:00.000-07:00

Muitos fisioterapeutas não compreendem por qual motivo os seus ganhos não condiz com suas expectativas e, às vezes, com suas necessidades. Quem nunca se viu nessa situação? Apesar de se dedicar com afinco e se empenhar, tanto no dia-a-dia do trabalho quanto na atualização profissional, a empres ou sociedades simplesmente não reconhece o esforço, determinando uma renumeração baixa, quando conversa com outros profissionais da área.

É comum, nessas situações, que o profissional fique com uma auto-estima baixa, causada pela desvalorização profissional e pelo orçamento apertado, que o impede de ter uma vida melhor, de comprar a casa própria, de estudar, ou até mesmo de ir para os lugares que gosta nos finais de semana, dependendo do caso.

Como saber se a sua renumeração é compatível?

Converse com profissionais de Recursos Humanos. Se não conhecer nenhum, faça a sondagem com amigos que trabalham no mesmo ramo, mas em outras áreas. Esteja atualizado acerca do que ocorre em seu mercado de trabalho.

Outra alternativa é utilizar aquelas tabelas de pesquisas salariais elaboradas por alguns periódicos e por instituições que trabalham com recrutamento e seleção. Mais uma referência é o piso salarial estabelecido pelo sindicato de sua profissão, que é o mínimo a ser pago pelas empresas.

Analise seu currículo. Se possui um MBA, um mestrado ou uma pós-graduação, por exemplo, precisa ganhar mais do que um recém-formado. Outra recomendação dele é avaliar se o trabalho que realiza é estratégico, ou se é fácil encontrar alguém que possa fazer o mesmo, com igual nível de qualidade. Se for difícil achar alguém com sua especialização, já tem uma pista de que deveria ganhar mais.

Conversa
Munido de todas as informações sobre o mercado, se acreditar que seu salário é injusto, é hora de conversar com seu clinte, chefe, empresa. Peça uma explicação acerca do que determina seu salário e peça, com muito jogo de cintura, um aumento. Questione se seu desempenho não é satisfatório e, caso a resposta seja positiva, pergunte como melhorar.

O pedido de aumento salarial deve ser uma decisão acertada. Isso porque, em muitas empresas pequenas, onde, como já citamos, falta profissionalismo, é possível que o profissional fique marcado como rebelde ou até mesmo acabe demitido.

Dica de Livro: Magia do Marketing Pessoal: o Segredo das Pessoas Bem-Sucedidas

2009-03-17T11:08:00.000-07:00

Descrição: Este livro pretende contribuir com as pessoas que buscam os caminhos do autoconhecimento e da reflexão sobre a vida do ponto de vista dos valores humanos. O autor trabalha as diferenças fundamentais entre as pessoas, oferecendo oportunidades para a melhoria dos relacionamentos sociais e profissionais nos mais diversos aspectos. Escrito em forma de diálogo, proporciona uma leitura fluente e de fácil compreensão, como se o autor e leitor estivessem num agradável bate-papo. Descubra A Magia do Marketing Pessoal e surpreenda-se com as novas possibilidades de interpretar a vida de forma mais positiva e feliz.

Editora: Alaúde
Autor: EDMUNDO VIEIRA CORTEZ
ISBN: 8598497010
Origem: Nacional
Ano: 2004
Edição: 1
Número de páginas: 156
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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Franquia chega a Fisioterapia

2009-03-14T16:12:00.000-07:00

O mercado de franquias chegou a Fisioterapia. Li no portal da Globo.com que o ITC
Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral, em Fortaleza, do fisioterapeuta Helder Montenegro, criou um método que utiliza várias técnicas, como fisioterapia manual, mesa de tração eletrônica, mesa de descompressão e exercícios de musculação. Ele é usado para tratar diversas lesões na coluna. Devido a consultas freqüentes de pessoas interessadas em comprar os aparelhos, o empresário lançou em 2007 um modelo de franquia voltado a fisioterapeutas autônomos e proprietários de clínicas, além de academias de ginástica.

Tipo de negócio: Clínica de Fisioterapia
Número de unidades próprias: 2
Número de franquias: 31
Faturamento anual da rede: não informou
Fundação da empresa: 2006
Investimento inicial: R$ 60.000
Capital de giro: R$ 8.000
Taxa de franquia: R$ 36.000
Taxa de royalties: entre R$ 2.000 e R$ 4.000
Taxa de publicidade: rateada
Faturamento médio mensal: entre R$ 20.000 e R$ 30.000
Lucro médio mensal (% do fat): 20%
Prazo de retorno: entre 24 e 36 meses
Número de funcionários: não estabelece
Área da unidade: entre 40 m2 e 50 m2
Associada à ABF: SIM
Informações: (85) 3263.2717

fortaleza@itcvertebral.com.br
www.itcvertebral.com.br

Como poupar e onde investir o seu dinheiro

2009-03-12T08:55:00.000-07:00

Se você está interessado em poupar ou investir o seu dinheiro, convém entender as possibilidades que o mercado financeiro oferece. Os termos complicados e as inúmeras siglas confundem o possível investidor. Por isso, é preciso saber quais os tipos de aplicações disponíveis, assim como suas vantagens e desvantagens.

Com orientações de Claudemir Galvani, professor de economia da PUC-SP, traçamos um rápido perfil de investimentos em Poupança, Fundos DI e de Renda Fixa, além de previdência privada.

Poupança normal e programada
Prefira a poupança se a sua faixa de aplicação for de R$100 a R$200 por mês. Ou seja, se todo mês você pretende guardar até R$200,00, opte pela poupança. Além da flexibilidade de movimentação, você não pagará CPMF e nem imposto de renda.

Outra opção é a poupança programada, que funciona exatamente como a poupança tradicional. O diferencial é que o correntista não precisa fazer a transferência de dinheiro da conta corrente para a conta poupança todos os meses, já que o banco faz isso automaticamente mediante fixação de valor a ser poupado.

Porém, se você é desorganizado e geralmente não consegue poupar o previsto, prefira a poupança tradicional. Dessa forma, não corre o risco de ficar com a poupança gorda e a conta corrente negativa.

A desvantagem da poupança é que ela rende pouco. No mês de agosto, por exemplo, rendeu 0,70%. A rentabilidade da poupança está atrelada a fatores como juros e TR (taxa referencial).

Fundos DI
Os fundos DI são adequados para faixas de aplicações mais significativas, algo em torno de R$10 mil ou mais. Contudo, podem ser ótima opção para valores a partir de mil reais.

Trata-se de um investimento de curto e médio prazo. Para longo prazo, eles são importantes na composição da carteira do investidor (reserva). Os fundos DI são a aplicação com menor risco no mercado, são rentáveis e contêm em suas carteiras títulos pós-fixados do Governo Federal. "Pós-fixado" significa que o rendimento será definido no dia do resgate.

A rentabilidade do fundo DI varia de acordo com a taxa SELIC, que é definida uma vez por mês, seguindo uma série de fatores, como a flutuação das taxas de juros. Em agosto, por exemplo, o fundo DI rendeu 1,1%. O rendimento será definido no dia do resgate, em função da taxa SELIC.

Quem aplica em fundo DI paga imposto de renda mensalmente, que é de 20% sobre o total da renda gerada; o valor é debitado da conta. O investidor também paga CPMF (0,38%) quando o dinheiro sai da conta corrente para o fundo.

É recomendável não mexer no dinheiro aplicado nos primeiros 30 dias. Se isso ocorrer, o investidor paga IOF, uma taxa decrescente que pode variar de 0% a 60% de desconto. Após 30 dias, o saque é livre.

Fundos de Renda Fixa (prefixados)
Suponhamos que você já tenha aplicações nos fundos DI e quer variar o leque de investimentos -afinal, não é seguro colocar todos os ovos na mesma cesta. A próxima aplicação poderá ser em fundos de renda fixa (prefixado).

Esse fundo aplica em papéis com taxas de juros previamente definidas, e conta com títulos públicos pré-fixados, com variação cambial, com IGP-M, além de títulos privados, como CDBs e Debêntures.

Os fundos de renda fixa (prefixados) buscam oportunidades de retorno em cenários com probabilidade de queda nas taxas de juros, normalmente apresentando rentabilidade superior ao CDI quando esta expectativa se confirma.

Isso porque, quando os juros caem, o rendimento predeterminado dos fundos de renda fixa se torna maior que a remuneração das aplicações pós-fixadas que acompanham a SELIC e, portanto, passam a render menos. As faixas de rentabilidade são variáveis: quando maior o montante, mais rentável.

Quem aplica em fundos de renda fixa (prefixados) paga imposto de renda mensalmente, em alíquota de 20% sobre o total da renda gerada. O valor é debitado da conta. O investidor também paga CPMF (0,38%) quando o dinheiro sai da conta corrente para o fundo.

É recomendável não mexer no dinheiro aplicado nos primeiros 30 dias. Se isso ocorrer, o investidor paga IOF, uma taxa decrescente que pode variar de 0% a 60% de desconto. Após 30 dias o saque é livre.

Fique atento:
Antes de fazer uma aplicação você deve entrar nos sites dos bancos e conferir a rentabilidade anual (rentabilidade acumulada) do fundo em que você pretende aplicar. O valor de rendimento pode variar muito de um banco para outro. Isso porque cada banco tem carteiras e taxas de administração diferentes. (http://poupaclique.ig.com.br/bancos/)

Previdência privada
O programa de previdência privada é bom para pessoas com até 30 anos que possam aplicar no mínimo R$100 reais todos os meses e não precisem do dinheiro em curto prazo. Por exemplo, é um péssimo negócio para quem pretende "juntar" dinheiro. Bom mesmo é apostar em longo prazo, no mínimo 25 anos. O pagamento mínimo é de 10 anos.

Em casos de emergência, o correntista pode sacar o dinheiro, mas perde-se muito quando feito nos primeiros anos. O rendimento é mensal (aumenta o valor da cota). O eventual saque antecipado é permitido, mas é descontada uma parcela significativa.

O IR só incidirá no resgate, e isso é uma vantagem, já que nas demais aplicações financeiras o IR é recolhido mensalmente.

Os clientes são diferentes

2009-03-11T10:13:00.000-07:00

Preservar nossa clientela, como profissional autonomo, é uma das principais dificuldades de nossa profisão. Esse video abaixo elucida uma boa parte das nossas duvidas e nos faz ter reflexões excelentes.

Dica de livro: Axiomas de Zurique

2009-03-10T10:29:00.000-07:00

Descrição: Os banqueiros suíços ensinam como ganhar dinheiro em qualquer lugar no mundo. Você será sempre bem-sucedido no mundo dos negócios se seguir regras sobre risco, mobilidade, intuição, esperança e padrões. Logo depois da Segunda Guerra mundial um grupo de banqueiros e emprresários suíços resolveu ganhar dinheiro investindo em várias frentes, de ações a imóveis, de mercadorias a moeda. Neste livro estão as regras infalíveis que os banqueiros estabeleceram para diminuir os riscos enquanto aumentavam cada vez mais os lucros. São 12 axiomas principais e 16 secundários que se aplicam a qualquer tipo de investimento. Neles o leitor encontrará a chave para investir com sucesso à moda suíça.

Editora: Record
Autor: MAX GUNTHER
ISBN: 8501033502
Origem: Nacional
Ano: 2004
Edição: 9
Número de páginas: 155
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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Como fechar uma conta corrente

2009-03-05T08:47:00.000-08:00

Para fechar uma conta corrente não basta zerar o saldo e parar de utilizar os cheques e cartões do banco. Isso porque, uma conta corrente, mesmo que zerada poderá gerar taxas de manutenção e outras despesas. Acompanhe o que fazer para não ter problemas futuros com a sua antiga conta corrente.

Cancele todas as autorizações de débito automático e confira se os cheques que você emitiu já foram compensados. Caso isso ainda não tenha ocorrido, será necessário deixar o saldo na conta com valor suficiente para cobri-los, além de um valor extra para pagar a CPMF.

Solicite ao banco o fechamento de sua conta corrente, faça por escrito. Devolva ao banco todos os talões de cheque e os cartões. O banco deverá confirmar o encerramento de sua conta em 30 dias, também por escrito.

Segundo o Procon-SP, o cliente pode solicitar o encerramento da conta corrente mesmo estando com o saldo negativo ou tendo dívidas de cheque especial. Com a conta inativa, o consumidor não paga as tarifas mensais de manutenção. Nesse caso é necessário fazer um acordo formal com o banco para que as suas dívidas sejam pagas de outra forma, sem que a conta fique aberta.

Administração Financeira para fisioterapeutas

2009-03-04T10:04:00.000-08:00

Aprenda que com administração financeira, você pode realizar seus sonhos

Dica de Livro: Monge e o executivo

2009-03-03T10:16:00.000-08:00

Descrição:
Você está convidado a juntar-se a um grupo que durante uma semana vai estudar com um dos maiores especialistas em liderança dos Estados Unidos.
Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.
Se você tem dificuldade em fazer com que sua equipe dê o melhor de si no trabalho e gostaria de se relacionar melhor com sua família e seus amigos, vai encontrar neste livro personagens, idéias e discussões que vão abrir um novo horizonte em sua forma de lidar com os outros. É impossível ler este livro sem sair transformado. O Monge e o Executivo é, sobretudo, uma lição sobre como se tornar uma pessoa melhor.

Editora: Sextante
Autor: JAMES C. HUNTER
ISBN: 8575421026
Origem: Nacional
Ano: 2004
Edição: 1
Número de páginas: 144
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

O amanhã começa hoje

2009-02-26T02:57:00.000-08:00

Você tem o hábito de planejar seu futuro? Pensa em como ter uma vida sempre boa? Costuma guardar um valor fixo por mês para usufruir quando ficar mais velho? Se a resposta às três perguntas foi sim, meus parabéns: você é um dos poucos a fazer isso aqui no Brasil, onde as pessoas até poupam para comprar um carrão dos sonhos, mas dificilmente economizam para a cada vez mais longa terceira idade.

Um estudo recente elaborado pela Universidade de Oxford e encomendado pelo banco HSBC ao Harris Institute revela dados interessantes sobre a (falta de) visão que o brasileiro tem do futuro. Entre os 20 países pesquisados, o Brasil é um dos povos que menos poupam para a velhice, que menos fazem cálculos das necessidades futuras e que menos procuram ajuda para isso. Na pesquisa, apenas 24% dos brasileiros disseram já ter guardado dinheiro para a aposentadoria, contra 66% dos norte-americanos e 53% dos ingleses. Enquanto 60% dos habitantes dos Estados Unidos já calcularam suas necessidades futuras, somente 29% dos brasileiros afirmam ter feito o mesmo. Em contrapartida, 52% dos nossos conterrâneos acham que é o governo que deve bancar a aposentadoria entre os norte-americanos, 16% têm a mesma opinião e, no México, esse número cai para 6%.

Os dados acima comprovam uma verdade preocupante e que revela muito sobre nossa alma e nossas precariedades: o Brasil tem uma enorme dificuldade em pensar a longo prazo. Somos umas das sociedades mais imediatistas do planeta, onde o aqui e agora costuma importar muito mais do que o amanhã. Entre o “isto já” ou o “aquilo depois”, quase sempre o brasileiro fica com a primeira opção.

Visão do futuro
Autor do livro O Valor do Amanhã, o economista Eduardo Giannetti apelidou esse comportamento de “miopia temporal”, uma anomalia em que tanto o indivíduo como a sociedade vêem com muita intensidade aquilo que está próximo, mas não conseguem ter a mesma clareza em relação aos seus interesses futuros. Em poucas palavras, temos uma gigantesca incapacidade de cuidar do nosso próprio amanhã. “O Brasil é muito impaciente, é como uma criança que não consegue esperar pelo almoço para ganhar o doce”, afirma Giannetti. “Esse comportamento se reflete em todas as esferas: dos governantes que não apresentam um projeto decente para a educação, algo essencial para as gerações futuras, ao brasileiro de classe média que não quer nem pensar na sua aposentadoria.”

Em seu livro, Giannetti faz uma profunda análise de como o conceito de juros não se restringe apenas ao mundo da economia, podendo ser encontrado tanto numa comunidade de esquilos como no momento exato em que um jovem decide usar drogas. Tudo, segundo ele,obedece à lógica dos juros, em que as ações de hoje têm um impacto positivo ou negativo no futuro, dependendo de nossas escolhas.

“As trocas no tempo são uma via de mão dupla”, escreve o autor. “A posição credora pagar agora, viver depois é aquela em que abrimos mão de algo no presente em prol de algo esperado no futuro. O custo precede o benefício. No outro sentido, temos a posição devedora viver agora, pagar depois. São todas as situações em que valores ou benefícios usufruídos mais cedo acarretam algum tipo de ônus ou custo a ser pago mais à frente. ”Ainda de acordo com Giannetti, essa eterna tensão entre presente e futuro é uma questão que permeia a existência dos seres vivos na Terra, do esquilo que guarda obsessivamente todas as nozes que encontra pela frente, como se sempre esperasse pelo pior, ao jovem drogado que, ao destruir os neurônios por causa da maconha ou cocaína, comete uma “exploração intrapessoal” ou seja, explora o velho que ainda será em prol de um prazer imediato.

O dia seguinte
Com sua miopia temporal, o Brasil afunda-se em juros. Quer tudo para já, como um viciado em crise de abstinência. Aqui há uma tirania da juventude, em que se supervaloriza o novo e o belo em detrimento do velho.A velhice e, por conseqüência, a aposentadoria são para nós um problema que preferimos aprisionar no armário e fazer de conta que não existe.

Obviamente não somos assim por acaso. Nossa história e até nossas características geográficas são alguns dos fatores que contribuíram para que hoje sejamos, por assim dizer, tão infantis. Vivemos em um país quente, onde não há grandes problemas se não pouparmos para o inverno. “Ao contrário da Europa, aqui nunca precisamos ficar guardando para a época de frio, já que as temperaturas não caem muito”, analisa Giannetti. Há que se levar em conta também a escravidão, cujas seqüelas ainda se fazem sentir. Durante séculos, os escravos não tinham direito a sua própria vida e, para eles, não havia amanhã. Pensando na história recente, o longo período de inflação e instabilidade pelo qual passamos décadas atrás deflagrou uma espécie de pavor coletivo do dia seguinte, em que era preciso comprar tudo o mais rápido possível antes que os preços subissem.

Esses e muitos outros fatores ajudam a entender por que temos tanta aversão a planejar nosso próprio futuro. “Ser idoso no Brasil é como estar amaldiçoado. Nos Estados Unidos, por exemplo, eles têm perspectivas para a aposentadoria e sabem que, quando ela chegar, irão para a Flórida ou outro lugar quente curtir a vida”, diz Ruth Lopes, psicóloga e professora do Programa de Gerontologia da PUC-SP,que estuda a velhice. “Já aqui, o melhor que pode acontecer a quem parou de trabalhar é ficar mofando na casa do filho”.

Um país que envelhece
Não pensar no futuro distante quando se vive, com sorte, uns 40 e poucos anos pode ser compreensível. Mas, quando a perspectiva é morrer só bem depois dos 70, a situação muda de figura. Pois é isso que vem ocorrendo no Brasil: estamos envelhecendo cada vez mais. Ou melhor: cada vez mais pessoas morrem mais tarde.

Segundo os dados mais recentes do IBGE, em 1940 a expectativa de vida no Brasil era de 38,5 anos. Em 1980 passou para 60 anos e em 1998 saltou para 68 anos. Em 2003, pulou para 71 anos. Calcula-se que em 2020 irão existir no mundo cerca de 1 bilhão de pessoas com mais de 60 anos, o equivalente à população inteira do planeta no ano de 1820.

“Os avanços da medicina e a ambição da indústria farmacêutica mudaram o curso natural da vida”, afirma Pablo Ruben Mariconda, filósofo e professor de filosofia da USP. “Estamos morrendo mais tarde, mas nem por isso somos mais felizes. Não sabemos muito bem ainda como lidar com nossa própria velhice e com essa nova massa de idosos no mundo.”

Antigamente, o funcionário de uma empresa que se aposentasse aos 47 anos não tinha muito mais tempo de vida e, longe do trabalho, ficava em casa, alimentado seu tédio, sem grandes crises. Hoje uma pessoa que se aposenta com a mesma idade tem grandes chances de viver até uns 80 anos. Ou seja: tem pela frente, no mínimo, mais umas três décadas.É muito tempo para ser vivido de forma precária.

É quase uma obrigação de cada um de nós que esse tempo a mais disponível hoje graças à expectativa de vida maior seja usado para alguma atividade produtiva (uma segunda carreira, um trabalho voluntário, uma atividade artística), ser feliz, se encontrar com outras pessoas e ter uma existência absolutamente tão gratificante quanto a de qualquer outro período da vida.

Por tudo isso, preparar com antecedência o corpo, a mente e, claro, o bolso para a velhice virou pré-requisito básico para quem não quer passar grande parte da vida atrofiado numa poltrona apenas esperando a morte chegar.

Equilíbrio total
Ter 60 anos ou mais hoje é bem diferente do que no passado. Polêmicas à parte, a medicina preventiva e os cosméticos ajudaram as pessoas a envelhecer melhor. Não nos garantiram, é fato, a felicidade, mas nos deram ferramentas para deixar nossos corpos mais preparados para a senescência. Visto por esse ângulo, aposentar-se nos anos 2000 é bem menos sofrido que nos anos de 1940, quando o conceito de qualidade de vida ainda nem havia sido criado.

“Um simples check-up, em qualquer idade, é capaz de detectar um probleminha que, no futuro, poderia se tornar algo grave”, afirma Flávia Campora, médica geriatra do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Tem gente que me procura querendo fórmulas de antienvelhecimento. Já começou errado: não existe nada que breque esse processo. O que se deve buscar é envelhecer bem”.

Ser saudável não é ficar livre de doenças, mas estar em harmonia em vários aspectos da vida. Um aposentado de 70 anos que tem problemas de colesterol, mas se trata com remédios, faz caminhada, curte a família e está bem de cabeça é mais saudável que um empresário estressado de 40 anos que só pensa em trabalhar e não encontra tempo nem para si nem para sua mulher e filhos.

A bilionária indústria cosmética pode criar os cremes mais milagrosos do mundo, mas a melhor receita para chegar com dignidade aos 60, 70, 80 ou 90 anos é uma só: equilíbrio. Alimentar-se com moderação o que não significa só comer aquele franguinho atropelado e salada, mas também ter prazer com aquele bolo de cenoura com chocolate da sua tia que você adora. Fazer sempre exercícios físicos. Mas nada de exageros, pois a rotina de quem se exercita como um atleta sobrecarrega o corpo e faz mal à saúde. Sim, nada de cigarro, bebida ou vícios que destruam o corpo. E, claro, procurar evitar situações de estresse. “Em qualquer idade, uma pessoa pode decidir levar uma vida mais saudável. Sempre há ganhos com isso. Mas sem dúvida tem mais chances de envelhecer melhor quem se cuida desde cedo”, diz a geriatra Flávia.

O comprador José Manuel Pinheira, de 48 anos, faz exercícios desde os 12. Adora esportes e, por causa do hobby, tem um condicionamento melhor do que muito rapaz de 20 e poucos. Participa, sem radicalismos, de competições amadoras, o que lhe ajuda a atenuar os efeitos da pressão no trabalho. “O esporte é um prazer que levarei comigo até o fim da vida. Quando me aposentar, provavelmente não terei mais o mesmo corpo de hoje, mas sei que estarei bem o suficiente para seguir os exercícios no meu ritmo”, conta.

Programe seu futuro
Cuidar do corpo só não basta. Estar atento às finanças é importantíssimo para assegurar uma aposentadoria estável, em especial num país de economia tão imprevisível como o Brasil. Em vez de valorizar a mão-de-obra experiente,o mercado de trabalho cruelmente a rejeita, fechando as portas aos mais velhos. Por isso é essencial fazer um pé-de-meia.

Isso não significa que você tem de virar um esquilo obcecado que só pensa em armazenar nozes. Fazer planos para o futuro não dá esse trabalho todo. Pelo contrário: ajuda a encher nossa vida de motivação. “Planejamento é equilíbrio. É viver bem hoje para viver bem amanhã”, diz o consultor financeiro Gustavo Cerbasi, autor do bestseller Dinheiro - Os Segredos de quem Tem e especialista em mostrar a seus clientes como uma boa estratégia de vida pode render ótimos frutos.

Segundo Cerbasi, os planos para a aposentadoria começam cedo, assim que entramos no mercado de trabalho. A escolha da profissão já é um passo importante: quem é feliz na carreira costuma ter mais dedicação e obtém retorno mais rápido. “Muita gente percebe que não gosta do que está fazendo, mas tem medo de mudar. Quando se é iniciante, normalmente os rendimentos não são aquela maravilha. Perder um pouco agora em prol de algo que vai render mais no futuro é uma decisão sábia”, diz ele. “Quem gosta de sua profissão pode se aposentar, mas ainda se manter cheio de idéias. Pode, por exemplo, virar um consultor de sucesso e ajudar os outros na mesma carreira”.

O caso da chef de cozinha Patrícia Fernandes Turna, de 31 anos, ilustra bem isso. Formada em psicologia, ela resolveu mudar radicalmente de carreira depois de alguns anos cuidando de pacientes. Ouviu seu coração, fechou o consultório e foi fazer faculdade de gastronomia, uma paixão antiga. Hoje é chef de um restaurante em São Paulo e se diz muito mais realizada, em todos os sentidos. “Vou envelhecer mais feliz com minha carreira. Não tinha sentido eu passar anos trabalhando em algo que não me satisfazia plenamente”.

Outra dica de Cerbasi: jamais terminar o mês apenas pagando as contas. O ideal é guardar algum dinheiro sempre no mínimo, 10% dos rendimentos mensais. Respeitar essa decisão deve ser um compromisso muito sério consigo mesmo. Faça um balanço do que entra e sai da sua conta. Imponha algumas regras: se gastou muito com roupas em um mês, procure segurar a onda nos seguintes.

Fazer um plano de previdência privada pode ser interessante, porém o mais importante é aprender a cuidar do seu dinheiro. “Descubra seu talento para lidar com investimentos. Tem gente que prefere apostar em imóveis ou arriscar na Bolsa. Não importa: investir o que se poupa é fundamental”, diz ele.

Cerbasi ainda aponta duas receitas praticamente infalíveis para quem quer começar agora a pensar no futuro: não esqueça seus sonhos e hobbies e tenha uma vida simples. Sabe aquele seu sonho de fazer faculdade de biologia que foi abandonado quando você achou que viveria melhor como administrador? Guarde-o com carinho na sua memória, porque é possível colocá-lo em prática quando você se aposentar. Atividades como tocar um instrumento, aprender uma língua diferente ou mesmo se dedicar a uma ONG podem ser planos deliciosos para uma terceira etapa da vida.

E, acima de tudo, cultive hábitos e prazeres simples. “Se você acha que será feliz somente quando tiver muito dinheiro, lamento dizer que isso é pura ilusão. A felicidade se constrói no dia-a-dia, a cada momento”, escreve Cerbasi em seu livro. Visitar um amigo, dar um beijo numa pessoa querida, fazer uma declaração de amor são atos que não requerem o bolso cheio de verdinhas, mas que podem render bons momentos e grandes recordações para sempre. Se você aprendeu essa lição desde cedo, está muito mais perto de curtir uma aposentadoria bacana do que aquele cara que gasta rios de dinheiro com uma casa na praia que nunca tem tempo de usufruir justamente porque está se matando para manter um nível de vida alto, às vezes distante da realidade.

Adorar a vida
Por tudo isso, fecho esta reportagem com a história de uma pessoa que conheci recentemente: Vito Mariella, um italiano de 71 anos que mora em Nova York.Vito é ciclista há 30 anos e pedala sua bicicleta por duas horas, como um menino, todos os dias num parque perto de casa. Conta piadas sem parar, mesmo quando está pedalando numa subida. Desde que se aposentou, dedica-se à pintura, a segunda paixão de sua vida, depois do ciclismo. Após os treinos, diariamente compra ingredientes frescos para sua mulher preparar almoços especiais. Se ele sente saudades do tempo em que era empresário? “Talvez sim, mas não perco tempo com isso. Diga-me o que sou hoje, não o que fui. Adoro a vida.”

Perguntei a Vito o que ele pensa de aposentadoria. A lista desse septuagenário-moleque só tinha coisas boas: paz, risada, bicicleta, pintura, piadas... Pense nessas palavras nenhuma delas evoca algo sombrio ou temível. Cabe a você decidir qual caminho deve seguir para se tornar uma pessoa mais feliz na velhice ou em qualquer etapa da vida.

Erika Sallum
Fonte: Site Revista Vida Simples